新加坡政府爲了讓你戒煙也是蠻拼的！保健局推出新宣導活動！
吸煙的朋友都知道，要是你想戒煙的話，真的是好難啊啊！
在新加坡的戒煙計劃下，去年新加坡在關鍵戒煙期內成功戒煙的只有10%
戒煙關鍵期指的是戒煙期前28天！
這28天內不吸煙的人，永久性戒煙的可能性高出五倍！
家庭，健康問題，和吸煙開銷構成了吸煙者最大戒煙的三大因素！
保健局根據去年舉辦的戒煙活動中的參與者了解，知道他們在吸煙過程中遇到的障礙！
所以，今年保健促進局展開了一輪新的戒煙活動，
動員吸煙者的親友協助他們戒煙！
保健局在昨天推出新的活動，通過視頻讓成功戒煙者分享吸煙在個人層面造成的負面後果！
以及如何影響他們的健康和家庭！
這次活動和全國戒煙計劃I Quit相呼應！從吸煙者的家人，朋友
同時等生活圈子下手！
鼓勵他們通過個人努力幫助吸煙者戒煙！
“I Quit”,
今年提出
“28天, 28種戒
煙方式” ( #28days28ways )的口號,列出28項能讓戒煙者在關鍵期與家人朋友
共同進行的活動,幫他們遠離香煙。這些活動包括踢足球、學習演奏樂器、攝影和看電影。
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對于吸煙者來說，戒煙的話的確需要很大的功夫，他們需要家人的支持，
也需要自己的努力，通過跑步，運動，看電影等活動來轉移自己的注意力！
家人的支持會給他們很大的動力去幫助他們戒煙！
所以說，要是想讓自己的家人戒煙，要給予他很大的支持！
