陳添恩從未將自殺與個性樂天開朗的好友挂鈎，直至好友去年經曆情傷後某天突然來電，要求他以後幫忙照顧其家人。陳添恩（28歲，樂齡活動中心經理）說，她當下心知不妙卻無計可施，幸好好友後來無恙，“我們之後笑著談起這件事，他直認自己的行爲很愚蠢”。
今天是“世界預防自殺日”，根據生死注冊局（Registry of Births and Deaths）資料，本地去年的自殺率在連續三年下跌後回升。去年有429人輕生，相較2015年的409人，增加20人。在2014年，本地有415人以自殺結束生命，2013年則有422人。
辨識自殺傾向者求助信息
爲了提升普羅大衆對預防自殺的意識，善友輔導中心昨天首次針對公衆開辦訓練工作坊，教導學員如何辨識有自殺傾向者所發出的求助信息，並引導他們向專人尋求協助。
時長四個小時的課程收費50元，昨天共有12人參與，陳添恩也是參與者之一。
陳添恩透露，當他察覺好友有自殺傾向後，隨即聯絡其他朋友，大家不停地打電話和發短信給這名好友，也有人到他工作的地方查看。他說：“當時的我不知道如何幫助他，但現在的我會勸他向專業輔導員求助，或者撥打求助專線。”
陳添恩透露，好友與女友分手後，體重在三周內從85公斤減至72公斤，原本滴酒不沾的他也開始喝酒。陳添恩說：“如果沒有適當的培訓或足夠的意識，我們就會忽略需要幫助的親友在舉止和談話中透露的許多信息。我學會預防自殺的基本知識後，也鼓勵身邊的人掌握技巧。”
善友輔導中心計劃在今年內再次舉辦工作坊，未來有意增加至一年開辦三次。
工作坊講師蔡芸娜（28歲，輔導員）指出，心理醫生、輔導員或精神科醫生等專業人士無法完全滲入社會的各個階層，幫助有自殺傾向者，因此加強本地公衆對預防自殺課題的意識，才能有效地降低自殺風險。“如果你發現朋友、家人或同事不對勁，可以帶他們找專業輔導員或心理醫生，讓他們得到幫助，自殺的概率和風險也會降低。這也是我們針對公衆開辦工作坊的原因。”