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豆腐是人們生活中常吃的一道佳肴,做法多的兩只手都數不過來,今天我要和大家分享其中一種我最愛吃的做法“蔥燒豆腐”。這是我在一個廚師朋友家吃飯時候學會的一道美味,吃了一次就深深地迷戀上了,它不僅好吃而且做法簡單,接下來看看是怎麽做的吧!
豆腐的營養含量極高,素有“植物肉”之美稱,兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量,也是兒童、病弱者及老年人補充營養的食療佳品。#冬日時令美味#
【蔥燒豆腐】
【食材】:豆腐,大蔥
【配料】:小蔥,紅椒
【調料】:鹽,生抽,蚝油,雞粉,十三香,澱粉,芝麻香油
— —【開始制作】— —
①:老豆腐一塊先從中間切一刀,再改刀切成厚片,大蔥一段從中間劃開,然後再切成蔥花。(做這道菜要選用老豆腐,既然是蔥燒豆腐,那麽大蔥白切蔥花就要切多一些,大概一根大蔥的一半)
②:紅椒半個切成小塊或者小粒用來配色,小蔥一小把切成蔥段備用。(紅椒是用來配色用的,所以要把中間的籽清除幹淨,這樣才不會影響整道菜的口感)#這就是爆款#
③:所有食材處理完畢開始上鍋制作,淨鍋熱油放入豆腐,再豆腐表面撒上一勺鹽,用中小火慢煎,煎至兩面金黃後出鍋備用。(煎豆腐的時候要用中小火,再豆腐上撒鹽除了給豆腐入底味,還可以防止豆腐粘鍋,且不易碎,可以煎焦一點,才會有外焦裏嫩的口感)#美食測評團#
④:另起鍋熱油放入蔥花炒出蔥香味,倒入煎好的豆腐,加入一勺蚝油和半碗清水,稍微翻勻後加入適量的生抽,一勺雞粉,一點十三香調味。(喜歡多汁的可以多加一點水)
⑤:燒3分鍾後倒入小蔥和紅椒翻炒均勻,再來一點澱粉水讓湯汁變得濃稠, 最後再加入一點芝麻香油翻炒均勻即可出鍋裝盤。
這樣一道“蔥燒豆腐”就做好了,外焦裏嫩,鮮香入味,超級下飯,用料簡單,經濟實惠,香氣撲鼻非常的搶手,大人小孩都愛吃,我家每次做一大盤都不夠吃,這個做法也簡單快捷,喜歡就收藏起來試試吧。
【小提示】
新手學做飯的時候可以看完教程之後,把所有的食材和配料都准備好,處理好再上鍋制作,這樣再做的時候就不會手忙腳亂了。
【結語】
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