地三鮮
材料:土豆 1 個 ,茄子 2 個 ,青椒 1 個
調料:烹調油、醬油、糖、鹽、蔥花、蒜蓉、生粉、高湯各適量
做法:
1、茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;青椒手掰成小塊。
2、鍋中到入多一些的油,七成熱時,先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用。
3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起.。
4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊,略炒.。
5、加入水生粉大火收汁即可
蘑菇炒肉片
食材:鮮蘑菇、豬肉、植物油、紅辣椒、澱粉、蛋清
做法:將豬肉切成片,用水澱粉、蛋清、鹽腌制;蘑菇洗淨;紅辣椒切丁,蒜切成片;蔥、姜切成絲;鍋放少許油燒熱,下肉片炒至變色,出鍋待用;鍋裏放入余下的油燒熱,倒入蒜片爆出香味,加入蔥、姜,有香味時倒入蘑菇翻炒,半熟時加鹽,繼續翻炒;蘑菇快熟時倒入炒好的肉片,加入紅辣椒,翻炒兩下,關火加入雞精,調勻盛盤即可。
糖醋排骨
食材:排骨500g,話梅3粒,料酒2大勺,生抽1.5大勺,香醋3大勺,冰糖30g,姜片5片,蔥花1小勺,熟白芝麻1小勺。
做法:
1.將排骨斬成3cm長的小段。
2.將話梅、料酒、生抽和香醋混合,倒入一碗清水(約300ml),混合後靜置片刻。
3.在一鍋冷水中放入2片姜,倒入排骨,大火燒開後撈出排骨瀝幹待用。
4.起油鍋,倒入敲碎的冰糖,中火加熱至冰糖融化呈現金黃色。
5.倒入排骨迅速翻炒上色。
6.將調味汁連話梅一起倒入鍋裏,大火煮開後蓋上鍋蓋,轉小火焖煮月30分鍾。
7.待排骨煮軟後,開蓋轉大火收汁,起鍋前烹入幾滴醋拌勻。
8.撒上白芝麻翻勻,起鍋後撒上蔥花即可。
酸菜魚
食材:酸菜魚調料包1包,黑魚1條,姜1小塊,蛋清1個,胡椒粉少量。
做法:
1.先用粉料和蛋清把魚腌一下,還可以加點白醋去腥,稍後沖洗幹淨。
2.坐鍋,熱油,將姜爆香。
3.下酸菜包,超香。
4.加入熱水,燒開,下魚片。
5.撒上一些白胡椒粉,攪拌均勻,蓋上鍋蓋,煮開即可。
粉蒸肉
用料:五花肉一塊
調料:八角一顆,蔥少許,姜若幹片,料酒少許,辣椒,花椒若幹,大米,紫米若幹,老抽,生抽,雞精,糖,豆瓣醬
做法:
1、五花肉切片。
2、把肉用料酒,蔥,姜,八角腌上。
3、腌上肉以後,准備辣椒,花椒,大米,紫米。
4、把准備好的3放鍋裏炒。
5、把3放鍋裏用中火把大米抄香且變得微黃。
6、用攪拌機把炒好的3打碎。不要攪得太碎。顆粒大些易可。
7、把6倒入腌好的肉裏。加入老抽,生抽,糖,雞精,少許麻油。拌勻。
8、最後加入一大勺豆瓣醬。再加少許水,使粉濕潤。