武俠劇一直以來都深受觀眾們的喜歡，在武俠劇中也是常常會出現一些大俠，大家熟知的熒幕大俠想必就是鄭少秋了，他飾演的楚留香可謂是太經典。不過還有一位大俠曾經也是紅遍兩岸三地，被眾多粉絲追捧，他就是何家勁。
何家勁1959年出生香港，小時候想做一名足球運動員，曾入選香港青年隊，但是因為外婆去世，不得不改變初衷，到海外學習設計。
由於在國外舉目無親，還要負擔昂貴的學費，何家勁也是經常兼職打工，洗碗、打雜、做雪糕都做過，但是這份收入難以支撐學費。後來何家勁找了一份讓人心驚肉跳的工作，那就是「搬屍工」，在醫院將死屍搬進冷藏櫃。
回到香港後，何家勁有次陪朋友去亞視考試，可是朋友沒考上，他卻被看中，就這樣何家勁稀里糊塗的成為了一名演員。剛出道的何家勁就和關之琳合作了《大將軍》，隨後兩人又合作《再見狂牛》。1988年何家勁前往台灣發展，簽約中華電視公司，與金超群合作《八千里路雲和月》。
1990年何家勁主演了亞視的《中華英雄》，劇中飾演的主角華英雄被稱為最符合原著的版本。不過真正讓他走紅的是1993年的《包青天》，他飾演的展昭忠肝義膽，無以超強，深受大家喜愛。這部劇共236集，創下了記錄。
一夜走紅的何家勁也是被亞視非常看重，隨後精心策劃了《七俠五義》，何家勁也是覺得要飲水思源，感謝華視捧紅了他，想也沒想就簽約了。可是開拍前華視卻說包公要換人，他隨後詢問了金超群，得知真相後，為了顧全個金超群的友誼，毅然辭演。在加上無線也準備開拍包青天，於是何家勁帶著金超群回到TVB拍新包青天。這才有了後面焦恩俊版的展昭。
後來有記者曾採訪何家勁，他表示當時實在無法忍受華視對金超群的態度，還要自己撇清與金超群的關係，拿錢做籌碼，何家勁當時很生氣，認為他們不僅侮辱了朋友也看輕了自己，一怒一下決定與華視一刀兩斷。這也就是當年那句「不為五斗米折腰」的由來了。
後來到TVB，據說金超群和公司鬧經濟糾紛，而何家勁又為朋友和TVB鬧翻，從哪以後港台聯合封殺何家勁，而何家勁也是發誓在不演展昭。據何家勁說TVB仗勢欺人，他看不慣這種做法。
後來何家勁到內地發展，1997年出演武俠劇《保鏢》，1998年主演動作片《馬永貞》，這也是他飾演展昭之後又一個經典角色。但是因為轉戰內地，他因此錯失了《古惑仔》中陳浩南這個角色，失去了成為「第五天王」的機會。
《古惑仔》的編劇文雋曾說過，鄭伊健並不是陳浩南第一人選，何家勁才是。「何家勁劍眉大眼，輪廓分明，外形本來就十分漫畫，尤其像黃玉郎和馬榮成筆下的公仔。我們聯絡過他，可惜何家勁長時間在內地拍電視劇，根本就沒有檔期。」很多何家勁的粉絲也是表示遺憾。
2006年何家勁為了彌補當年與金超群的遺憾，也是為了他對金超群的承諾，更為了影迷，終於答應重演展昭，只是這一等就是13年啊！也算是為自己畫上一個圓滿的句號。
後來的何家勁也是把中心放在經商上，自己成立一家公司，何家勁很有商業頭腦。他曾投資5億在廣東惠州打造了2萬平方米的「勁家莊」，公司建的非常漂亮，現在還成為了惠州市的旅遊景點。
何家勁不僅成為了惠州的政協委員和公安形象大使，旅遊形象大使，還參加各類慈善事業，為殘疾兒童獻上關愛。
事業上雖有波折，但是最終還不錯。但是感情卻令人唏噓，第一段感情是1989年拍攝《新不了情》時和金素梅一見鍾情，兩人當時也是非常相愛，到了談婚論嫁的成都，但最終卻無奈粉絲。多年後何家勁表示依然深愛著對方，雙方有個承諾，那就是：「如果60歲時，彼此都沒嫁娶，就在一起共度餘生。」
何家勁還和李婉華拍拖五年，但是長期分隔兩地，感情開始變淡。談到舊愛，李婉華也是稱讚何家勁：「他好有上進心，當時跟他戀愛，已經聽說想做生意。他很孝順，努力，節儉和友善，也注重運動和健康。不過我當時只想結婚生子，但他的工作卻在內地，好難安定下來，我不想浪費時間，所以最後分手。」
2013年何家勁和金素梅見面，何家勁表示：「原來快樂可以很簡單，十年後的一個擁抱就可以」。做不成戀人，可以成為朋友。
如今59歲的何家勁依然保養的非常好，完全看不出是一個將近60的人。他和金素梅的約定也快到了，不知道何家勁能否和自己愛的人共度餘生呢？