新加坡眼
當一個人失去呼吸和脈搏時，倘若能及時施以心肺複蘇術，可大大提高其生還機會。新加坡心髒基金心肺複蘇術首席指導員黃子銀說，心肺複蘇術有助心髒驟停者的血液在體內循環，讓大腦等重要器官繼續獲得血供和氧氣，避免器官敗死。
身體看似無恙的人忽然心髒病發昏倒，沒有了呼吸和脈搏最終猝死的事件時有所聞，過去兩個月已知的就有兩起。
本月初，英國籍男子約翰·吉布森（29歲）參加渣打銀行新加坡半程馬拉松，在距離終點線一公裏時不支倒地，送院後不治身亡。
上個月，薩伊莫哈默尤索（37歲）在民丹島參加戶外障礙越野賽時，突然倒地陷入昏迷，被送入醫院接受治療，幾個小時後宣告死亡，死因是心髒驟停。
當一個人失去呼吸和脈搏時，倘若能及時施以心肺複蘇術（cardiopulmonary resuscitation，簡稱CPR），可大大提高其生還機會。
新加坡心髒基金心肺複蘇術首席指導員黃子銀說，通過心肺複蘇術人工擠壓心髒，有助心髒驟停者的血液在體內循環，讓大腦等重要器官繼續獲得血供和氧氣，避免器官敗死。
有研究指出，每過一分鍾，心髒驟停患者的存活率就會下降7％至10％。黃子銀說，進行人工心肺複蘇術的同時，使用自動心髒除顫器（automated external defibrillators，簡稱AED）有助患者心髒恢複正常跳動。
“當一個人心髒病發失去意識，在被施以心肺複蘇術後，心髒可能在顫動，用自動心髒除顫器電擊胸膛，有助心髒重新起搏，恢複正常脈搏。這個動作應該重複進行，直到救護人員趕到後才停止，這樣才能充分把握每一秒救援機會。”
全島多個公共地點
設有自動心髒除顫器
爲了提高心髒病發時患者的存活率，新加坡心髒基金和民防部隊合作，在全島多個公共地點，設置自動心髒除顫器。此外，爲了讓國人有能力在緊急情況發生時爲傷患提供及時救援，本地多家機構，包括人民協會、新加坡民防部隊，甚至交通業者等，近年來都爲員工和公衆提供心肺複蘇術的培訓，以防萬一。
據國家心肺複蘇理事會數據顯示，去年約有8萬4000人學習心肺複蘇術，與2008年的3萬2000人相比顯著增加。
民防部隊和資訊通信發展管理局合作開發的軟件myResponder去年4月推出，當民防部隊接獲疑似心跳驟停個案的通報後，能立刻通知在事發地點400公尺範圍內的社區急救員，並告訴他們最靠近的自動心髒除顫器的地點，以方便施救。
據統計，本地每年大約有1800人發生心跳驟停，其中約半數年齡在60歲以下。
心肺複蘇術步驟
1
檢查四周情況
及患者反應
先查看四周，確保環境安全。拍拍患者的肩膀，大聲叫喚患者。如果患者仍沒反應，趕緊呼叫求救，吸引路人注意，叫人把自動心髒除顫器遞過來。與此同時，自己或請別人打電話召救護車。
2
檢查患者呼吸
讓患者平躺，跪在靠近患者胸口位置，以“頭仰後，下巴擡高”姿勢打開患者呼吸道（左圖）。用看（look）、聽（listen）和感覺（feel）等方式檢查患者呼吸，即看患者的胸腔是否還持續起伏，聽患者是否有吐氣，感覺患者的鼻腔是否吐出暖氣。
3
進行胸部擠壓
找出患者最低排肋骨，再沿肋骨找出胸骨尾端，然後把左手手掌放在該處兩根手指以上的胸口部位（上圖左）。接著，用右手扣押在左手手掌上，用力協助推壓患者胸口，讓胸膛往下凹入約四五公分，回彈後再壓（上圖右）。這個動作持續30下，然後進行兩次人工呼吸，過後重複胸膛擠壓，直到除顫器送達。
4
開始進行人工呼吸
如果患者沒有呼吸，馬上進行人工呼吸。讓患者帶上自動心髒除顫器箱子內的口罩，然後深吹兩口氣進入患者肺部（下圖）。每次吹完一口氣，須注意患者胸口起伏，等待氣體排出後，吹入下一口氣。
自動心髒除顫器使用法
參加CPR與AED課程
新加坡心髒基金舉辦課程，讓公衆可在半天時間內掌握CPR與AED急救法，學成後可獲得有效期兩年的證書。
有興趣的公衆可上網http://www.myheart.org.sg／查詢課程日期、地點和費用。
1
先爲患者做准備
除去或剪開患者上衣，並將患者項鏈等飾物移開，並確保患者胸部幹淨，沒有雜物。這是爲了確保AED電極片可緊貼身體，電擊時不會灼傷皮膚。
2
啓動及接駁AED儀器
啓動儀器，並按AED箱子上的指示圖，將電極片分別貼在患者胸骨右側和左胸下。AED儀器過後將自動檢測患者心跳，這時別觸碰患者。急救者應停止CPR，並確保別人勿觸碰病患。
3
使用AED進行電擊
若可進行電擊，AED將發出“建議電擊”（Shock Advise）指示，急救者應將一只手指放在電擊按鈕上，伸開另一只手臂防止他人靠近，大聲喊“閃開”（clear）後，才按下電擊按鈕。
4
恢複CPR急救
電擊後，馬上繼續進行CPR，直到儀器再次發出檢測心跳信息爲止。若儀器不建議電擊，再次檢查患者呼吸，若仍沒呼吸，可繼續進行CPR，直到救護人員抵達。