在減肥這件大事上，科學家可是操碎了心。

冬天不減肥，夏天徒傷悲，在美食面前，肥胖問題快成了人生大事：

我們先來看世界衛生組織（WHO）發布的一組數據：

從1975年開始至今，全球肥胖人數增加了約3倍；

至2016年底，18歲及以上的成年人中，超過19億人體重超重，其中超過6.5億人是肥胖的；

至2016年底，超過3.4億5-19歲的兒童和青少年超重或肥胖；

至2016年底，有4100萬5歲以下的兒童超重或肥胖。

所以，作爲一名成年人，患有肥胖症的概率是十分之一，即每十個人中就有一個人患有肥胖症！！！

看到這個數字鎂客君顫巍巍地顛了顛身上的肥肉，那麽問題來了，沒時間鍛煉的我們，如何用科技手段去減肥呢？

先看看科技學者的“奇思怪想”：

科技貴圈和“淘寶”市場一樣，減肥産品眼花缭亂

1.這是Kokiri Lab推出的VR美食項目Project Nourished，以幫助你沉浸到吃的快樂中：

2.新加坡國立大學的 Nimesha Ranasinghe 和 Ellen Yi-Luen Do 團隊也通過制造味覺傳感器來代替真實的食品。當人的舌頭接觸到電極時，可以嘗到一種甜味：

3.來自東京大學的Takuji Narumi博士則是研究出了一個奇怪的裝置，這個裝置帶有6根管子，這6根管子會通到鼻子底下，改變你吃的食物的氣味，讓你瞬間失去食欲：

好吧，看到這裏，減肥心切的鎂客君只想吐槽一句：逗我呢，這都什麽玩意兒？

這些搞怪又不實用的科技減肥産品，且不論效果怎麽樣，真正願意嘗試的人估計都幾乎爲零。那麽，如何才是最有效的減肥方法呢？不妨從生命科學角度去切入。

下面是科學家根據人體信號傳輸的機制，研發出的最新減肥方法：

利用Hedgehog信號控制脂肪細胞活性,讓脂肪輕松消耗完

這種方法是針對廣大打著“吃完再減肥”旗號的人們。

美國華盛頓大學聖路易斯分校的華人教授 Fanxin Long發現Hedgehog 信號通路（Hh）對脂肪細胞造成的潛在影響，于是他利用這一特點對脂肪細胞的活性進行控制。實驗中，當飲食中有誘導劑多西環素時，小鼠脂肪細胞裏的 Hedgehog 信號通路激活會得到抑制；而當飲食中的多西環素消失後，Hedgehog 信號通路就會在脂肪細胞裏得到激活。

結果表明，無論小鼠怎麽吃，都不會變胖，其身材依然保持苗條，最重要的是代謝也沒有紊亂。

看到這樣的研究成果，是不是很開心？又想吃又想減肥的你們有福了。

不過有人會說：我不是想吃，我確實是餓了，每天大量的工作讓我不是感覺饑餓，就是在餓的路上。好了，接下來的方法就是你們的福利。

控制神經元，優化體內“饑餓感”反饋機制

賓夕法尼亞大學的生物學家J. Nicholas Betley發現我們大腦向我們發出“吃飯”指示取決于胃攝取卡路裏的信號。

這很重要，此前介紹的很多科技産品都是通過視覺和味覺來控制我們的食欲，然而那些方法長期以來會造成我們的厭食，對我們的身體是不利的。

而這裏，Betley通過研究進一步發現，當饑餓時，下丘腦的AgRP神經元的神經元群體會很活躍，並且，研究人員證明了這些神經元的活性不會受氣味和視覺因素的影響。

于是，在實驗中，研究人員通過訓練成功改變了大腦饑餓感的反饋機制，實現了胃裏卡路裏越多，控制饑餓感的神經元群體的活性就越低。這也就意味著，當胃裏的食物和脂肪足夠供應身體時，我們就不會感覺饑餓，也不會想吃。

這樣簡直太棒了，胃裏的食物就不會堆積了，也不會將多余的食物轉化爲脂肪了，我們也就不用擔心“我只是餓了才吃，爲什麽還是漲體重”的問題了。

看完以上兩項最新研究成果，鎂客君面對市面上那些眼花缭亂的VR減肥等産品時，瞬間就從最初的難以判斷到現在的了然。既然科學家們的研究都是從神經或基因切入治療，那麽市場上那些借著控制味覺和嗅覺等噱頭的産品顯然治標不治本。

最後，我們來看看基于生物技術研發出的一些比較靠譜的科技産品。

這些黑科技産品，讓你瘦身+塑形兩不誤

鍛煉是大家減肥的優選，既可以瘦身，還可以塑形，但事實上，天天跑健身房減肥的大軍最後也只淪爲星星點點幾人。所以你辦的那張健身卡，是不是已經淪落爲洗澡卡呢？【壞笑】

不用怕，下面這幾款黑科技産品就是爲你而來的。

1.腦電波儀Modius

該産品出自美國一家初創公司，號稱不用運動、不用節食、坐著就可以減肥。那麽，這款神器到底是怎麽辦到的？

它的奧秘就在于利用微小的電脈沖間接刺激下丘腦，使大腦發出減少脂肪儲存的信號，同時促進使用者的新陳代謝，在試驗中，Modius能夠使實驗者體內脂肪減少16%，還可以明顯觀察到胰島素和瘦蛋白的變化。

外觀上，這款設備就像是頭戴式耳機，它通過藍牙就可以連接手機等設備，每天需佩戴45分鍾，每周使用五次。

此外，它使用起來也極其方便，戴在頭上並點開始鍵就可以驅動，用戶通過手機上的官方應用程序就可以查看剩余時間。該産品預計12月出貨，價格爲449美元。

值得指出的是，該産品的創始人親身體驗了自己的産品，並給出了前後對比圖，號稱沒有效果可以隨時退貨！！！

2.愛魅智能健身儀

如圖，這款智能儀出自國內廠家，是針對人體易胖的部位進行針對性的瘦身的：

它采用的技術是EMS智能微電技術。

EMS，是“肌肉電刺激”的縮寫，最初，它用于肌肉康複訓練，以治療涉及肌肉骨骼、神經肌肉（有關的神經和肌肉組織）等各種不同的臨床問題。

它的主要作用是利用肌內通過電的作用剌激肌肉運動，並且研究也已證明，EMS用于燃燒脂肪、鍛煉肌肉，所以現在開始用于瘦身、美容等領域。

此外，它還可以記錄你的各種身體參數，科學幫你塑形。

雖然該技術有一定的效果，但是據使用過的用戶表示，它用于輔助塑形，真正想要擁有腹肌和背肌，還是需要汗水。

結語

最後，就是關于減肥是否成功的問題了？小編只能讓你動動手指算算你的BMI參數了:

BMI=體重/身高的平方（單位：kg/m^2）超重：25~30；肥胖：大于30。

當然，BMI並不完全准確，還要結合體脂率來看（體脂率 = 脂肪重量 / 體重），但這個參數需要專門的儀器才能測出，所以也許那些黑科技産品更能幫你。

最後，記得關注微信公衆號：鎂客網（im2maker），更多幹貨在等你！