高加索三國是指阿塞拜疆、格魯吉亞和亞美尼亞三個國家，地理位置在亞歐交界處的裏海與黑海之間，北面是俄羅斯，南面是伊朗和土耳其。這裏保留著歐洲的古文明，又融入了亞洲的地域風情。這裏物價極低，民風淳樸。這裏風景優美，有著絕美的自然風貌，是公認的小衆之地。
從裏海到黑海，跨越高加索三國自由行的行程路線圖：重慶—巴庫—第比利斯—卡茲別克—第比利斯—梅斯蒂亞—巴統—第比利斯—埃裏溫—第比利斯—重慶。
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自由廣場（Liberty Square），廣場中央伫立著聖喬治屠龍雕塑。這周邊是第比利斯最時尚現代的區域，要剁手的可以直接去這裏的巴寶莉。（地鐵直接有Liberty Square這個站）。
庫拉河（Kura River）從第比利斯市區由西向東穿過。
梅特克教堂（Metekhi Church），騎著戰馬的是格魯吉亞之父statue of king vakhtang Gorgasali。教堂最早建于5世紀，雖幾經重建，依然保持原有的風格。它曾經作爲監獄使用，據說高爾基曾經被關押在此。（地鐵Avlabari站，步行6分鍾到該教堂，同時前往老城的也是在Avlabari站）
硫磺浴室。當地硫磺熱泉久負盛名。在當地語言裏，第比利斯的意思就是“溫泉”。據說，一千多年前， 國王在打獵時發現了這裏的溫泉，才決定將首都遷到這裏。這裏曾是皇家專享，現在價格一個房間65—120拉裏/小時。
老城街頭。
3、第比利斯—西格納吉（Signagi）：
西格納吉，傳說是紅酒的發源地，這裏有世界上唯一24小時營業的結婚登記處，所以享有“愛之城”的美譽。第比利斯在Samgori地鐵站下車，在Navtlughi汽車站搭乘巴士前往西格納吉。大約行駛2個小時，車費7拉裏/人。
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西格納吉鎮上有許多酒莊。
狹窄的碎石板街道。
整潔的小院。
4、第比利斯—姆茨赫塔（Mtskheta ）：
姆茨赫塔是格魯吉亞的古都，距離首都第比利斯20公裏。在第比利斯地鐵Didube車站下，坐班車半小時可到，車費1拉裏／人。這裏有三處世界文化遺産：聖尼諾女子修道院、生命支柱教堂、季瓦裏修道院。
聖妮諾女子修道院（Samtavro Monastery），建于12世紀三十年代，據說引導格魯吉亞皈依的聖妮諾在此居住。
生命之柱教堂 （Svetitskhoveli Cathedral），四周有一圈古城牆，教堂在空曠的廣場中間。這裏曾經是耶稣長袍的安葬地，所以很多人來此朝拜。
季瓦裏修道院（Jvari Monastavery），季瓦裏意爲“十字，十字架”。格魯吉亞第一個作爲基督教信仰的十字架在這裏豎起。
第比利斯火車站是可以寄存行李的，這極大地方便了乘過夜火車的遊客。寄存時間每日6:30-23:30，寄存價格是10拉裏一個獨立帶鎖的大櫃子。
卡茲別克部分有詳細介紹，請看：行走在高加索之巅：離上帝最近的地方
三、梅斯蒂亞（Mestia）：
梅斯蒂亞是格魯吉亞的旅遊名片。在第比利斯火車站乘坐晚上21:45的火車，次日一早06:15就可以到達祖格迪迪（Zugdidi），再轉乘小型面包車即可到達梅斯蒂亞。火車二等座票價21拉裏/人。
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在黑海的鹹水中遊泳，在岩石海灘上曬日光浴。
巴統海濱大道長7公裏，可以在岩石海灘旁的車道騎車，在公園的人行道上行走和跑步。
漂亮的濱海建築。
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巴統植物園，這是世界上最大，最富有的植物園之一。占地111公頃，展示來自世界各地的植物。
水果腸（Churchkhela），格魯吉亞最具特色的甜點。用細繩串起堅果，然後浸入葡萄熬制的濃漿之中，待濃漿凝固便成爲外皮。
西格納吉小鎮上，店家自釀的葡萄酒，才25元人民幣1升。
炖扁豆蔬菜（Lobio），很好吃的一道菜，以扁豆爲基底，然後加入其他蔬菜，在一個小罐裏面慢慢炖煮而成。
奶油烤蘑菇、牛奶炖烤雞，做法非常有創意，很好吃直接被圈粉。
去的主要是本地人，吃個早午餐相當不錯。
咖啡的味道非常棒。
海鮮市場，海鮮都是産自旁邊的黑海，很新鮮。在市場裏買好海鮮後，會主動爲你打理幹淨的。
兩個人（包括海鮮、加工費、酒等）人民幣150元左右，就可以美美的享受一頓豐盛的黑海落日晚餐啦~
七、關于民宿：
不想用住宿綁住自己的行程，所以這次全程都是提前1-2天在愛彼迎（Airbnb）上訂民宿，直接用支付寶人民幣結算很方便。這次住的民宿挺多，和房東的交接方式也挺多，有直接來接站的、有給密碼箱密碼自己取鑰匙進房間的、最多的還是和房東在約定地點見面交鑰匙。這裏說兩家住得滿意的民宿。
1、第一家：
地址：25 Ketevan Tsamebuli Avenue Avlabari，Old Tbilisi。
這家民宿坐落在老式的居民區裏，但內部設施不錯，有兩間雙人臥室、一個衛生間（帶獨立浴室、洗衣機）、一個大客廳、一間廚房、一個陽台。價格是230元人民幣一天。
設施齊全的大廚房，有什麽廚藝盡管秀~
和陽台聯通的大客廳。