73歲的蔡木泉打太極拳30多年，健康比之前好很多，于是不限年齡免費教導居民，希望大家多運動改善健康。
73歲的蔡木泉（前排左四）過去30多年來靠著打太極拳維持身心健康，直到前年退休前仍是起重機操作員，爲了鼓勵其他年長者和他一樣多運動，他便從去年開始在鄰裏開辦免費的太極課程。
蔡木泉指出，自己年輕時因缺乏運動，導致身體狀況不太好，工作常拿病假，直到有人介紹他打太極，他學了幾年後的確發現自己較少生病，因此一練就練了30多年。
他說：“多年來我堅持一有空就練太極，不是在家中客廳練，就是到民衆俱樂部上課，10多年前還當上了助教，教別人打太極。”
近年來，蔡木泉發現他居住的鄰裏有越來越多年長者行動不便，需要靠輪椅代步，令他相當難過。
“這些老人的年齡應該和我相差不遠，卻要天天坐輪椅，我想如果他們和我一樣有打太極或運動的習慣，可能健康會有所改善。”
與此同時，也有朋友告訴他，鄰裏有一些年長者想學打太極，但負擔不起學費，讓他萌生義務教課的念頭。
因此，蔡木泉和另五名一同打太極的朋友從去年12月開始，每個星期四在秉定路（Pending Road）附近的廣場免費教導居民打太極，至今已有約20名學生，其中多數是年長者。
他說：“我們的課開放給所有居民參與，不限制年齡，只要有興趣就好。我只想通過太極拳來做一件好事，鼓勵大家多運動，讓每個人都能身體健康。”