看點 對未來迷茫、缺乏規劃與人生目標是當代年輕人的通病。美國斯坦福大學教育研究所教授威廉·戴蒙對青少年發展和品格教育有著深厚研究，他認爲真正沒有目標的孩子只是少數，但急功近利的家庭與校園環境，正在逐步消解孩子們的目標感。針對這一現象，威廉教授認爲父母要成爲孩子的引導者，高度參與到孩子的興趣發展中來，他也分享了3種方法幫助解決兒童“空心病”。
書編丨Luna 編輯丨Travis
近日，求職綜藝《令人心動的offer》第二季開播了。在衆多求職者中，有兩位讓人難忘。
一位是賀鑫磊。看到她已經通過國家公務員考試，面試官便問了她關于職業的看法。
“如果拿到offer會不去公務員？”
“我自己也很糾結。”
“糾結公務員還是律師，這裏面你父母的意見占多大比例呢？”
“百分之六十。”
賀鑫磊
另一位是王骁，他在回答面試官的問題時，條理清晰，動機很強。
“對國際法、國際海洋法的興趣是怎麽培養起來的？”
“大四的時候遇到南海仲裁，當時法律界許多學者都在討論這個話題，我就以此作爲本科畢業論文的題目。在寫論文時更深入探索了這個方向，也更堅定了職業目標。”
“爲精進專業做了哪些努力？”
“本科畢業後，就從事學習國際海洋公法，參與國際法的實踐。”
“長期規劃是什麽？”
“把中國在國際的法律實力打造得更強。”
王骁
兩名面試者顯示出了截然不同的面貌，一個對職業規劃有些得過且過，另一個則井井有條，最後的面試結果也不言而喻。或許自此，他們的職業道路和人生就將走向不同的圖景。
其實，這種“不知道自己要幹什麽”的狀態在求職者中並不少見。此前，大學生因爲沒有人生目標，而導致“空心病”的新聞也引發關注，許多學子學業尚未完成，身體與精神卻已是負擔累累。
美國斯坦福大學教育研究所教授威廉·戴蒙，是當今世界研究青少年發展和品格教育最傑出的學者之一。
在多年的研究中，他也注意到了類似的現象：許多年輕人本該確立志向，努力前行，結果卻被空虛感長期困在了漂泊的狀態，不知道自己要做什麽，甚至墮于每天享樂。
究其原因，威廉·戴蒙認爲，是因爲這些孩子沒有人生目標。這個原因說起來簡單，但症結往往在青春期就存在了。
威廉·戴蒙
沒有目標的孩子過著怎樣的生活呢？他們自己對此有什麽感悟，又有什麽希望嗎？什麽樣的目標可以激勵這些年輕人？學校和家長又該做些什麽呢?
關于這一系列問題的思考，威廉·戴蒙將自己30年實驗研究獲得的見解都寫進了《目標感》一書裏。
誰茁壯成長
誰又未走上人生正軌
蘇格蘭史學家、哲學家托馬斯·卡萊爾曾寫道：“一個人沒有目標，就像是一艘船沒有舵。”
威廉·戴蒙曾在教師培訓班遇到這樣一個學員：他是醫生，年僅30歲就已成爲美國東南部複雜外科心髒手術頂級專家，找他問診的人排起了長隊，可他卻對工作厭惡到早上不想起床。
就連中年人也會受到沒有目標的困擾，那麽青少年的情況如何呢？威廉·戴蒙根據觀察到的情況，將青少年分爲了四類：
· 疏離者（25%）
· 空想者（25%）
· 淺嘗辄止者（31%）
· 目標明確者（20%）
1. 疏離者
疏離者的表現往往是沒有任何目標，也不會采取積極努力的行動去實現目標。一些人顯得很冷漠、不合群，還有些人則沉溺于享樂。
他們最常說的話就是“我不知道”、“沒想過”，他們相信“船到橋頭自然直”，想的是“怎麽盡可能少受苦，多享樂”。
威廉·戴蒙遇到一位20歲的年輕女孩，她日常生活中的兩個主要活動就是交友和減肥。對于學業和就業，她認爲只要拿到學位就可以從事任何職業，但對具體從事什麽工作卻毫無想法。
