身在新加坡，如果你有經過Kallang River、濱海灣、麥裏芝蓄水池，或烏敏島等地方的話，也許你經常會看到一群人在河裏，玩著皮劃艇。
或許還有一組人喊著口令，整齊的節奏劃著龍舟。
龍舟
Dragon Boat
端午節競渡用的龍形船
而皮劃艇是一項運動賽事，也是適合普通人參與的悠閑戶外項目，分爲：
皮艇（Kayak）和劃艇（Canoe）
皮艇 – kayak
皮艇有分封閉式和開放式，而封閉式（如上圖）需要至少獲取一星證書才能使用。
劃艇 – canoe
而劃艇，對于平衡力的掌控難度更加高，又或許是河水太好喝了，不然我怎麽三番五次地翻到水裏去了呢？
爲什麽需要學習課程呢？
1. 課程會介紹如何挑選合適的船槳和船只，各種劃行的漿法、船體控制、出行規劃，以及實戰訓練等， 通過課程你能更好的掌握Kayak。
除此之外，更重要的是學會：救援和風險規避。
全能小分隊本次出發體會一把Kayak。
下面先看個10秒短視頻
看看什麽叫做耍酷不成，反成落湯雞。
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– 友誼的小船說翻就翻 –
防曬措施：防曬服，防曬霜，防水袋，太陽帽，太陽眼鏡，圍脖。
最重要的特色是能讓我們看到未曾看見的風景，因爲皮劃艇可劃行到很多平時在陸地上看不到的奇特風景，如島嶼、岩洞、水鳥、飛魚、奇特的植物等…
在寬闊的水面上感覺到世界是多麽的廣闊，沒有塞車，沒有噪音，沒有擁擠的人群，沒有肮髒的空氣，沒有壓力，一切都是清新自然的。
Rafted ‘X’ rescue – 1 star
下面簡單圖解Kayak一星的其中一個救援技巧
首先，有計劃的主動翻船(capsize)，然後拍三聲船身以獲得附近的注意，再回到水面並呼救，抓住Buddy的船頭等候救援。
第二，等待2號Buddy的到來，一起幫你把船只擡起來，架在兩只皮艇上面。
第三，在兩個Buddies共同的力量協力擡上之後，左右滑動搖擺，以抖出皮艇裏面空間的水。
第四，等待水得以清空，翻轉皮艇，放回水面。
第五：如何安全得回到Kayak上？Buddy扶住皮艇，落水者然後從中間夾縫裏上來。
最後，腳先伸進去，等坐穩之後，拿回自己的槳。
拿到一星證書之後，你就可以進入二星的課程了。
上圖爲二星課程，多了條“圍裙”
Eskimo Rescue – 2 star
二星課程，加穿圍裙之後，便可以用愛斯基摩救援 (Eskimo Rescue)。因爲掉水之後，有了圍裙，水不會進入船身裏面，而通過借助Buddy的船頭，做一個Eskimo Roll直接起身。（參考下面視頻）這樣，是不是更方便呢？
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愛斯基摩救援 – Eskimo Rescue
啊，如何報名考證呀
Kayak 1 Star Award
課時時長：12 Hours （兩天）
要求：穿個人漂浮裝置(Personal Floatation Device)，遊泳50米
價格：72 – 80 SGD
理論知識
Basic equipment, including feature of a kayak
Basic safety issues
技巧
Lifting & Carrying
Launching & coming ashore
Embarking & disembarking
Forward paddle a circuit of 100m with directional control
Reverse paddle a circuit of 25m with directional control
Stopping
Forward & reverse sweep strokes
Planned capsize followed by swim ashore with retention of kayak and paddle
Emptying of water
Simple beginnings of moving sideways (‘J’ draw and classic draw)
Simple beginnings of stern rudder (going in a straight line)
Simple beginnings of low recovery
Rafted ‘X’ rescue
Kayak 2 Star Award
課時時長：18 小時 （三天）
要求：至少有6公裏的劃行經驗
價格：85 – 100 SGD
理論知識
Personal Equipment
Simple knowledge of tides and currents
Weather hazards
Environmental hazards
技巧
Lifting and carrying
Launching and coming ashore
Demonstrate efficient forward and reverse paddling
Demonstrate forward and reverse sweep strokes
Demonstrate the ability to spin the kayak on the spot using alternate forward and reverse sweeps
Demonstrate ‘J’ draw and classic draw with directional control
Demonstrate stern rudder with directional control
Demonstrate basic use of edge control
Demonstrate basic low recovery
Demonstrate basic high recovery
Demonstrate low brace turn with edge control
Capsize and wet exit with retention of kayak and paddle
Demonstrate ‘X’ rescue as a rescuer and patient
Demonstrate a kayak to swimmer rescue (bow carry)
Demonstrate an Eskimo bow rescue as a patient
Demonstrate the beginnings of sculling draw strokes
Demonstrate the beginnings of bow rudder (blade placed between bow and cockpit)
報名方式
可通過以下兩個機構報名參加課程：
1
WATER VENTURE
People’s Association旗下的水上活動俱樂部
報名地址：https://www.onepa.sg/
Search: KAYAKING 1 STAR AWARD
在查詢出來的結果，根據自己的需要便可以添加入購物車“Add to Cart”，根據提示登陸SingPass，完成付款
這裏，需要注意課程的時間和地點如上圖所述。
2
SINGAPORE CANOE FEDERATION
報名地址：http://scf.org.sg
從菜單上選擇進入下面頁面
鼠標下滑，就可以看到各星的課程時間與費用
考完1星或2星了嗎？
下次我們再約休閑劃！
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