喝少量的酒精真的會對心髒有益嗎?是的，但只是適量的酒，而且不是對所有的人。
適量飲酒是指女性不超過一杯（酒精量≤15g/d，相當于啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38度白酒50g），男性不超過兩杯（酒精量≤25g/d，相當于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38度白酒75g)，這樣能預防某些人群患心髒疾病。
酒精可能在這些方面可以對心髒有好處：
1.提高高密度脂蛋白膽固醇（即“好膽固醇”）的水平。
2.降低血壓。
3.防止血液凝固。這可能推遲心髒病的發作，也可能會導致更易出血。
4.有助于防止高低密度脂蛋白膽固醇（壞膽固醇）引起的損害。
但過量飲酒更可能會導致患其他嚴重疾病，如肝髒疾病，癌症和胃潰瘍等等。定期或大量的酒精攝入會損傷心髒，導致心髒肌肉的疾病，稱爲“心肌病”。酗酒會導致心律不規律，稱爲心律失常。這就是爲什麽不能把工作日的適量酒量儲存起來在周末一醉方休。
酒精對于部分人而言是不利的。
若您有心力衰竭、心肌病、高血壓、糖尿病、心律不齊、腦中風、高血脂其中任何一種疾病，在不確定是否適合喝酒的情況下，請咨詢您的醫生。
肥胖者、孕婦和有酗酒前科的人都不應該喝酒。某些藥物與酒精混合會影響療效，這通常會顯示在藥物的說明書的警告上，提示您在服藥期間不要飲酒。
最後，提醒大家，健康人生由自己把控，關注“心內科梁春主任”每周學點健康小知識。
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