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藝術治療诠釋人生

2021 年 3 月 13 日 乡村中国

在當全職媽媽期間,陳慧淩逐漸對藝術治療産生濃厚興趣。于是,她去年報讀爲期兩年的藝術治療碩士課程。

陳慧淩(44歲)生了第三胎後,當了五六年的全職媽媽。原本她也沒料到,自己在畢業多年後還會再次回到校園。

曾經從事技能培訓員和藝術教師的她,素來與藝術有著不解之緣。中學畢業後,她曾考上拉薩爾藝術學院,但最終沒如願往藝術方向深造,而是攻讀社會學和曆史學。

藝術治療的概念對陳慧淩而言並不全然陌生,但在當全職媽媽期間,她逐漸對這個專業領域産生濃厚興趣。經過數次親身體驗,她感受到藝術治療帶來的啓發,讓她對人生有了新的诠釋。

她說,以前曾遇過身邊的人想不開而輕生,深知壓抑已久的情緒若未及時抒發,最終可能無法挽回,因此希望借助藝術治療幫助更多人敞開心扉。“我也接觸過一些人,他們習慣隱藏個人情緒,甚至故意抹殺一些不願回想的記憶。這些經曆令我更希望喚起人們對心理健康的關注。”

于是,陳慧淩去年毅然入讀拉薩爾藝術學院爲期兩年的藝術治療碩士課程。

平時喜愛創作雕塑的她分享說,當一名藝術治療師,和當一名藝術或教育工作者是截然不同的體驗。比起“指導”他人如何創作,藝術治療師的角色主要是“引導”客戶,透過分享和解讀他們創作時的想法,幫助他們一步步進行更深入的自我審視。

對于有些人誤以爲接受藝術治療也講求藝術天分,陳慧淩說,其實客戶若沒有這方面的專業知識,反而可能是好事,因爲他們對畫筆和顔色的運用不會受到原有的觀念限制。“不只是繪畫,音樂和遊戲等不同媒介的治療形式在本地都比較鮮爲人知。我希望讓更多面對精神困擾的人知道,他們無須默默承受,可透過這些管道獲得幫助。”

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