宮保雞丁
原料:雞胸肉250克 青紅椒各4根 炸花生米50克 蔥粒2茶匙(10克)薑末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干紅辣椒6根
調料:鹽1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干澱粉2茶匙(10克)米醋2湯匙(30ml)醬油1湯匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2湯匙(30ml)水澱粉2湯匙(30ml)香油1湯匙(15ml)
做法:
1)雞胸肉切1cm大小的丁,加入鹽(1/2茶匙),料酒和干澱粉攪拌均勻後,腌制5分鐘。蔥切成比雞丁稍微小點的粒,蔥姜切成末。青紅椒切粒。
2)將蒜蔥姜放入碗中,調入鹽(1/2茶匙),白糖,米醋,醬油,清水,水澱粉調成汁備用。
3)鍋燒熱,倒入油,再添加少許香油,趁油冷時放入花椒,待花椒出香味,顏色略變深後,放入干辣椒爆香。
4)放入雞丁炒至變色後,將青紅椒粒放入,翻炒10秒鐘,倒入調好的料汁,大火翻炒1分鐘後,倒入炸好的花生米即可。
小提示:
做這道菜,其實用雞腿肉比用雞胸肉口感更好。那種雞腿碎肉就可以,價錢也不貴。
這是道需要急火快炒的菜,所以需要提前將料汁調好備用。否則,調料一樣一樣往鍋里添加,延長了時間,雞丁的口感就會發硬。
做宮保雞丁,要掌握一個4689法,雞丁炒到4成熟時放青紅椒,6成熟時倒入料汁,炒制8成熟時出鍋,倒入盤中即9成熟,還有1成餘溫,就自動10成了哈。
農家小炒肉
食材:五花肉(適量)、紅尖椒(適量)、青尖椒(適量)、姜(適量)、蒜頭(適量)、大蒜(適量)、生抽(適量)、老抽(適量)、料酒(適量)、鹽(適量)、雞精(適量)
做法:
1、紅青尖椒切圈,五花肉切片,姜、蒜頭、大蒜切好備用。
2、鍋中少許油放入肉片煸炒,至肥脂呈透明色,邊緣微微焦黃,不要把肉炒得太過火,免得口感發硬。
3、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒。
4、將肉鏟到一邊,爆香姜、蒜頭和大蒜白色部份。
5、最後放入紅、青尖椒翻炒,鹽和雞精調味,即可。
臘肉燒豌豆
材料:嫩豌豆300克,臘肉100克,蓮藕100克、蔥末20克。
調料:鹽、雞精、水澱粉各適量。
做法:
1.將豌豆粒洗凈瀝干水分;將臘肉、蓮藕切成豌豆大小的丁。
2.油鍋燒熱,加入蔥末煸出香味,再放入豌豆、藕丁煸炒,呈碧綠色時下臘肉丁煸炒一會兒,放開水淹沒豌豆,加鹽、雞精,蓋上鍋蓋燒至豌豆起皺皮,將湯略收,用少量水澱粉勾芡即可。
麻婆豆腐
食材:豆腐,鹽,油,豆瓣醬,花椒粉,蔥花,豆豉
做法:
1.豆腐成小塊備用,肉末撒少許食鹽,倒適量的料酒腌製備用;
2.鍋中倒入水,撒少少許鹽煮沸,下入豆腐塊,焯水,可使豆腐的口感細嫩、爽口;
3.鍋中倒入適量的炒菜油,油溫約6成熱的時候放入肉餡,中火炒散;
4.肉餡翻炒變色後放入2大勺紅油豆瓣醬;
5.炒出紅油後放入蔥花和豆豉,爆香鍋;倒入熱水;
6.下入之前氽燙好的豆腐塊,蓋上鍋蓋中小火略煮3.4分鐘,水多的話可以大火收汁,勾芡撒上適量的花椒粉即可。
回鍋肉
食材:五花肉,青椒,蒜,豆瓣醬,高湯,鹽,糖,油
做法:
1.肉洗凈,整塊放入冷水中煮20分鐘後撈出,待冷卻後切成薄片備用;
2.青椒洗凈,去蒂去籽,切成3厘米見方的小塊;
3.青蒜去干皮,切段;
4.炒鍋入油,先倒下肉片爆炒,見肥肉部分收縮,再放入青椒炒數下,先行盛出;
5.用鍋中余油,將辣豆瓣醬炒香,加高湯、糖炒勻;
6.倒回肉片、青椒一起翻炒;
7.起鍋前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盤食用。
糖醋裡脊
原料:豬裡脊肉、白糖、醋、料酒、鹽、番茄醬、蔥蒜、胡椒粉、麵粉、澱粉
做法:
1、將醋、糖、料酒、鹽,少許水和澱粉混合成調味汁兒備用,比例糖4醋3料酒1,水、鹽適量。
2、將裡脊切成粗條狀,放入碗中。加入鹽、胡椒粉、料酒抓勻後腌制20分鐘。
3、將麵粉和澱粉按3:1的比例混合,倒入適量水調成粉漿(能薄薄掛住肉條,不要很厚)。將粉漿倒入肉中,抓勻後加入少許植物油拌勻。
