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關注青少年心理健康

2021 年 11 月 4 日 科技说说

盧淩之 報道

[email protected]

嚴義正還在華僑中學讀書時,曾經幫助擔任心理醫生的家人接觸患有強迫症的學生。從那時起,他開始對精神健康問題産生濃厚的興趣。

因爲曾經接觸過強迫症患者的經曆,20歲的國民服役軍人嚴義正通過組織志願團體,關注青少年的心理健康。

嚴義正還在華僑中學(高中部)讀書時,曾經幫助擔任心理醫生的家人接觸患有強迫症的學生。從那時起,他開始對精神健康問題産生濃厚的興趣。

這名新加坡國立大學心理學系的准新生受訪時分享,“起初覺得他們有些古怪,一番了解後才發現他們其實心地很好,卻受強迫症折磨,甚至被迫停學,或是拖了10年才求助。我就想,如果有更多年輕人知道這些問題,就能及早求助”。

他于是與四名志同道合的同學在2018年發起志願團體Mental Health Collective SG,關注本地青少年的精神健康問題。五人團隊如今壯大到30多人,還在今年花了九個月的時間籌備有關促進青少年心理健康的會議。

嚴義正認爲,新一代青少年對精神健康的認知度更高,也更敢于與朋友公開討論。“但另一個現實是,冠病疫情導致相對封閉的社交環境,讓許多青少年的心理健康問題加重,求助個案也增加很多。”

他進一步解釋,一系列防疫措施導致學校的實體課程輔助活動(CCA)停擺,學生既無法揮灑汗水,也不能與他人建立友情,而是將過多的注意力放在學業上,考試壓力倍增。

“沒有CCA,一些學生更早下課回家,又産生家中的矛盾。這樣下來,一代人的精神健康長遠會受到影響。”

從本月11日起至明年3月,首屆名爲“The Next Step For Us”的會議將通過工作坊、講座、討論會和藝術展覽等形式,邀請政府部門、精神健康團體、教育工作者、家長和學生一同對話。嚴義正希望借助這項會議推動各方合作,關注青少年的心理疾病。

記者結束訪問前問嚴義正:作爲年輕人,最想對“大人們”說什麽?

他認真想了想說:“無論是對老師還是家長,我想知道你也在乎(我們)。”

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