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周迅平日不碰生冷食物，第一个月只吃蔬菜跟米饭，不碰肉类，第二个月就吃蔬菜跟肉，一粒米也不吃，她透过这个方法，不控制饮食的量就达到瘦身效果。

错误一、千万不能使用撕拉式面膜撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和粘合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通过“带”走，使用不当可能造成肌肤松弛，毛孔粗大和皮肤过敏等问题。对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本事就会对肌肤造成损伤，所以不太建议用

头油、头皮屑、掉发是排名前三的最令人头疼的问题，很多人没有找到问题的根源，盲目选择方法，导致问题更加严重，针对头发的这三大问题，下面让我们一起来了解下吧!头油、头皮屑、脱发头发出油的原因头发爱出油，归根结底还是两个原因，遗传因素和后天诱因。

我是老何，国家一级验光师。现在中国的近视比例已经非常高了。其中高度近视也在飞速增长。而老何恰巧是每天都要遇见很多高度近视的朋友。这篇文章主要写一些高度近视朋友遇见的问题要注意的事项。以下是老何最近3天的发货记录截图超过半数都是高度近视，其中上千还不在少数。

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打破脑袋我也想不到，到底谁能不爱邓丽君呢？ 品品这气度不管你奔四奔五，还是青年old school，甚至那些对上世纪流行文化不那么感冒的时代弄潮儿，都逃脱不了邓小姐的洗脑。

小北我粗略地画了张示意图：1/ 直面型：可以往相机的反方向转动2 / 凹面型：可以稍微往镜头的方向转动，大概能露出另一边的眼睛的位置3 / 凸面型：这种脸型的同志们就需要转的幅度再大一些了，大概在露出2/3脸的位置另外，除了水平方面变换角度，垂直方向变化角度也同样可以让咱们的侧脸

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