小寶寶從6個月開始,逐漸學會坐,慢慢地從坐穩到練習爬行,一直到站穩、走路,慢慢長大。
寶寶行動第一步——坐
學坐年齡:5~8個月
寶寶從翻身轉爲坐姿
[5、6個月]寶寶學坐之前,已經有翻身的能力,大約到了5、6個月,寶寶會從翻身轉爲出現坐的模樣
[7個月]寶寶通常在7個月大左右就會出現喜歡坐著,也有能力坐著的發育特征。
[8、9個月]隨著月齡的增加,肌肉越來越有力,身體控制有很大的進步,寶寶坐姿也越來越穩定。
注意:
1、如果一直到了8、9個月大時,寶寶還是沒有辦法自己坐得很穩,父母就要注意是否有發育上的問題,應及時咨詢醫生。
2、此階段寶寶的頸部和脊椎發育還不是很好,最好不要讓寶寶坐太長時間。
3、盡量讓寶寶雙腳彎曲在前方,而不要呈倒W坐姿,或是習慣坐在腿上,以免影響以後腿部的發展。
寶寶行動第二步——爬
學爬年齡:7~9個月
爬行的過程是循序漸進的
[7個月]寶寶會倒退著爬行,也就是所謂的“倒爬”。
[8個月]開始以肚子觸地式爬行,腳還是用不上力,再接著會手腳並用,基本也是匍匐向前
[9個月]已能熟練地跪爬,爬行速度較快
注意:
1、原則上,剛開始學爬的寶寶,因爲手腳控制能力不是很好,所以,可能會出現各種獨特的爬行姿勢,家長也不要擔心。
2、如果家長發現寶寶長期爬行姿勢都很奇怪,或是明顯感覺某邊的肌肉力量不對,最好到醫院接受檢查。
3、有少數寶寶沒有學爬,就直接跳到站走的階段,如果沒有生理方面的問題,是可以接受的。
4、讓寶寶穿上便于活動的衣服,太臃腫的服裝也會阻礙寶寶爬行.。
寶寶行動第三步——站
學站年齡:8~11個月
站立讓寶寶的活動範圍更廣
[8個月]寶寶就會喜歡蹬腿,然後在大人的扶持下想要學站。
[9~10個月]寶寶會努力使身體站立起來,扶著東西或者抓著東西就能站起來。
[11個月]可以獨自站立,不需要依靠物品。
注意:
1、原則上,寶寶在1歲半內有O型腿的發育狀況是可以接受的,家長不必過于擔心。
2、如果到了10個月左右寶寶還沒有站立的迹象,就要注意是否有發育上的問題。
3、學站時,會有不小心摔跤或者跌坐的情況,所以一定要保證寶寶活動範圍內沒有尖銳物品。
寶寶行動第四步——走
學走年齡:11~15個月
從站立到走路,寶寶的行動大進步
☆學走的速度不一樣:每個寶寶性格不同,學走的速度也不太一樣,比較勇于嘗試、不怕摔的寶寶,可能沒多久就開始冒險放手一搏,不扶東西,在兩個物品之間移動,例如從沙發走到三步遠的桌子那裏。
☆學步方式各不同:有些寶寶可能會采取走走爬爬的方式來前進,這都是正常現象。初學走路,寶寶會將手舉高在身體兩旁,主要是幫助身體平衡,經過幾個月的練習,就會逐漸不需要舉手平衡走路法
Tips:通常到了1歲半至2歲左右,幾乎所有的寶寶都可以在沒有扶持物的情況下自己走路。如果寶寶過了2歲還是走得不是很好,就應該到醫院檢查是否有生長發育遲緩的問題。
要點
1、如果是在家裏學走,可以直接赤腳,不需要穿鞋或穿襪子;如果到外面,記得挑選合腳又防滑的鞋子。
2、通常在1歲前會有O型腿(膝內翻)的現象,到1~3歲時會轉變爲X型腿(膝外翻),大約在6、7歲時會恢複正常。
3、2歲前的扁平足通常只需要觀察,還不需要接受治療,長大後足弓多半就會出現。若由于肌腱松弛、肌無力或跟腱過緊所引起的扁平足,會持續至2周歲以上,這種扁平足則需矯正。
坐、站、走”等都不是學出來的,而是隨著發育水到渠成的事。過早幫孩子“學”坐、站、走,會對脊柱、下肢造成沒必要的損傷。有些羅圈腿就是過早站立所致。