這樣過一天算一天的生活真的快樂嗎？根據心理學家的研究，沒有任何目標和投入的人所體驗到的“享樂性質的快樂”是非常短暫的，最終只會帶來空虛。
所以，疏離者們在生活、學業以及事業上都無法真正獲得快樂與幸福。
2. 空想者
空想者比疏離者稍微好一些，他們已經有了一個目標。但也僅此而已，因爲他們的目標往往只是一個雛形，並不成熟，空想者們也很少爲達成目標而采取進一步的行動。
威廉·戴蒙提到了大三的莎拉，她總是表現出理想主義的沖動。她想從感興趣的電影入手，讓世界變得更加美好，比如拍攝一部女性主題的紀錄片。可是，除了參加過幾次學生戲劇表演和業余的視頻制作，她再無其他真正職業化的學習和准備。
像莎拉這類“空想者”，只看到了各類職業展現出的光鮮亮麗的一面：日進鬥金的直播網紅、滿載名譽的體育明星、文藝浪漫的作家；但他們從未了解過這些工作背後承載著怎樣的付出。
3. 淺嘗辄止者
淺嘗辄止者已經參與了一些至少看起來帶有潛在目標感的活動，但他們對這些活動本身的意義並沒有深入研究，往往只是一時興起。這種狀態使得他們輾轉于各種活動之中，找不到自己真正感興趣的事情，
17歲的羅伯特雄心壯志地想要在高中畢業後，成爲一名情報官，爲政府工作。爲此，他也努力學習，達到了參軍所需的分數。
但是，他對于這份職業的理解卻很淺顯，只看到自己可以“享受”的部分：有面子，可以國外旅行，可以學習計算機知識……但對于自己要付出什麽卻知之甚少。
4. 目標明確者
目標明確者，不用說，已經找到了有意義的事，並且有長久的興趣，對自己的目標很清楚，也對怎麽實現有所規劃。
文章開頭提到的《令人心動的offer》中的王骁就是個鮮活的例子。
急功近利的環境“奪走”了他們的目標
可以看到，真正沒有任何目標的孩子，其實還是少數，但是爲什麽最終能夠向著目標堅定前進的人卻那麽少呢？當下急功近利的環境難辭其咎。
在校園中，日複一日的短期目標，比如完成作業、考高分，並不能決定未來的行程。
這些短期目標，不能幫助孩子想清楚自己想成爲什麽樣的人，他們也不明白人生需要達成什麽目的。
在媒體上，一夜成名、一夜暴富的故事在不停地上演和傳播。物質欲和膚淺的價值觀驅使著孩子們犧牲長遠抱負，追逐短期的成功。
在家庭裏，成年人讓年輕人跳出理想，學會關注物質上的收益。雖然是出于好意，但這種悲觀的想法反而讓年輕人不能全心、持久地投入。
1. 校園環境
威廉·戴蒙認爲，校園教育中最容易被忽視的一點是，學生缺少了對校園日常生活的要求以及對活動的意義的探求。
很重要的一點，是要問“學生在學校裏做的事情”和“更遠大的目標”之間有什麽關系？這一點，似乎很少被老師提到，也鮮少和孩子分享很多人在追求目標過程中體會到的滿足、興趣和快樂。
爲什麽數學家要費力完成課本中必須學習的論證？爲什麽科學家要去進行各種各樣的實驗？爲什麽要讀文學作品？爲什麽要讀莎士比亞的戲劇？
這些問題或許大人們心裏有答案，可是孩子們如果既沒有親身體驗，也不曾聽聞，是不會了解到的。
威廉·戴蒙曾到訪一所貧民區的學校，老師充滿熱情地分享了自己年輕時的經曆，談到一部偉大的作品是如何激勵她人生道路的。聽到這裏，孩子們注意力一下子就都被吸引了，專注地聽講，領會其中的涵義。
雖然，有些學校配有升學指導等和職業發展相關的崗位，但在學校裏，追求學業成就往往還是被排在了人生目標的前面。就算有升學指導，和學生談職業規劃和目標的頻率還是遠遠不夠。
2. 家庭環境
