提到泡溫泉，不管是國內，還是國外，都已經成爲了人們很喜歡的一種休閑養生方式。熱乎乎的溫泉水不光泡著舒服，受地熱和地質的影響，水裏還含有很多對人體健康有益的微量元素和礦物質。
全世界著名的溫泉之鄉有很多，因爲通常有火山的地方都會有溫泉，比如我國吉林的長白山、雲南的騰沖，還有海南島的很多地方，國外像冰島、日本、土耳其、德國等國家也都有很知名的特色溫泉，但把人埋在被溫泉蒸過的沙子裏的另類泡湯方式——天然沙蒸溫泉（也可叫砂蒸溫泉），卻只有日本的指宿（Ibusuki）才會有。聽起來很詭異是不是？對，沒錯，就是好像被“活埋”一樣，而且有研究說這種保健效果是普通溫泉的3倍，尤其對治療風濕病有很大的幫助。
坐列車從鹿兒島中央車站到指宿大約車行一個半小時，非常有意思的是，這列名爲“玉手箱”的JR特快列車極其與衆不同，車身半白半黑，車門開啓的瞬間，還有大量的煙霧噴出，如夢似幻。原來指宿是日本神話傳說浦島太郎遊海龍宮故事的發源地，而這列車就是以故事中“浦島太郎打開寶盒（玉手箱）之際，濛濛煙霧從寶盒噴出，一頭黑發瞬間變成白發”的場景設計的。
眺望車窗外的錦江灣和櫻島，在山海的環抱下一路向南，雖然有些陰天，但一點都不影響美好的心情。
不過來指宿，我們的目的自然是體驗另類的天然沙蒸。根據出發前做的攻略，坐上開往小城中心沙蒸會館的公交車。日本的公交非常守時，尤其這種車少的小城，汽車到達的時間與站牌上寫的到站時間分毫不差。
在沙蒸會館的前台買票，1080日元/人，如果需要毛巾再加120日元/人，一共才合人民幣78元，感覺好便宜。前台人員發給每人一件和服式的浴袍，並告知步驟，還特別提示，浴袍裏面什麽都不要穿哦。注意，是連內衣都不要穿哦。
日本人對文化的傳承做的還是不錯的，這麽短短的一段路上還有首小詩。
海邊並沒有看得見的溫泉，但在後方的山下，有著含有高達80-90度的硫磺溫泉水從地下順著地勢緩緩流向海邊，這高溫泉水的蒸汽剛好把海濱沿岸的沙灘加了熱，從而形成了附帶微量元素和礦物質的天然高溫沙。不光我們外國人覺得有趣，非當地的日本人來體驗也是充滿了新鮮感。
整個身體完全被沙子蓋上後，服務人員會建議你10分鍾就可以出來了，因爲時間如果太長，很有可能會被無意識地低溫燙傷。如果你希望拍照，服務人員還會用你的手機幫忙拍照，拍完再貼心地把你的手機裝入塑料袋中，防止進沙子。之後他就會離開了，讓你自由自在、舒舒服服滴感受這獨特、絕佳的“活埋泡湯”方式。
不到3分鍾，就可以感受到渾身漸漸熱起來，每一個毛孔都舒展開來。閉上眼睛，聽著遠處的海浪聲，感覺周圍的熱能在不斷輸入到身體，然後化作一股股熱氣遊走在身體的每一個角落，把體內的寒氣全部驅散。慢慢地全身開始冒汗，仿佛壓力也跟著一起流了出來，從一開始覺得身體上壓著沉沉的沙子，到後來感覺與沙子融爲一體，被暖暖的能量包圍，溫暖、安全、舒服之極，這種被“活埋”的方式還真想一躺不起呢。
再次走入微涼的海風中，攀上高台四下遠眺，微波的海面連著滿是雲朵的天空，即便陰沉也別有一番情趣。沿著路標走到浴室，按指示把浴衣和腰帶分開放到指定回收的地方，沖浴後哈可以在溫泉池裏再泡個湯，不用再次花錢，沙蒸的錢就已經包含了，這價錢真的太超值了。
或許因爲我們來的時間不是旺季，又或許很少有遊客選擇步行，沿途幾乎沒有遇見一個人。穿梭在一排排整齊的民居間，不時可以看到一塊塊種植著各種作物的田地，街邊嬉戲的小狗，偶爾路過的小貓，雖然冷清，但甯靜祥和。看得出這裏的人們都很熱愛生活，房屋前的樹木都經過了精心的修剪，院子裏擺放著動畫片裏的小雕塑，低矮的圍牆上也畫著各種小可愛，突然感覺自己像是掉入到了宮崎駿的動畫中。