最近天氣特別炎熱
頭皮動不動就出油
嚴重的人還可能會出現頭皮有異味的情況
不過
這真的只是因爲新加坡天氣太熱的原因嗎？
有專家指出，健康的頭皮不會散發異味。要是頭皮發出異味，就得留意它的導因。一般來說，頭皮出現異味的導因包括：
★壓力過大
如果作息正常、飲食均衡，遵循正確的清洗和護理步驟，頭皮自然會健康。
頭皮油膩、發出異味，可能是身體在發出求救的訊號，比如長期處在壓力底下，除了身體會抗議，連頭皮也會發出異味來提醒你：“是時間放輕松啦！”
★荷爾蒙失調
荷爾蒙失調或更年期，除了整體健康受影響，也會影響頭皮狀況。
據觀察，要是荷爾蒙出問題，頭皮不但會變得油膩，而且還會有點“酸酸”的味道。
更年期和雌激素變化則可能會導致頭皮又灰又幹。
★愛吃油炸
要是你酷愛油炸食物，就要注意了。吃太多油炸食物，不但對健康百害無一利，而且還會導致頭皮散發油炸味
專家認爲：頭皮有很多微血管，而血液裏的養分源自食物。要是吃多了油炸食物，頭皮自然也會散發油炸味。
導致新加坡人頭皮問題的四大原因，你中招了嗎？
大多數新加坡人的頭皮屬于油性，其中不少還有毛囊發炎的問題，容易長痘痘或出現過敏現象。
導致導致新加坡生活的朋友頭皮易油膩的原因有以下四點：
1)氣候炎熱：新加坡氣候炎熱、潮濕。在高溫下，頭皮血液循環加速，也導致頭皮容易出油。
2)重口味食物：新加坡人的口味重，偏愛油膩和辛辣食物，如叻沙、咖喱等等。這類食物會導致頭皮較快出油，不容易保持清爽。
3)不吹發：很多人有早上洗澡洗頭的習慣，卻不把頭發吹幹就出門。頭皮被悶在濕漉漉的頭發底下，加上天氣炎熱，導致細菌容易在頭皮繁殖，各種頭皮問題就會産生。
4)清潔不當：使用一般洗發精和潤發産品，尤其是洗發、潤發二合一的洗發精後，不徹底沖洗幹淨，會導致頭皮變得油膩不已。
其實，對于很多新加坡生活的朋友們，對頭皮護理缺乏概念，常常一支洗發水走天下，長期下來難怪頭皮問題多，發質也不好。
一般頭皮可分幹性、油性、敏感性，也可能是混合性的，如幹性兼敏感性。頭發則可分油性、幹性。頭皮的性質未必和頭發相同，兩者需要分開護理。
首先，建議大家到專業的發廊進行頭皮和頭發鑒定，以了解自己的頭皮和頭發狀況。然後根據頭皮和頭發各別的狀況選擇洗發水。
如果頭皮和頭發屬于不同性質，每次洗發，就需用到兩款不同的洗發水。先用適合頭皮性質的專用洗發精洗頭，沖洗幹淨後，再用適合發質的洗發水將發梢洗幹淨。
在洗頭時，大家可進行適當按摩，促進頭皮血液循環。然而，油性和敏感性頭皮不宜按摩太久，建議只做定點按壓。
很多人會定期爲臉部和身體去角質，卻忽略了頭皮。我們應每星期一次爲頭皮進行去角質，預防毛孔阻塞。頭皮專用的去角質産品，包括頭皮專用深層淨化洗發精（Scalp Cleansing /Clarifying Shampoo）可舒緩和深層淨化頭皮。
吹發有講究
值得注意的是，許多人洗發後不愛吹頭發，總擔心吹風機會損壞秀發。
傳統電力加熱的吹風機熱度太高，的確會使頭皮、頭發都變幹燥，但目前市面上有些多功能吹風機，如陶瓷加熱吹風機，可將對頭發、頭皮的傷害減到最低。
而有人吹頭發只會吹到8成幹，但事實上，如果頭皮長期處在悶濕的情況下，會産生問題，所以洗頭後最好盡快把頭皮徹底吹幹。