分類: 養生

正雷太極書院陳正雷老師和張晉僖老師 1、不要用無謂的力 ： 一般太極拳家對於不要用力的解釋是：常人本來具有的力…

許多同學都喜歡用檸檬泡水，但是你知道檸檬應該用冷水泡還是用熱水泡呢？下面請看請看正確方法： 請看正確方法： 1…

腦血栓，離我們遠嗎？ 腦血栓不但影響患者身心健康 嚴重的甚至導致癱瘓。 為了家人，請多看一眼。 冬季謹防腦血栓…

如果你經常半夜醒來，你就有可能患上了這4種病！! 如果你 清代醫家李漁曾指出:「養生之訣，當以睡眠居先。睡能還…

早晨醒來後，揉揉惺忪的睡眼、光著腳著急忙慌地下床洗漱、隨便吃兩口飯就趕去上班…… 相信，這是大多數人早起時的一…

若人體兩個腎髒嚴重受損，一般療法只有洗腎和換腎，然而若你懂得草藥，或許還有第三種選擇…… 腎髒是人體排毒器官之…

下午，一家人抬著一個突然暈厥的小伙來就診。他們慌張地喊：「醫生，快救救我兒子啊，他暈過去了。」 現在此刻正躺著…

如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情，今天就告訴您常吃哪些食物，可以讓您在飽了口…

白白吃了那麼多的地瓜 ，都沒發揮到它的功用！！（氣）！！ 吃地瓜嘍！它在日本可是有「長壽食品」的美譽哦！眼下正…

一般能長壽的人，生活習慣都會很好。雖說晨起的一些做法會讓身體健康，但是睡覺前也有一些習慣，同樣會嚴重影響一個人…