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這些食物冠心病胸痹心痛患者,春節期間可多吃

2020 年 1 月 30 日 中医心脑血管付亚龙

飲食療法是中醫學的特色之一。它結合中醫的體質學說,使用具有治療性、調味性、營養性的藥物作爲食品,成爲樂于爲廣大群衆接受的一種防病治病手段。

飲食療法曆史久遠,爲曆代醫家所提倡,如《千金方》說:“凡欲治病,先以食療;既食療不愈,後乃藥爾。”清代醫家王孟英也說食療:“藥極簡易,性最和平,味不惡傷易辦易服。”正因爲食療具有療效確切,簡便易行,性味平和而無副作用、不傷正的特點,故深爲醫家推崇。

這些食物冠心病胸痹心痛患者,春節期間可多吃

飲食療法在冠心病胸脾心痛的治療中同樣發揮著重要的作用。根據冠公病胸心痛的病因病機和治療原則,臨床上可根據病情選用食療方法。

①素食類:

包括各種蔬菜及瓜果類,該類食物富含維生素及纖維素。能降低血脂,減輕冠狀動脈硬化,改善血液粘稠度,降低血小板的聚集性,防止動脈內血栓形成。如各種青菜、蘿蔔、豆芽、刺梨、紅棗、猕猴桃、山楂、柑橘類及野生酸棗。

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②魚類:

有大量的資料證實,多食魚類及魚油可明顯減少動脈粥樣硬化的發生及發展。

③富含微量礦物元素的食物:

如糙米和小麥,豆類的黃豆,蔬菜中的蘿蔔纓,以及胡蘿蔔、茄子、大白菜、扁豆中錳的含量均較多;粗制糖和紅糖中含較多鉻;海帶中含有較高的碘;全谷類、豆類、堅果、海味、茶葉等鋅含量較高;綠葉蔬菜、花生、核桃、牛奶、魚肉、海産品含鎂、鈣較多。

這些食物冠心病胸痹心痛患者,春節期間可多吃

另外,這5種食物對冠心病胸痹心痛有效的食物

1、山楂:山楂含有糖類、檸檬酸、黃酮甙及維生素C等,具有 擴冠和持久的降壓作用,適用于冠心病心絞痛。本品尚能降血脂,因而能抗冠狀動脈粥樣硬化形成,預防冠心病發生。

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2、蜂蜜:含有多種葡萄糖、蛋白質、礦物質、有機酸、酶、維生素等,有補中益氣,安五髒,和百藥,解百毒之功。

3、木耳:木耳含有豐富的蛋白質、纖維、脂肪及多種微量元素,具滋養益胃,和血養營,降壓,防止血管硬化之效,是良好的食品。

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4、蔥蒜韭薤:薤蒜有:“走上焦,通心陽,瀉濁陰,開胸痹,散結氣”之功,對于平素胃寒胸痹心痛尤爲適宜。

大蒜有防治動脈粥樣硬化的作用,大蒜汁很類似大蒜提取油的作用,其中有含硫化物的 混合物,能使血清膽固醇明顯下降。

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洋蔥與大蒜相似,具有纖維蛋白溶解劑和預防飲食性高脂血症的作用,可用于預防動脈粥樣硬化。

5、胡蘿蔔:富含大量的胡蘿蔔素、氨基酸、酶、礦物質、纖維素、槲皮素,具有增加冠脈血流,降低血脂,強心、降壓之功用。除此之外,食用姜、玉米、香蕉、葵花子、海蜇、荞麥大棗、醋、椰子、蓮心等,對冠心病胸痹心痛均有一定的作用。

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