Warning！
今天是科普帖
近日，武漢病毒性肺炎引起了世界性的關注。在呼吸道傳染病的高發季節，又遇上春運的人潮，該如何預防？如何正確佩戴口罩？
今天我們將爲大家普及關于新型冠狀病毒的知識，請轉存！
01
什麽是冠狀病毒？
冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類病毒，在電鏡下觀察像皇冠而得名。
冠狀病毒只會感染脊椎動物，會引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。
截至今天晚上，全國確診新型冠狀病毒肺炎217例，包括武漢、北京、廣東。
此外，泰國、韓國和日本出現確診病例，中國香港、越南、新加坡等地出現了疑似病例。
02
怎麽判斷自己有沒有感染？
普通感冒
病毒性肺炎
呼吸
沒有呼吸困難或急促
呼吸頻率明顯加快，甚至呼吸困難
咳嗽
出現時間較晚，陣發性零星咳嗽
咳嗽症狀嚴重，伴有痰音、喘息
發熱
一般48～72小時間恢複正常
高熱持續72小時以上，退熱藥無效
全身
精神較差、其余正常
精神差、食欲差
治療
飲水吃藥，充分休息
迅速就醫，系統治療
若有以上情況發生，大家要記得第一時間趕往醫院，確認是普通疾病還是肺炎才是最重要的。
03
關于武漢肺炎的疑問
1、武漢肺炎是新型SARS嗎？
不是。這次發現的病毒是新型冠狀病毒，不是SARS病毒，也不是MERS病毒。
2、新型病毒和SARS相似性達80%，武漢肺炎和“非典”高度相似？
不是。兩者雖同屬于冠狀病毒，但是病毒基因序列差異較大。目前看來，此次病毒傳染性/致死率比SARS低。
3、新型冠狀病毒能治療嗎？有疫苗嗎？
目前沒有特定的治療方法，無現有可用疫苗，需要根據患者的臨床情況進行治療。
04
如何自我預防新型肺炎？
生活上：
- 佩戴口罩，對防病毒有用的僅有醫用口罩以及N95/KN95口罩。
- 與病例（觀察和確診病例）發病後有過接觸後，需要立刻留醫進行觀察。此次對密切接觸者的醫學觀察期爲14天。
- 盡量避免人群密集的場所，避免近距離接觸有流感症狀的患者。
- 盡量避免接觸野生動物，不要購買野味
飲食上：
- 充分加熱食物（大部分病毒耐冷，不耐熱），56℃ 加熱30分鍾、60℃加熱10分鍾、70℃加熱4分鍾、100℃加熱1分鍾
- 吃雞蛋前，先清潔蛋殼，再煮沸5-10分鍾；荷包蛋要做熟，避免吃生雞蛋
- 及時徹底清潔雙手，食物及時處理，不要長時間放置在桌子/櫥櫃上
- 生熟分開，避免生畜、禽汙染熟食，包括刀具、砧板、筷子等
- 多吃富含維生素的食物，例如菠菜、胡蘿蔔和魚類
運動上：
- 維持鍛煉，充分睡眠，冬天進行必要的熱身和冷身放松，出汗後用毛巾擦幹，或者洗個熱水澡，避免冷熱交替造成感冒
最後，大家可以參照WHO 推薦的新型冠狀病毒的防護小貼士，如若身體不適，請及時就醫，希望大家都健康地過個好年。
