有人說，減肥是女人的終身事業，可你真的願意做減肥的奴隸，一生被它奴役？
多少次，我們爲了減肥頭暈目眩，卻發現脂肪紋絲不動，犧牲了一個禮拜的晚餐口福，體重卻毫不買賬。
有沒有想過，你一直減肥失敗的原因到底是什麽？是缺少一點鬥志，還是缺少持之以恒的毅力？
現在就來測試下，你是減肥行動派？Or心動派？看看自己的決心和潛力到底有多大。
1 早上起床刷牙後，你會先來一杯：
A、淡鹽水
B、咖啡
C、一杯水
D、熱牛奶
E、什麽也不喝
2 你總是習慣于吃哪種早餐？
A、水煮蛋+豆漿
B、全脂牛奶+炸面包圈+可可曲奇
C、低脂牛奶+全麥面包
D、烤面包+荷包蛋+橙汁
E、什麽都不吃
3 你每天坐在椅子上的時間平均是：
A、2個小時以內
B、6～8小時
C、2～4小時
D、4～6小時
E、8小時以上
4 下午茶時間，你突然感到饑餓，會吃什麽？
A、香蕉或蘋果
B、一塊芝士蛋糕
C、來一包杏仁或核桃
D、簡單幾塊小餅幹
E、叫一頓豐盛的外賣
5 每次照鏡子的時候，總是會覺得？
A、最近都沒什麽變化，非常好
B、胖得有點過分，感覺比上個月又重了好多
C、身材差不多，如果腰更細點就好了
D、比之前胖哦，但少吃點應該馬上能恢複
E、胖就胖點吧，不生病就行了
6 和朋友一起吃飯，你會選擇怎樣的餐廳？
A、以蔬菜爲主，少油少炸
B、KFC、麥當勞那種快餐
C、中式餐廳本幫菜
D、去西餐廳吃披薩或牛排
E、喜歡甜品店，布丁蛋糕乳酪
7 吃火鍋時，你會選擇的飲料是：
A、無糖烏龍茶或綠茶
B、可樂等碳酸飲料
C、一杯水
D、西瓜汁等鮮榨果汁
E、雞尾酒啤酒
8 你每周花在運動上的時間：
A、大于7小時
B、1～2小時
C、5～6小時
D、2～4小時
E、很久沒運動了
選擇結果
統計一下你的選擇結果，對號入座，就能找到自己減肥失敗的原因啦。
選A最多的人：行動派
減肥潛力指數：95%
你是一個有毅力的人，平時養成了非常良好健康的生活習慣，因此身材應該不錯，體重各方面都比較標准。減肥對你來說，只要保持現在的體形，就是最佳狀態。當然，爲了特殊原因，需要突擊瘦身的話，只要將正常的餐量減少三分之二，就會有顯著效果的。
選B最多的人：偶像派
減肥潛力指數：23%
由于長期的不注意飲食，你的體重應該不容樂觀。雖然你很想像心中的偶像一樣，擁有完美的身材比例，但你對自己的身體不了解，不知道身體需要什麽，不需要什麽。徘徊在減肥的門口，猶豫不肯進入。再這樣下去，身材會面目全非哦，快點開始減肥計劃吧。
選C最多的人：實力派
減肥潛力指數：78%
你是一個減肥達人，懂得如何控制體重和食欲。雖然目前的身體狀態不是最佳，只要稍加運動和調整營養結構，就可以達到理想身材。可能你是個心軟的人，容易被朋友的軟磨硬泡拖走，去吃一些自己不想吃的食物。適當的拒絕，是你邁向完美的關鍵一步。
選D最多的人：心動派
減肥潛力指數：52%
你的減肥總是停留在嘴巴上，有很多計劃要去實現，有很多食物要放棄。但是，把理想變成現實，對你來說太難。你總是忍不住就吞下許多高熱量食物。
選E最多的人：懶惰派
減肥潛力指數：3%
懶惰到這種程度，你的身材可能已經慘不忍睹啦，而你對此還毫不在意。更可怕的是你的健康也正在亮紅燈的邊緣，如果放任自己不控制的話，後果不堪設想。
不論是“偶像派”、“心動派”還是“實力派”，你們總是控制不住自己的嘴巴，在美食面前輕易繳械投降。下一次想要貪嘴的時候，可以用康寶萊奶昔代餐，既能控制體重，又能滿足食欲。
合理的飲食搭配運動鍛煉，你就是減肥“潛力股”！