4、鍋中加入油,燒至六成熱,轉中小火,逐個將肉條放入,炸約一分鐘撈出瀝油。
5、將鍋里的油繼續加熱,油溫八九成熱時,倒入肉條復炸片刻至金黃色酥脆後,撈出瀝油。
6、鍋中留少許底油加熱,爆香蔥蒜末。加入番茄醬炒香。加入調好的糖醋汁煮至濃稠。
7、下入炸好的裡脊條快速翻勻,出鍋裝盤。
醋溜白菜
食材:白菜500g、青紅椒2個、花椒適量、陳醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水澱粉1勺、蔥適量八角、適量姜、適量蒜適量
做法:
1、白菜幫切絲,青紅椒切絲,蔥姜蒜切好備用
2、熱鍋入油,花椒八角爆香
3、放入辣椒,蔥姜蒜爆香
4、放入白菜幫,翻炒至半熟。依次放入鹽,陳醋,生抽,糖調味
5、翻炒均勻後加入白菜葉,繼續翻炒至菜葉變軟。
6、加入薄芡,翻炒均勻即可出鍋
魚香肉絲
食材:豬裡脊,木耳,青椒,蔥姜蒜,料酒,生粉,鹽,油
做法:
1.瘦肉切絲,加少許鹽、料酒和生粉腌制10分鐘;
2.水發木耳、青椒切絲;
3.蔥、姜、蒜切好備用;
4.加入醋、糖、澱粉、料酒等調好味汁;
5.炒鍋里把油燒熱後,加入肉絲滑炒,肉絲變白,加入調味汁,炒勻;
6.倒入青椒和木耳,用裝調味汁的小碗裝點廚寶高水加進去,翻炒至醬汁濃稠並均勻裹在肉絲和配料上即可。
干煸豆角
食材:豆角,干蝦米,肉末,蔥,姜,榨菜,老抽,糖,香油,醋,鹽
做法:
1.豇豆摘除兩頭及筋,洗凈瀝干待用蝦米泡軟剁兩下;
2.鍋中放入油,熱後放入豇豆炸黃,再取出把油瀝干;
3.油加熱後放入蔥、 薑末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻;
4.倒入炸過的豇豆乾煸出香味,並淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、醋,繼續翻炒至汁干即可。
新疆大盤雞
主料:雞、土豆、辣椒
配料:花椒、蔥、姜、蒜、八角、香葉、孜然粉、咖喱粉醬油等
1.把油倒入鍋中,等油熱後改小火將花椒下鍋,炸出香味後撈出;
2.將白砂糖下鍋並慢慢攪動,使糖充分溶解,將雞肉倒入鍋中,用大火立即來回不停翻炒,使每塊雞肉都能上到糖色;
3.待到雞肉都呈金黃色時加入少許醬油和豆瓣醬,隨後放入蔥段、壓扁的蒜、姜、干辣椒、桂皮、八角、香葉;
4.來回翻炒約3分鐘,加水開燉,水剛好漫過雞肉即可;
5.湯開了之後將土豆倒入鍋中,並湯拌勻後一塊塊的擺放在雞肉上,先用大火燉6分鐘,然後用小火燉10分鐘;
6.待到水分差不多快收干時,加入青椒,翻炒均勻即可出鍋,起鍋收湯,可嘗一下湯的鹹淡程度,再適當加入少許鹽)。
水煮肉片
做法:
1、將瘦肉切成約5厘米長、2.5厘米寬、0.3厘米厚的大薄片(只是大概,不用嚴格衡量,總之薄一些會比較好),如果覺得不好切,可以將肉放入冷凍室稍凍,待肉有些硬時切片,用澱粉、料酒、鹽和少量水將肉抓勻稍腌待用;
2、菜洗凈,葉用手撕成大片,白菜幫子用刀斜切成薄片;蔥洗凈切成蔥段;干辣椒用剪刀剪成段待用;郫縣豆瓣剁碎待用;
3、炒鍋內倒入30克油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕紅色,撈出待用;
4、轉大火,將蔥段放入炒鍋內炒香,再放入白菜炒斷生,鋪在大碗內待用;
5、鍋燒熱,再倒入30克油,放入郫縣豆瓣和薑末炒香,直到炒出紅油;
6、加入高湯,燒沸;
7、將腌好的肉片放入鍋中,用筷子撥散,待肉片煮至散開變色時,加入醬油、雞精、糖調味;
8、將肉片和湯汁一起倒入鋪好白菜的大碗中;
9、將事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均勻撒在肉片上;
10、鍋洗凈擦乾,放入40克油,燒至9成熱(冒煙),然後將熱油均勻澆在肉片上即可;
豆芽拌麵筋
原料:麵筋一塊、豆芽、胡蘿蔔、菠菜、青椒。
配料:蒜末、香蔥、辣椒油。
1、將麵筋切小方塊、黃豆芽、菠菜菜葉分別過沸水焯一下。
胡蘿蔔切絲,青辣椒切叮。
2、全部材料放在一個大碗中。
3、取一個小碗,將香蔥碎、蒜蓉、生抽、香醋、鹽、少許白糖、雞精、麻油各適量調成料汁。
4、吃的時候,調料汁澆在豆芽麵筋上,拌勻就可以開吃來,非常不錯的餐前小菜!
