萬事通說
並不是每個人做每件事都有結果，但是不做你永遠都沒有結果。
她，集實力于一身，她將堅韌與柔美完美融合，她多次打破亞洲紀錄，用實力閃耀泳壇。她就是新加坡，乃至亞洲“小飛魚”的代名詞——陶李，一個青春洋溢的90後姑娘，憑借數十年如一日對于遊泳事業的專注、執著與毅力捍衛自己在泳壇屹立不倒的夢想，回顧陶李的冠軍成長之路，就是如蝴蝶破繭成蝶一般，雖然艱難，終究成就耀世美麗。
陶李這個名字至今在新加坡泳壇都是如雷貫耳，在所有懂遊泳、不懂遊泳只是觀賽湊熱鬧的觀衆腦中，她還是那個15歲就一鳴驚人，在東亞運會上就摘得4枚金牌的遊泳天才。大家在各種搜索網站引擎上搜索她的名字、她的成長曆程，都很好奇一個如此年輕的小將爲何能夠一下子脫穎而出，讓所有人驚訝不已。
陶李的主要榮譽
2005年東亞運動會100米仰泳、200米蝶泳金牌並打破大會記錄和新加坡全國記錄，200米仰泳金牌並打破了新加坡全國記錄，4×100米混合泳接力賽金牌並打破大會記錄。
2006年多哈亞運會100米蝶泳銅牌、50米蝶泳金牌。
2008年在北京奧運會，成爲代表新加坡進入奧運會遊泳決賽的第一人，獲得第四名。同年，在德國站世界杯短池賽100米蝶泳項目獲得金牌，並打破世界紀錄。
2010年廣州亞運會50米蝶泳金牌，成績26秒10，破大會記錄。100米蝶泳銀牌。
2010年國際泳聯短池世界杯系列賽新加坡站女子50米蝶泳亞軍。
2011年短池遊泳世界杯新加坡站女子100米蝶泳季軍。
2015年東南亞運動會50米蝶泳金牌。
遊泳世家，5歲就開始訓練
陶李，1990年出生于體育世家，13歲來新加坡發展，成爲新加坡遊泳運動員。她擅長仰泳和蝶泳，且保持著多項國家紀錄。事實上，她是唯一一位有資格參加奧運會決賽的新加坡遊泳女選手。曾代表新加坡參加2008年北京奧運會、2012年倫敦奧運會。
出生在遊泳世家的陶李，父母都是遊泳教練。爸爸陶然是中國湖北省遊泳隊總教練，媽媽李豔現在在新加坡擔任遊泳教練。由于受父母影響，陶李5歲就開始接受正規的遊泳訓練，陶李自己也是從小就喜歡遊泳。遊泳很累、很苦。一個人在水裏面，又沒有辦法跟別人講話。自從練習遊泳，就意味著跟家人分離，每天都是和教練在一起，慢慢學習獨立。
陶李在父母和教練聯手規訓之下，陶李勤勤懇懇地繼續練，雖然自身沒有遊泳運隊員手長、腳長、身高優勢，但是陶李自身努力，在2005年東亞運動會上嶄露頭角，在東亞運動會上一舉拿下4枚金牌。2006年多哈亞運會，擊敗世界冠軍周雅菲，奪得50米蝶泳項目的金牌，爲新加坡贏得了24年來的第一枚亞運會遊泳金牌，自此陶李的遊泳運隊員生涯越走越寬。
越戰越勇，踏上奧運會舞台
蝶泳是所有遊泳項目中最耗體力的，也是遊泳裏練得最苦的一個，每天訓練量強度很大。蝶泳又很累，水下訓練一直遊蝶泳會吃不消。但在別人都頂不住的時候，陶李卻能堅持下來。
2008年，陶李以自己自信的蝶泳項目參加了北京奧運會，那是她第一次奧運之旅。如此衆多世界級選手，陶李成爲代表新加坡進入奧運會遊泳決賽的第一人，唯一的遺憾就是她僅獲得第四名成績。
