21世紀，是個社會飛速發展的時代，當然也是個“肉”欲橫流的時代——體重嚴重失控！
究其原因，主要是現代人偏食嚴重，長期營養不良，再加上作息不律，勞作模式變革和現在環境惡化等等，衍生出了各種隱藏于體重表面之下的身體疾病——肥胖及其並發症。
肥胖並發症 條條要命
其實，體重各成分比例不僅能顯示出個人身體內部各功能組織的代謝分泌，它也是折射健康狀況的一面鏡子。
所以我們要關注自己的體重，就算看上去不胖，你的體脂率不一定正常，你的身體成分不一定平衡。特別是肥胖人士，第一步一定要先健康地減脂，掃除肥胖病的困擾！第二步再養成健康良好的生活方式，一絕肥胖隱患！
