過了發育期爲什麽還是會長痘痘？

青春痘，又稱痤瘡，本來是發育期青少年的問題，可是很多人過了發育期還有這方面的困擾，而不明白究竟爲何。中醫師說，濕氣重也是原因之一。《活得好》請養生保健中醫診所的林麗明醫師解析長痘痘的導因。

林麗明醫師接受《活得好》訪問時說，從中醫角度來看，長痘痘主要是由于先天素體腎陰不足，相火天癸過旺，加上後天飲食生活失調而生濕熱，循經外越肌膚而致；脾氣不健，運化失調，水濕內停，濕熱內生，熱與痰凝阻于肌膚而致；或肌腠不密，化妝品刺激皮膚誘發。發病髒腑與肺、胃、脾、肝、腎等有關。
濕氣可分內濕和外濕。
外濕指的是氣候潮濕、淋雨或長期從事水中作業等。外濕會損傷脾胃功能，導致沒胃口而化生內濕。
內濕是脾胃運化功能失常，無法將營養變化成氣血，而化生成濕熱。
此外，不良的飲食習慣，如食無規律、暴飲暴食、冷熱同食、貪吃生冷辛辣油膩食物，以及過度減肥和生活起居失調（熬夜、睡眠不足等)、壓力、情志不暢等，都是導致脾胃功能失常的主要因素。