三七粉是中藥裏面的明星藥材，有美白祛斑、活血化瘀、排毒護肝、止血散瘀、消腫定痛、抗腫瘤、增強機體免疫功能、延緩衰老、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化等功效。
但是，三七粉雖好，卻不是隨時想吃就能吃的。
三七粉有“六不喝”千萬別吃錯
1.“吸收不好”不喝
三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用，因爲這些食物會導致身體對三七的營養物質的吸收效果大大減小，所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。
2.感冒不喝
感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉則會導致熱感加重，因此不宜服用，若是風寒感冒者則可以服用。
3.不能有病了再喝
長期服用三七粉，可軟化血管、促進血液健康、有效預防各種心腦血管疾病，隨著年齡的增長，身體各方面機能都在下降，因此不要等到有病的時候再吃三七粉。
4.三七粉不喝多
三七不宜吃太多，每天 1~9 克，分次食用。
5.月經期不喝
女性朋友月經期間不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被稱爲是第一聖藥，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用三七粉的活血化瘀來調理月經。
6.懷孕不喝
婦女懷孕期間不能食用三七粉。因爲三七有強大的活血、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是産後失血較多，用三七來補血那可就是極品了，因爲三七有止血化瘀的效果，同時可用來提高産婦的體質。
只要不處于以上 6 種情況，我們應該怎麽對症吃三七粉呢？
最全的三七粉用法不同疾病的不同用量
1.高血脂
三七粉每次 1 克，飯前溫開水沖服，服 3 次，1~2 個月爲 1 療程。
2.胃出血
三七粉每日服 3 次，每次數 1.5 克，用溫開水沖服。
3.心絞痛
三七粉每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。
4.血症
如吐血、外傷出血、産後出血、血暈。取5-10克三七粉與白酒調敷跌打腫痛處，可以消腫止痛；加糖包敷骨折處，可促愈合。
5.白細胞減少
三七粉 3 克，開水送服，每天 2 次，連服 20 天爲 1 個療程。
6.頑固性頭痛
地龍、川芎各研細末，三七粉每次 10 克，開水沖服，每日 3 次。
7.腦震蕩頭痛
三七粉 3 克，每天 2 次，開水沖服。連服 15 天爲 1 個療程。
8.前列腺肥大
三七粉 3 克，配炮山甲 2 克，每日 3 次開水沖服，20 天爲 1 個療程。
9.疤痕疙瘩
三七粉適量，加食醋調成膏狀，外敷患處，每日 2 次。
10.手足麻木
三七粉 5 克，瘦豬肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，連服一周。
11.心腦血管疾病
每天用三七粉 3~5 克、蜂蜜適量，沖入開水 400~500 毫升飲用，每天 2 次，起床後和睡覺前各服用 1 次。
12.補血
三七粉每日服 2 次，每次服 3 克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服。30 天爲一療程。
13.冠心病
三七粉每日 2 次，每次 3 克，30 天爲一療程。
14.肝纖維化
三七粉每日 1~2 次，每次 3 克。
15.尋常疣
三七粉每日 3 次，每次 2 克。一般服用 30 天左右即痊愈。
16.咯血
三七粉 2~3 克，日服 2~3 次。
17.急性壞死性節段性小腸炎
三七粉每次 3 克，溫開水送服。15 日基本痊愈，繼續服藥 15 天以鞏固療效。
18.皮膚斑
每天吃 1~3 克三七粉，混在水、牛奶或粥裏，攪勻後喝。
19.活血化瘀
每天早上服用 5 克、晚上服用 5 克，像沖茶似的，沖了就喝下去了。
20.乳腺問題
女性每日早飯後服用 3 克三七粉，用涼白開沖服，一個月開始起效，三個月一個周期。
21.失眠多夢,食少乏力
可以于睡前開水吞服三七粉 2 克，能夠增加睡眠，增進食欲。
22.中風
三七粉 3 克沖服。腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血。
生吃好還是熟吃好？生吃活血、熟吃補血
三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。
生吃之法
三七粉生吃，專家建議：每天 3~5 克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好 2~3 克。
熟吃之法
炖雞、炖排骨，等雞或排骨熟後，加入 10~20 克三七粉，炖十分鍾即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。
三七粉服用時間，你是早上還是晚上？
早上服用：增免疫、抗衰老
早上起來服用三七粉 3 克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過 3 克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因爲服用三七粉容易口渴。
空腹服用還是飯後服用
空腹服用是爲了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。
胃不好的飯後服用
將三七粉安排在進餐後 30 分鍾左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。