威廉·戴蒙在研究中，觀察到了一種“成年人與孩子倒置”的現象。
孩子們其實比父母們想象的更加敏銳。他們能夠看穿父母引導行爲的核心動機，是精打細算的自我推銷，還是一種糟糕的自我保護。
可是，就算孩子們感知到了這些，出于對父母的尊重，可能還是會聽從父母的建議，只是難以産生什麽熱情。
威廉·戴蒙曾收到一封媽媽的來信，信中寫道：
女兒在看了關于人口買賣的紀錄片後，想要爲此做些什麽。我便建議，可以在學校創辦一些提升人們這類意識的項目，或許還可以發起主題籌款。
我還說，這是個很棒的主意，因爲可以把這件事寫進大學的申請文書裏，給招生官留下個好印象。
女兒聽聞，又失望又嘲諷地說，是啊，媽媽，我就是這麽想的，對吧？
這位媽媽隨後寫道，她此時才意識到自己爲了讓孩子更有競爭力，把一個 “關心他人幸福”的長期目標，變成了短期的、自私的目標。
還有出身富裕家庭的大衛，一心想加入慈善組織，認爲有機會還可以實踐組織管理和法務。
但是，白手起家的爸爸堅決反對他的規劃，認爲兒子應該申請法學院，獲得更高的學位後，進入公司或企業就職，而不是在前途不明的慈善組織浪費時間。
父子兩人爲此大鬧了一場，最終以兩人各退一步收尾。大衛休學一年在慈善組織體驗工作，也向法學院提交了申請，只是還未獲得通過。
至此，雖然看似父子和解了，但大衛的自信、投入和激情都不如往昔了。
其實，年輕人並不希望大人們把艱難的現實遮蓋起來，他們希望學會的是如何在這樣的現實中實現自己的夢想。
父母能做什麽？幫助而非代勞
前文提到，沒有任何目標的孩子其實還是少數，只不過大多數人缺少一個引導者。
有動機但缺乏方向指引，反而讓孩子們更容易感到挫敗、抑郁和被疏遠。最關鍵的是，這些被隱藏起來的情緒真的被很多父母忽略了——“很多父母，並沒有把積極地幫助子女制訂未來計劃，當作是自己的責任”。
可事實上，父母能做的遠不止這樣。培養孩子的目標感需要父母的高度參與，並采取各種措施來支持孩子興趣的發展。
1. 不要直接爲孩子創建一個人生目標
要找到目標，還要了解真正的工作，做出成爲職業人的計劃。這些是讓孩子擁有目標感的重要步驟。要想達成，不斷的觀察和嘗試是必要的。
說到父母的高度參與，就避不開“直升機父母”這個標簽。在威廉·戴蒙看來，其實父母最重要的就是控制住自己的控制欲。要參與，但不能過度控制。
“父母在影響孩子方面缺乏自信，我認爲其中一個原因是，我們總是太快地想要看到結果。”
威廉·戴蒙認爲，父母要做孩子的啓蒙人和傾聽者，一定要學會問“爲什麽”。喚起孩子對問題的思考，在傾聽時不要漏掉孩子表現出來的興趣的火花。
· 你生活中最重要的事是什麽？爲什麽這麽在乎？
· 有什麽長期目標嗎？爲什麽這些目標很重要？
· 過上好生活對你意味著什麽？做一個好人意味著什麽？
例：
媽媽：你學的哪些東西是重要的？孩子：生物。
媽媽：爲什麽重要呢？孩子：我們上周看了一個關于動物和環境汙染的電影。很多動物因爲環境汙染而瀕臨死亡，還有一些人因此得病，但一些工廠仍然往水裏排汙。
媽媽：那有沒有什麽是你想了解更多的？孩子：動物嗎？
媽媽：比如它們是如何受汙染影響的，也許能做點什麽。孩子：我也想做點什麽。
媽媽：有沒有什麽想法？孩子：聽說在阿拉斯加有個環境治理計劃，救了那裏所有狼群，聽上去很棒。
媽媽：如果你對這件事有持續的興趣，可以進一步學習和了解，甚至將來可以找一個這方面的工作。孩子：估計要學很多科學知識。
