對于女人來說，減肥是一個永恒的話題，只要是女人，平時不是在減肥，就是在計劃減肥，畢竟一副好身材對于女人來說至關重要！減肥也並不是只是普通女生在做的事情，很多時候即使在熒幕上光鮮亮麗的女明星們也經常會恐懼發胖，也需要減肥，甚至對于減肥的要求更高，方法更苛刻！
因爲這件事，張靓穎也只好趕緊減肥了，畢竟作爲一個公衆人物，如果自己的體型都管理不了，就太不值的大家喜歡了！現在張靓穎距離當時的活動已經過3個月了，再次出現的時候依舊是美的不可方物，明顯已經瘦了下來，重現回到了90斤體重的狀態！
這三個方法就是，第一要餓，第二要運動，第三吃東西要控制。看上去非常簡單，但是絕對有效，畢竟減肥就是少吃多動，而且要避免吃一些高熱量的零食等，只要做到這3點，相信真的沒有人瘦不下來！
關注公號“好輕Club”，調理易瘦體質，提高基礎代謝，體驗七天瘦五斤。對于減肥，沒有來不及，只有不開始！