往事如雲，一切都得從故事的開始說起。
任魯豫1977年出生于河南省新鄉市，因爲父母籍貫分別是山東和河南，兩人就直接給他取名：魯豫。對于任魯豫，作爲高中語文教師的父親非常重視對他的教育，任魯豫也很上進，從小學習都很好。
對于如今的任魯豫而言，小時候的一件趣事他一直印象很深刻，那是在他還在上小學的時候，有一天父親指著電視裏的主持人陳魯豫對他說：“你看你看，這個主持人也叫魯豫，看來還真是英雄所見略同啊。”那時看著電視裏光芒萬丈的陳魯豫，任魯豫很羨慕，他心想：我要是能像她那樣就好了。
可是誰能料到若幹年後任魯豫真的成了主持人，還和陳魯豫一起主持節目，同樣的光芒萬丈。
雖然受到台裏器重，但那時的任魯豫也有郁悶的事情。彼時因爲改革，河南電視台即將實行招聘制，大學生畢業也不會再像以前一樣包分配。這意味著任魯豫只能做河南衛視的實習生，做不了有編制的正式員工。
爲了解決這個問題，任魯豫去找了台長，但是台長告訴他這個事情只能去找主管電視台的單位。讓台長沒有想到的是任魯豫這小夥子還真去找了，還走進了一位宋姓廳長的辦公室，宋廳長也沒有讓他出去，只是說給他5分鍾時間，讓他把問題講清楚，結果任魯豫講完，宋廳長不說話了，過了一會他忽然看著任魯豫，對他說：“小夥子，你被電視台錄取了。”
年輕的任魯豫就這樣解決了自己的編制問題，成了河南電視台的正式員工，他在河南電視台主持了《河南新聞聯播》《午間報道》《新聞60分》等欄目，還成爲河南省和河南電視台節慶晚會的主持擔當。
通過自己的努力，任魯豫在河南成了知名主持人。然而金鱗豈是池中物，任魯豫不滿足于現狀，他想在主持事業上取得更大的進步。
爲了這個進步，任魯豫進行了大膽嘗試。2000年，23歲的他參加了北京電視台舉行的主持人大賽，他一路過關斬將，拿下了男主持人組第一名的好成績，北京電視台毫不猶豫的要聘用他。可是任魯豫拒絕了，因爲當時河南電視台有規定大學生在台裏工作5年才能商調，而他才工作3年，如果此時離開，他對不起器重自己的領導和同事。
最終任魯豫還是被央視錄取了，當時央視只錄取了10個人，在這10個人裏任魯豫排名第四。任魯豫進入了央視的西部頻道工作。爲了能更快的進步，他在主持完自己的節目之後，天天去演播室看其他主持人怎麽主持，不斷向別人學習，再根據自身特點進行調整，這樣的日子任魯豫堅持了7個月，7個月裏他在主持前都是提前要稿子，提前做准備，不斷的學習，熬夜都成了常事，7個月後任魯豫的主持能力得到了很大的提升。
慢慢的任魯豫在央視得到了更多人的認可，他先後被調到了央視新聞頻道，音樂頻道工作，可以說他是既能主持新聞節目又能主持文藝節目的全能主持人。
在這期間，任魯豫也邂逅了愛情。他和朱晶在2009年結婚，這個朱晶也不是一般人，她畢業于英國倫敦大學，是一名學霸，而且根據爆料，她還是一家大型企業總裁的女兒，身家幾十億。
在春晚主持成功之後，任魯豫的主持事業又有了很大的提升，當時間來到2015年時，他被評爲“央視十佳主持人”，能在人才濟濟的央視獲得這樣的榮譽，不得不說任魯豫北漂成功了，他在央視也站穩了腳跟，而這樣的成績，他在央視用了13年。當他在2018年主持春晚，站在C位時，他成了媒體和大衆心中的“央視新一哥”。
任魯豫和兒子任泓遠