酸菜魚
原料:草魚1條、酸菜1小把、雞蛋白、野山椒、油、鹽、雞精2克、姜5克、蒜5克、料酒、澱粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒
做法:
1.魚頭魚骨剁塊,魚身上的肉片則斜切成魚片,分別加入鹽,料酒,澱粉和少許蛋清抓勻腌制10分鐘左右。
2.酸菜洗凈用手擠干水分,切成塊;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。
3.熱鍋上油燒熱,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒後倒入足量開水大火燒開。
4.將魚頭魚骨放入再次煮開後,轉中小火,加鹽、白糖、胡椒粉調味,加2勺泡椒水再煮15分鐘左右。
5.將腌好的魚片放入湯中,稍凝固後用筷子劃散,等魚片煮至變色,加雞精提味後盛出,澆少許熱油,撒上香菜即可。
酸辣土豆絲
食材:土豆,蒜,姜,干辣椒,糖,鹽,十三香,醋
做法:
1.土豆切絲,用開水浸泡(很關鍵,可以去除澱粉);
2.熱鍋起油,放入蒜片、薑絲、干椒絲至香味四溢;
3.將土豆絲瀝水後放入鍋中翻炒均勻,依次放入白砂糖、食用鹽、十三香、香醋翻炒;
4.待調料徹底融入即可出鍋;
5.最後撒上香蔥沫即可。
糖醋排骨
原料:小排 蔥段 薑片 八角 綿白糖 老抽 生抽 香醋 鹽 芝麻
做法:
1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。
2)鍋中放入適量的清水,水開後,放入小排,煮沸後將沫子撇掉。放入蔥段,薑片和八角。小火煮至小排軟爛(50分鐘左右),撈出瀝干水分。
3)中火燒熱鍋中的油,5分熱的時候,放入小排,用中火煎至兩面金黃。撈出後,倒入網筐中瀝干油份
4)鍋中放入少許清水和綿白糖,用小火慢慢將綿白糖熬化,待表面起泡,顏色慢慢變黃時,放入鹽,生抽老抽,香醋,混合均勻,使其熬成深紅色,再將炸好的小排放入翻炒,使每塊小排都被湯汁包裹。(這是這道菜,最關鍵的一步!)
5)出鍋,散一些芝麻,冷熱實用,都可以哈!
小貼士:
在熬製糖色的時候,時間不宜過長,顏色稍有變化就應及時倒入調料,放入小排,否則就變成拔絲排骨了。
魚香茄子煲
原料:茄子(紫皮,長)2根、豬肉餡50克、柿子椒1個、彩椒適量、紅椒1個、鮁魚(咸)30克、花生油適量、食鹽3克、蚝油20克、胡椒粉2克、細香蔥適量
做法:
1.茄子去皮,切成長條狀
2.開大火,將油鍋燒熱,放入茄子
3.炸制茄子有些微微發黃即可盛出
4.彩椒切丁、香蔥切碎、豬肉切成肉糜、蒜切碎
5.蚝油、生抽、糖提前混合均勻
6.將鍋燒熱,鍋中放入適量色拉油,熱鍋涼油,放入肉糜和馬鮫鹹魚翻炒
7.放入香蔥和蒜碎炒香、放入彩椒翻炒、放入蚝油、生抽、糖、胡椒粉、鹽調味
8.放入炸過的茄子翻炒均勻
9.將砂鍋煲在火上加熱,把茄子盛入煲中即可上菜
土豆燒五花肉
原料:帶皮五花肉500克、土豆250克、大蒜3粒、姜1小塊、八角3粒、桂皮1根、草果1粒、生抽1湯匙、老抽2湯匙、鹽6克、冰糖20克、料酒1湯匙
做法:
1、五花肉洗凈,切成方塊,鍋里放入冷水蓋過豬肉麵﹐大火滾15分鐘後,用冷水將肉沖洗除去生肉味,抹乾;
2、姜切片,大蒜去皮,拍扁;香料洗凈;
3、土豆去皮,切塊,備用;
4、鍋中放油,趁油涼時放入大蒜,蔥,八角,桂皮和草果,炒出香味後,倒入五花肉翻炒變色後,繼續煸炒2分鐘直到出油,放入生抽,老抽,鹽,冰糖和料酒,不斷翻炒5分鐘左右,使其上色;
5、再加入清水(水量要沒過肉麵),用大火燒開後,改用小火燉45分鐘,放入土豆塊,再煮15分鐘,待土豆入味後,調成大火待湯汁濃稠,上碟即可。
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