嗨，小圆来更新菜谱啦！今天分享的是“炒莴笋，不要直接下锅，炒前加一步，不变色，清脆还更好吃”。莴笋，很常见的一种食材，含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，膳食纤维等。它还含有少量的碘元素，可以调节情绪，经常食用，能消除紧张，有助睡眠。

因为到了青春期，有点叛逆，总嫌妈妈唠唠叨叨，每次打电话，没说几句就挂了。作者简介：朵依，富书专栏作者，和300万人一起升级生活认知，新书《好好生活》正在热销，本文首发富兰克林读书俱乐部。

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赌博业在世界多数国家是违法的，提到赌城，很多人自然会联想到电影里豪车美女纸醉金迷的景象。

很多姑娘，留着长头发，但是不清楚自己的头发应该如何去打理才能够更好看，更漂亮，还不想去烫染头发，因为毕竟每次去烫染，都是对自己的头发的一次伤害，所以，编发这个时候就可以被大家提上日程啦！

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不管是学习什么理论，对走势的当下判断，都是个难点。很多人都说，缠论的第一类买卖点不容易判断，那就用第二类买卖点，那个简单。

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湿气侵入到体内之时，我们的身体会感觉到“沉重”，大脑会感觉到没精神，全身会感觉到乏力，生活状态不佳。因此当身体湿气过重时，一定要积极去湿气。体内湿气重怎么办？如何去除体内在湿气？下面我们一起来详细了解一下！体内湿气重怎么办？(1)热水泡脚体内湿气大怎么办？