2010年，陶李代表新加坡參加廣州亞運會，遇到世界級“蝶後”焦劉洋。在賽前，媒體鋪天蓋地都是焦劉洋，說焦劉洋在亞洲已經沒有對手，陶李不服。在與焦劉洋50米蝶泳項目同池競技，陶李的賽道就在焦劉洋旁邊，比賽後勁十足，新加坡“小飛魚”絕對不是虛名，最終陶李摘得新加坡在廣州亞運會的首枚金牌。
之後陶李還代表新加坡參加2012年倫敦奧運會，她又拿到了包括亞運會、短池世錦賽、奧運會在內的所有國內外重大比賽，深刻在新加坡泳壇曆史。鮮花、掌聲、贊譽同時湧向了她，人們將陶李視爲新加坡“小飛魚”。但他們不知道的是，在衆多榮譽的背後，陶李需要承受巨大的精神壓力和高強度的訓練。
你不曾知道的她，可能存在偏差
我們總是對熒幕上、賽場上的耀眼的明星抱有熱切的關注，卻難得地願意了解他們光彩背後真正的生活。成績的背後不單單凝聚著訓練中付出的努力和汗水，還有年齡閱曆、心理上的挑戰。90年出生的陶李，真的不容易。
十幾歲的她，把所有精力放在了刻苦的訓練上，腦子裏是技術、速度，是嚴苛的標准，是大衆的眼光、聲音。十幾歲的我們，也許在早戀、在沉迷網遊、或者是埋頭題海然後享受著回到家高枕無憂。同樣是十幾歲，肩上重量卻大不同。
萬事通有幸在新加坡采訪到陶李，她有著不一樣的成熟和沉穩。然而翻翻陶李的朋友圈，她是個活潑、陽光的女孩。她女漢子一樣喜歡挑戰刺激，也少女心滿滿追求自己喜歡的明星孫燕姿，現在她已經和偶像孫燕姿成爲好朋友，交情匪淺。生活中，陶李喜歡音樂，喜歡和朋友聚會，她有著同齡人一樣的生活。
退役之後，卻還是離不開泳池
2005—2015年，10年陶李將自己的整個青春獻給泳池，無數次站在領獎台上，只爲不辜負新加坡對她的期望和幫助過她的人。退役之後的她逐漸歸于平靜，陶李的事業依然沒有離開泳池。退役之後，陶李一手創建了自己的遊泳俱樂部，對于俱樂部的事務都是親曆親爲。
爲培養下一代遊泳健將，陶李將自己從小到大的學習過程，以及怎樣淬煉成爲世界冠軍，總結出成爲一整套學習計劃與考試流程，針對每個孩子的不同私人訂制一套詳細的計劃來培養每一個孩子。陶李的俱樂部現在所有的教練員都嚴格執行陶李創建的學習計劃，篩選、訓練，把每一個孩子都往冠軍道路上培養。
陶李除了自己的事業之外，還會參加各類活動，黃色不羁的短發、普通的運動鞋，幾乎符合人們對女運動員的印象：假小子、不拘小節。陶李肩負培養衆多優秀的人才，遊泳也不再是她的全部，她願意在事業以外的時間去嘗試一些新鮮的事物。
她時常會與下一代運動員及新加坡人分享自己的故事，聽陶李振奮人心的分享，很多的人都被陶李的分享所點燃，推動，推動到心中最高點。每次分享後聽到的不是所謂的秀，而是最真實冠軍背後的故事。讓我們知道並不是每個人做每件事都有結果，但是不做你永遠都沒有結果。萬事通在此祝願新加坡下一代運動員的明天會更好！
今年，陶李還被委以重任，出任青奧會新加坡代表團團長職責，責任重大。萬事通在此預祝陶李團長青奧會勝利出師，新加坡青奧會代表團取得優異成績。
現在陶李的身上，看不到年少成名的輕狂，也看不到冠軍的光環。隨著時間的流逝，她長成了我們都愛的女孩的樣子，專注、可愛、堅強。榜樣不應該只是榮譽和光輝的化身，真正考驗榜樣的是光芒過後的態度。
通心粉，你對新加坡“小飛魚”陶李了解多少？喜歡遊泳嗎？快“寫留言”跟大家聊聊吧~如果想跟陶李學遊泳請咨詢：93373760