無論是事業，還是家庭，我都經曆過很多風風雨雨。有一句話叫“感激傷害你的人，因爲他讓你變得更強”，但我只想說，傷害就是傷害，沒有這些傷害，我也會變得更強。因爲我不僅天生勵志，我還天生要強，我不感激傷害我的人，他們只是提醒了我不要成爲那樣的人 。
“我這輩子都沒法原諒那個人。”
這是嶽雲鵬談起往事時說過的一句話。
我們知道他愛笑，知道他的相聲搞笑，卻不知道他也有過一段辛酸的往事。
年少時家裏窮，是真的窮。
14歲的時候，他就沒有再上學，跑去飯館當服務員，幻想升職當領班。
那時夢想很大也很小，但無一例外，都變成了泡影。
有一回，他因爲給客人錯算了6塊錢，被當衆辱罵3個小時；
道歉沒用，認錯沒有，打折沒用，幫客人把360多塊錢的消費全掏了也沒用；
客人指著他的鼻子罵，怎麽不文明怎麽來，怎麽傷人怎麽來，一點不留余地；
最後飯店的負責人也把他罵了一頓，然後把他開除了。
尊嚴掉地，夢想破滅，時至今日，講起這件事，嶽雲鵬依然哭得很慘。
他說，沒有辦法原諒，真的沒有辦法原諒。
我們常常被告誡： 吃虧是福。
于是我們去原諒傷害，去感謝不公，因爲那些壞的經曆，豐富了我們的人生。
可爲此流過的淚，傷過的心，午夜夢回時的刺痛與難眠，只有自己知道。
張韶涵曾說過一段發自肺腑的話：
無論是事業，還是家庭，我都經曆過很多風風雨雨。
有一句話叫“感激傷害你的人，因爲他讓你變得更強”，但我只想說，傷害就是傷害，沒有這些傷害，我也會變得更強。
因爲我不僅天生勵志，我還天生要強，我不感激傷害我的人，他們只是提醒了我不要成爲那樣的人 。
並不是所有傷害都值得感激。
莫欺少年窮，莫笑老實人，所有人都明白的道理，有些人不明白。
他們說出口的話，做出來的事，本身就帶著惡意。
所以，即便做不到感激，即便做不到原諒，也沒有關系。
你唯一要感激的人，是你自己。
在被冷嘲熱諷時沒有選擇放棄；
在一次次遭受不公時沒有選擇低迷不振作；
你扛過了所有傷害，你值得所有最珍貴。
你大可以對那些傷害過你的人，坦坦蕩蕩地說上一句：
我不會感激你，我只會感激一路走來披荊斬麻的自己。
能者多勞，那你能吧，我不能
上周末，畢業不到一年的小表妹發來資訊哭訴：
“姐，我真的扛不住了。”
表妹23歲，在一家創業公司上班，學校好，專業好，工作能力也好。
最重要的是，脾氣好，典型的“討好型人格”。
每天一進公司就馬不停蹄開始工作，最常聽到的話是：
“幫我處理一點小問題。”
“這塊業務你擅長，你來跟進吧。”
“你那麽優秀，這種小事情就不用我跟著瞎操心了吧。”
表妹說，最初聽到這些話時，心裏特別高興，覺得被認可，被需要。
可是後來，卻慢慢覺得有點力不從心。
老板分派了一堆不屬于自己的工作，同事甩過來一堆不好處理的爛攤子。
一個人頂三個人用，事情辦好了是理所應當，辦砸了是不夠上心。
稍有推辭之意，他們便一句話頂上來： “能者多勞嘛！”
于是，推辭的話再也說不出口，翻湧的苦悶，也只敢藏在心底。
因爲害怕與人産生矛盾，因爲害怕被人質疑素養，對一切大大小小找上門來的事情都只敢說：“好好好，沒有問題。”
最難過的時候想過辭職，可到底是沒有勇氣，害怕找不到更好的工作，也害怕社會根本就是這麽殘酷。
于是一次次向現實低頭，強顔歡笑，迎合他人。
可是你有沒有想過？
其實你大可不必這麽苦命，與其把壞情緒挂在嘴邊，顧影自憐，喪失鬥志，不若大大方方說拒絕。
有句話是這樣說的：
生活本就是一場負重前行的修行，倘若事事都來者不拒，只會不堪重行。
永遠不要說自己別無選擇，要珍惜每一次說不的權利。
一味地忙碌，只會是“瞎忙”，一味地工作，只會成爲“過勞”。
能者多勞，看似是真理，但倘若你“勞”的是一些對自我提升沒有幫助的瑣事，那便成了無意義的重複。
沒有誰規定你要一直做個“老好人”，沒有誰規定你要時時體諒他人。
就像何老師在節目中說過的那樣：
所謂討好別人，並不是把“讓別人開心”當做唯一准則，而是在自己覺得不辛苦的同時，還能照顧好他人的情緒。
