中醫師列出不宜長期喝姜茶的人群。（取自網絡）
（新加坡6日訊）中醫師說，一般而言，寶寶2歲以上就可喝姜茶，但不代表人人都適合喝。
本期《活得好》請到中醫師列出不宜長期喝姜茶的人群。
國醫堂主治醫師鄒雲濱列舉不適合喝姜茶的人群包括：
體質較熱的女生：有些女生常常覺得燥熱，容易便秘、心煩、發脾氣，不宜常喝姜茶，特別是月經期間，因爲這些女生本來體質就熱，可能出現反效果。孕婦：孕婦體質燥熱，因懷孕後陰血要用于養胎，陰虛會生內熱，進而産生體溫偏高、怕熱，姜茶是屬于溫熱性，孕婦在懷孕期間情緒較不穩定，喝了會使體內更加熱，可能脾氣更暴躁，間接影響胎兒。哺乳期：哺乳中的産婦，一般體質會變得虛熱，因此不適合喝姜茶；一些産婦有産後抑郁，補血燥熱的姜茶可能使産婦更暴躁。
早上吃姜有何好處？
中醫認爲，早上吃姜可以促進腸道蠕動，具有提高脾胃功能的作用。有句古話是這樣說的“早上吃姜，勝過喝參湯”，可見早上吃姜的好處有多大。