徒步有感
文|吳才
俗話說，“說多錯多”，就是因爲我耐不住寂寞在群裏多說了幾句，就被某大姐大抓住要寫心得。
說起來我的確是一個耐不住寂寞的人，在加入徒步群之前我堅持了一段時間一個人在家附近健步走，每天差不多走一個小時。不過的確是很艱難，沒人督促很難盡力，往往走走停停，甚至路過咖啡店就坐下來買杯飲料喝。所以堅持了幾個月不但肚子沒有小，人的精神狀態也是很差，老是一個人那樣走下去我都擔心會不會患上憂郁症。正在我猶豫要不要堅持下去的時候，在偶然之間突然一切都改變了。一個月前我的一個朋友在朋友圈轉發了徒步群的一個通告，那是繞班丹蓄水池健走的一個活動。咦！這不是我要參加的活動嗎？我沒有什麽猶豫，果斷參加，雖然當天走下來覺得非常累，強度遠遠超過我平時的運動量，但那正是我要達到的目標。
參加徒步群對于我來說有非常多實際的好處：跟著大家一起走，沒有辦法偷懶；幾次步行下來領略了很多從未去過的美麗風景；和人一起走，特別是和那麽多美女一起走，不是一件非常幸福的事嗎？所以一個月下來直接的結果是體重明顯下降，人的精神狀態也會好一點。
另外一個由衷感受就是非常佩服組織這些活動的組織者。聽說這個徒步群已經堅持七年了，真的是非常了不起，組織者利用業余時間免費做這些事情，一個禮拜至少要安排五次徒步活動和很多其它活動，如果沒有一顆愛心是做不到的。所以借此機會感謝組織者，謝謝你們的付出！
編輯：睡著的大提琴
圖片提供：新加坡徒步平台
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