你可以對別人好，但別忘了對自己好。
你可以有很多善良，但別忘了有一點鋒芒。
退一步海闊天空，那你退吧，我不退
前兩日在茶水間聽同事談起對小孩的教育，翻來覆去一個字：難。
同事家是個兒子，瘦瘦小小，個頭不高，在學校有點受欺負，好幾次回來哭哭啼啼。
問及細節，原來是被班上大塊頭的男孩子欺負了。
看多了校園霸淩的新聞，同事處理問題的方式還是很柔和，心疼兒子，又害怕家長參與進去，會引發更大的矛盾。
于是想了個辦法，讓兒子帶了個“擎天柱”的模型去學校，去跟那個男孩子交朋友。
結果晚上兒子回來，哇哇大哭，不僅“擎天柱”被搶了，人還被胖揍一頓。
兒子抹著眼淚控訴：他欺負我了，憑什麽我還送禮物？
同事反反複複問自己：這麽做到底對不對？
有時候真的不得不承認，退一步海闊天空真的不會有什麽皆大歡喜的結局，生活中這樣的經曆太多了：
你當員工退一步，升職加薪的機會沒了;
你當父母退一步，孩子的快樂守護不住；
我想，所謂退一步海闊天空，不是讓你在遭遇傷害之際，一言不發。
而是在風波到來之前，以柔和的智慧，開闊的心境，將其化于無形。
看過一個非常美好的小故事：
寺廟裏住著兩個和尚，老師傅帶著小徒弟，每天修行，打坐，不問世事。
有一天，師傅出去化緣，帶回來一個新的小和尚。
小和尚話不多，但悟性很高，一個月的功課，才十天就領會了。
小徒弟很不滿，于是氣咻咻地去挑釁：一個時辰之內，你能背完我手上這本經書，以後廟裏的水都由我來挑。
小和尚答應了，一個時辰之後，在師傅的見證下，從從容容背誦起了經書，一字不漏，毫無破綻。
小徒弟臉色慘白。
背到最後一頁的時候，小和尚把經書一蓋：不記得了，以後廟裏的水我來挑。
孰高孰低還不夠清楚嗎？
廟裏的水最後誰來挑還不清楚嗎？
《紅蓋頭》裏面有一句話：
不要因爲難堪而逃脫，人的一生有許多人給你設置難堪。
你有意挑釁的時候我不記仇，你尴尬難堪的時候我給你台階下。
你得明白，退一步是一種境界，但絕不是軟弱。
讓人欽服，又不讓人難堪，是你和那些上門挑釁的人，最大的區別。
忍一時風平浪靜，那你忍吧，我不忍
生活中是不是總有這樣一類人，喜歡用挑剔的言語來彰顯自己的“高級感”:
你辛辛苦苦做了一頓飯，他說味道一般。
你在朋友圈分享了一首喜歡的歌，他說聽這種歌的人品味都低。
你精心搭配的衣服，他覺得很Low；
聽過一句話，叫 “拉黑要趁早”。
爲什麽？
因爲那些惹過你的人，往往不會只惹你一次。
你的忍氣吞聲，只會換來他的肆無忌憚。
人生在世，各有三千煩惱絲，該忘的時候忘，該放的時候放。
倘若學不會風輕雲淡，那也別憋在心裏，任由壞情緒發酵。
再不濟，三十六計，走爲上計。
孟非曾經講過一個故事：
家裏有個遠方親戚，希望孩子將來能進電視台工作，于是找孟非幫個“小忙”。
但電視台又豈是那麽容易進的？專業素質不過硬，再硬的關系也繞不開被淘汰的命運。
可惜那個遠方親戚並不明白這個道理，口口聲聲說我們是一家人，親情牌打了一輪又一輪，發現行不通，又氣急敗壞地指責孟非不近人情。
最後孟非默默地把這個人拉黑了。
生活奔赴向前，別爲爛人爛事糾纏。
你得知道，但凡是好的關系，必然是“相互捧場”的。
王珂曾被問過：你最不喜歡劉濤什麽？
他的回答是：“劉濤是世界上最好的女人。
劉濤的回應是：“王珂是世界上最好的男人。”
非常贊同一個觀點：
親情也好，愛情也罷，但凡活得高興的人，都懂得“用放大鏡看優點，用望遠鏡看缺點”。
生活已經那麽苦了，需要一點甜。
別爲雞毛蒜皮的小事影響心情，就像青年作家蔣方舟說的那樣：
有時候，愧疚是最大的負能量，任性是最被低估的美德。
悅人者衆，悅己者王。
你真的不必時時考慮他人，更不必時時克制自己。
他強由他強，清風拂山崗；
他橫由他橫，明月照大江。
你自留一腔真氣，心無旁骛，然後面向遠方，輕裝上陣。
太陽會有，夕陽會有，風景會有，灑脫會有，而快樂也會有！