我是老何，國家一級驗光師。
現在中國的近視比例已經非常高了。其中高度近視也在飛速增長。
而老何恰巧是每天都要遇見很多高度近視的朋友。
這篇文章主要寫一些高度近視朋友遇見的問題要注意的事項。
以下是老何最近3天的發貨記錄截圖
超過半數都是高度近視，其中上千還不在少數。
大多數視光師遇見高度近視可能不會有老何這麽多。
我們今天把內容分成三個部位來說：
一、高度近視朋友都在想什麽？
二、高度近視怎麽配鏡效果才能好
三、怎麽避免高度近視和高度近視怎麽控制度數。（這裏會有一個很"經典"的反面教材，請不要重蹈覆轍）
一、高度近視朋友都在想什麽？
1、薄
高度近視配鏡大家的意見都非常統一，那就是薄！
2、配個1.74鏡片肯定就很薄了吧？
不存在的！任何度數都是有厚度的。折射率提高縮小的厚度也是基于本身鏡片厚度的基礎上。
曾經有顧客給老何提出了一個要求。800度要做到200度的厚度。
臣妾真的做不到啊！這根本就是不可能做到的事情。
3、配了1.74鏡片就可以配個大框了吧
老何經常收到了一個這麽大的鏡框。看看後面的鼠標，在看看鏡框。這麽老大！依稀記得是750度。
我太難了！
好了不舉反面案例了，咱們說說正題。高度近視到底應該怎麽配眼鏡效果才要好
二、高度近視怎麽配鏡效果才能好
鏡片中心厚兩邊薄相信大家都是知道的。（高度遠視的老何後面說）
那想要鏡片薄選擇1.74鏡片這個肯定是沒有問題，但怎麽才能達到更好的效果呢？
有幾種方法我給大家總結一下：
1、數據法
如果你真的想得到一個效果好的眼鏡，不要只依賴于鏡片的折射率，那是遠遠不夠的。（低于400度的可以不看這條了）
咱們要做的就是盡量吧厚的鏡片位置磨掉，這樣就自然能顯得薄了。
公式：【（鏡片寬度+鼻梁寬度）-瞳距】/2=移心量
移心量越小甚至是負數鏡片就越薄。
舉個例子。
老何自己是60的瞳距，選擇鏡框是56-17的鏡框，光心位移量是6.5mm
鏡片中心要和瞳孔中心對應，那加工能切掉的只有紅色箭頭區域。
如圖所示。鏡片能切掉的區域就多了很多。相應厚度自然就會薄了。
2、藏住厚度
這都是老何的眼鏡，大小差不多，哪個看起來更厚。
這種感覺是比較直觀的吧。
板材鏡框，邊框粗能擋住的厚度就會多一些。顯得就薄一點。
當然選擇喜歡自己的款式也是重要的，每一位顧客的需求是不同的。
視光師是幹什麽用的？不就是幫大家解決配鏡問題的麽？
配鏡的所有問題可以找老何聊聊，留言就可以，老何都會認真回答的。
3、鏡框顔色
選擇鏡框顔色和鏡片相近的適合度數高的顧客。
當鏡片抛光增亮以後，鏡片和鏡框的顔色會讓人混淆，也能讓人看起來薄一些。
4、加工手法
我們加工都會做一個小切邊來降低鏡片的厚度。
這個角度切多了可能會造成脹目的白圈增多，切少了又達不到減薄的效果。
可以根據個人喜好來決定，告訴加工師都是可以辦到的。
三、怎麽避免高度近視和高度近視怎麽控制度數。
接下來老何給大家舉一個反面教材。4年是怎麽從950度到1700度的。
2016年4月，一位顧客初次找老何配鏡的時候，應該是直接按照舊眼鏡度數配的。R-1075 L-950
2017年10月，這次是從新驗光，R-1100 L-1050。這個度數能肯定不是最佳矯正視力，據說是在某葉連鎖眼鏡店配的，驗光師只考慮了適應情況沒有考慮到視覺健康。
這裏老何吐槽一點，要適應就和顧客說清楚就可以了嘛。給患者兩個選擇，好適應但是對眼睛不好，會産生不適感但是對眼睛是好的。大家都會理解的。有多少店鋪爲了降低客訴率就草草的吧度數定下沒有和患者講明白呢？
2018年6月，說實話。這次配鏡患者眼睛已經出現了一些問題。
在聊天中說道，在驗光時對度數的反應很不敏感，而且最佳矯正視力有明顯的下降。當時老何已提醒，一定要注意用眼，減少視疲勞不能再讓度數增加下去了。
18年已經是1200度了。
因爲度數增加的比較快厚度已經非常明顯了。
因爲之前配的鏡框選大了所以老何幫忙找小鏡框爲他改小來減少厚度。
公式法平時我們會經常用到
經過溝通，了解到其實1200度還不是他的最佳視力。每次他配鏡都是配到0.6左右。0.8的矯正視力都沒有達到。
看老何文章比較多的朋友應該知道
矯正視力老何平時建議最低是0.8，建議是1.0
如果矯正視力過低會存在比較嚴重的視疲勞，而且會造成度數加深非常快.
所以特意溝通建議他能提高矯正視力。
然後就在同年有了下一次配鏡。
18年9月。這次和他聊得比較多。
其中說到了一句話。
不要在增加度數了。平時用眼一定要在意。
1500度近視很多人不敢想象。但是他在2年前老何就已經有所預計了。
他的工作室電腦工作者，而且平時手機使用時長居然達到了5小時以上。
不要覺得不多，很多人平時確實也有這麽長的使用時間長。
但是他是每日8小時對電腦工作的同時，還存在5小時的手機使用時長。
視疲勞可以說是全天都存在的。不要忘了高度近視的視疲勞本身就是會嚴重一些的。
然後，提醒了半天沒有用。
2020年幾天前，雙眼1700度，矯正視力0.6 這次老何無話可說。
讓他在提高矯正視力麽？那可能到0.8都要接近2000度了，單眼升高600雙眼就是升高1200度
這能適應麽？
那這種惡性循環在讓他繼續麽？當然不行！！！
其實經過幾年的溝通我們已經是朋友了。老何直接提出一個條件。這次配鏡可以。但是3個月到半年以後必須去驗光。不然以後怎麽樣我不給他建議了。
如果還能矯正到0.8，把矯正視力提升上去。
並且別在這麽用手機和電腦了。起碼總得在這期間加入休息時間。
幾天前他又來了。這次是1700度。
可怕麽朋友們。
950度4年就到了1700度。
鏡片價格直接是原來的價格乘3。而且這麽高的度數厚度可以想象麽？
現在鏡片還沒有到。等到了如果還記得老何會給大家拍照。
增加度數的案例不止這一個，老何經常會遇見。也許您現在已經是高度近視了。
那請您一定要養成良好的視覺習慣。
如果您現在已經是超高度近視了，那從現在開始，時刻監控您的用眼時長，再進一步可能您也會走這位患者的老路。
老何不嚇人，雖然大多數朋友度數控制的都非常好，但是如果他發生在您的身上就算只有1%對您來說也是100%
最後，高度近視老何是專業的，如果有問題留言區盡請留言。每個問題都會認真回答。