什麼是筋結? 筋脈遍布全身,聯繫帶動骨關節運動,人一老就會彎腰駝背,手上、腳上出現「筋疙瘩」,按上去隱隱作痛,…
分類: 養生
查出腫瘤不要慌,明白這八件事,可以幫助你得到最高效的治療
很多人被確診癌症後,都會懷疑人生。為什麼是我?我一輩子勤勤懇懇兢兢業業,也從來不做壞事,為什麼偏偏是我?得癌症…
嘴唇經常性乾裂和起皮,這是什麼原因?
嘴唇經常性乾裂和起皮,這是什麼原因? 唇幹起皮 進入秋冬季節之後,天氣逐漸變得乾燥寒冷,好多人的嘴唇又像往年一…
你需要清理「血管垃圾」嗎?別被這 3 個謊言騙了
謊言一 血管裡面有”垃圾”、”毒素” 其實,血管里…
必吃三大「養身菜」,做好四件事,來年少生病!
2018年1月20日,就是雞年最後的一個節氣了——大寒! 民諺說:「大寒年年有,不在三九在四九。」 今年大寒正…
太極拳內功十三樁練習方法及注意事項
經常練習站樁可達到形體放鬆、神意安然、呼吸勻和、內氣順暢、血液通利、筋骨舒柔、肌肉溫養、經絡疏通,使神經系統得…
修煉太極內功的四個訣要
一、懂命門方可知太極 太極重命門,氣功重丹田。練太極拳要時刻注意發揮命門穴的樞紐作用,命門穴是全身重…
人體頭部、面部、胸腹腰部、下肢、腳部常用穴位集錦大全,快收藏
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一部盡洩天機的武術典籍
因橫隔膜之下降以壓腹腔之內臟,內臟既受壓迫則必壓迫腹壁,腰腹諸肌肉群恐其凸出因之緊張而用力支撐,以保持內臟自然…
去年這十大養生謠言,2018年別再傳了
日前,由公安部網絡安全保衛局指導,中國網際網路協會、中國網絡空間安全協會和騰訊公司聯合主辦的網際網路安全責任論…