提起乒乓球，中國乒乓運動員就不能不提，而與之相愛相殺最爲密切的外國選手，就是福原愛了。
攝制組從愛醬3歲開始，一直跟拍了24年。于是有了這部關于愛醬的紀錄片《福原愛：鏡頭下的四分之一個世紀》。
相信很多人都很熟悉那個一邊被媽媽責罵，一邊大聲哭泣卻又拿著拍子堅持不退場的小福原愛吧。
四歲的時候小愛醬就開始參加各種小學生全國大賽，並且也取得優越的成績。經過幾年的刻苦訓練，12歲的小愛醬成爲了曆史上年齡最小的日本國家隊成員。更被認爲是日本乒乓球界的天才少女，是最具有潛力的運動員。
直到她來到中國，遇上了張怡甯。
好不容易送走了張怡甯，福原愛又遇上了李曉霞。
李曉霞是我國女子乒乓球運動員，拿下很多錦標賽冠軍和全運會冠軍等，也是一位大滿貫的運動員。
2016年的裏約奧運會上與李曉霞對打，最後以0-4比分慘敗于李曉霞。
我們雖然總是看到福原愛被打哭的樣子，但大家都是發自內心的喜歡她，敬佩她。因爲她對乒乓球是真的喜歡，也非常的刻苦努力。她說乒乓球對她來說意味一種絕對不可辜負的存在。人生中的絕大多數時間都與乒乓球有關，她身邊的人和事也都是因爲乒乓球而結緣在一起。
而在賽場上面拼盡全力是敬重對手的表現，特別是奧運會，我們看著運動員們得分似乎很輕松，其實他們的壓力是難以想象的，除了不能讓對方拿零分，其他時候也是全力以赴的！