媽媽：可能是需要的。你的數學和科學一直學得不錯。有個專業叫環境科學，你大學時可以考慮這個。孩子：我想將來要麽照顧已經生病的動物，要麽在源頭上預防他們生病。媽媽：有道理。你願意的話，或許可以申請一份暑期工作，看看真實的工作情況是怎麽樣的。
在這個例子中，從“生物是很重要的”，到“我想將來要麽照顧已經生病的動物，要麽在源頭上預防他們生病”，媽媽並沒有告訴孩子要思考什麽，而是一直引導孩子去思考。
媽媽不僅敏銳地捕捉到了孩子的興趣，還將各種問題串聯起來，並且爲孩子提供信息，幫助他們了解專業，也了解真正的職業。
這個階段，最忌父母罔顧孩子的興趣，直接爲孩子設計出一個人生目標出來。父母無法選擇孩子的個性，也無法編寫他們的人生劇本，設計人生目標本就是無妄之舉。
2. 分享自己的職業經曆
前文提到，目前的學校教育中，老師很少讓孩子們探討科學家們做科研的動機，更少分享科研中的感受。但是在家中，父母就可以改變這一現狀，分享自己的職業經曆。
賈裏德·桑德伯格在《華爾街日報》的專欄中曾指出，現在的職場人士更多地把時間花在了打電話或敲電腦上，而不是去做一些能夠讓孩子欣賞的具體事務。留給孩子的印象就是，父母的工作唯一有價值的地方就是帶回家的那份薪水。
雖然，有很多人回到家，想起工作的第一反應就是抱怨，但其實，父母完全可以和孩子談談自己的工作有什麽意義——可能因爲幫助了別人，可能因爲對社會有所貢獻，可能因爲工作是展示自我和個人成長的方式，還有可能是因爲能夠賺錢養家。
或許有的父母覺得在孩子面前談論工作的崇高目標會有點兒傻，可能孩子對社會的複雜結構也沒什麽了解。
但積極心理學證實了，孩子們聽到父母和自己解釋工作的重要性，不僅會受到鼓舞和激勵，也會受到教益：他們沒想到自己的父母真的會因對這個世界做出貢獻而感到驕傲。
3. 傳授實踐智慧
威廉·戴蒙在研究中發現，高目標感的年輕人都展現出一種“務實的理想主義”意識，也就是說，當現實確實無法實現抱負的時候，他們知道如何接受可能性上的局限。
這種早慧並不是天生的，是在不斷的試錯中獲得的。一開始尋找目標的時候，笨拙是很正常的事，孩子可以從失敗中得到教訓，也需要父母給他們一些前任的經驗。
作家兼媒體人本·斯坦就說自己一生都欠父母人情債：“我寫的是關于經濟和財政的專欄，我是怎麽一點點了解到相關信息的呢？因爲我的父親是一位知識淵博的經濟學家，他經常跟我的母親一起在飯桌上談論相關話題……”
前面提到，有許多成年人往往會提醒孩子在理想和經濟之間，要注意經濟保障。本是好意，卻陰差陽錯地讓孩子更關注物質經濟，而非自己的人生理想。
其實，父母們在談論這個話題時，不妨可以和孩子們探討一下如何保障和管理自己的錢財。讓孩子在能夠保障自己經濟來源的基礎上，繼續追求自己的人生目標。
目標感，是一個聽起來很大的概念，似乎離日常生活很遠。但其實，它在不經意間，長長久久地影響著人的一生，不論年幼年長。
心理學家丹·麥克亞當斯研究了目標感很強的人群，發現他們會高度投入工作，也對後代的養育和教導盡心盡力。
生理上，他們比其他成年人更健康；心理上，他們也更滿足，更幸福。健康的人生觀也爲他們的個人成功創造了條件。
雛鳥終要離巢，最終，所有年輕人也都會做出自己的選擇，沒有人可以替代他們。但父母有可能做的，是讓他們做出能給自己一生帶來幸福感的好選擇。
注：文章中部分內容節選自《目標感》
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