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新加坡跑步者中80%年均受傷1次!網友:求坡島最強骨科介紹~

2021 年 3 月 12 日 小贝妈妈讲故事

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萬事通說

坡島最強骨科!

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去年,韓國明星金正敏來新加坡待了一周後,驚訝地發現:忙碌的新加坡人,居然每天早上或傍晚都會慢跑或遛狗。新加坡體育理事會曾做過一個調查,發現20歲至59歲的新加坡人,第二喜歡的運動就是跑步。就算在疫情期間,可怕的冠病都擋不住人們出門跑一圈浪一浪的心!
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7413f99e646373e1bfa7372fd45d5446.jpeg運動損傷傷後不治或致癱瘓
但是喜歡歸喜歡,運動不當就會受傷。有數據顯示,在新加坡,10個跑步者當中8個在一年中至少會受傷一次,其中一半的人會舊病複發。而每周跑步10公裏以上的話,下肢受傷的概率還會翻倍。
其實,不光跑步會受傷,著名的“網球肘”、“深蹲腰”,“足球踝”、“跑步膝”都是運動損傷所致……如若不及時治療,容易複發不說,還可能會造成不可挽回的關節炎,甚至癱瘓。
0d75f3298d6b8c5f72a2092326ab1349.png點擊圖片,了解關節炎到底有多可怕?

而在運動損傷中,最常出現的就是骨裂、軟骨損傷、關節損傷、軟組織挫傷、脫臼、骨折等。最容易受傷的部位是:膝關節,髋關節,踝關節,腕關節,肘關節,肩關節和四肢等。
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7413f99e646373e1bfa7372fd45d5446.jpeg注射療法:運動損傷的救命符

運動損傷的治療,不外乎保守治療和手術治療兩種。一般來說,除非是非手術不可的晚期病患,早中期的病人都傾向于選擇保守治療。而在保守治療中,注射治療因其創傷小,見效快,安全性高、應用面廣而備受全球體育明星追捧。
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像2016年歐洲杯決賽時,C羅被撞上膝蓋後髌腱損傷,無奈下場,引得全球球迷潸然淚下。而C羅當時就是用PRP的注射治療,在損傷部位注射自身血液(高濃度血小板血漿)的培養制劑,來清理髌腱並進行射頻刺激促進髌腱的恢複。

5dce7d5a2e1b34d6d62f708f9c931932.png2016年C羅受傷時的畫面定格
而前NBA超級巨星科比、網球明星納達爾、高爾夫球星泰格爾-伍茲等,也都靠注射療法在賽季“滿血複活”!

812dc839d29b6931faf96e0fe3b85607.png科比受傷
而針對病竈的不同位置和受傷程度,注射療法中也有不同的項目可供選擇:    
PRP injection 療法針對肌腱炎患者
Steroid injection(類固醇)療法針對關節炎患者

Gel injections:Cingal injection,Synvisc injection 療法針對關節炎患者

APS injection 療法針對關節炎患者
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7413f99e646373e1bfa7372fd45d5446.jpeg這位新加坡醫生太牛了!一針下去,就讓我擺脫了拐杖
半年前,新加坡健身達人丁先生,不幸在一次運動時傷到了自己的臀部和膝蓋,疼痛難忍不說,最後落到只能拄拐杖才能走路的地步。有人建議他去找一位周醫生試試。
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周醫生在仔細檢查後決定給他使用注射療法。
結果,丁先生就跟看了場魔術一般,眼見著周醫生“啪”一針下去,一兩分鍾的時間,患處的疼痛感居然立馬就緩解了不少,一會兒就能自己站起來了。
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激動到模糊的丁先生,情不自禁地撲向了周醫生,給了他一個愛的抱抱!81cf257a8bb898745bff8222553e27e1.png81cf257a8bb898745bff8222553e27e1.png81cf257a8bb898745bff8222553e27e1.png 他完全沒想到,自己可以直接不靠拐杖走出診所回家。
這位周醫生,就是新加坡骨科界鼎鼎有名的周德福(Dr Jeffrey Chew)醫生。

周德福(Dr Jeffrey Chew):

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周德福醫生(Dr Jeffrey Chew)
周德福醫生在1989年畢業于新加坡國立大學,並于1994年完成研究生學位。他目前的亞專業興趣是臀部和膝蓋關節置換以及關節炎的治療。
周德福醫生是新加坡使用機器臂置換關節治療法的先驅人物。在治療臀部和膝蓋周圍的運動損傷領域擁有極高造詣。

同時,他還是英國格拉斯哥皇家外科醫生學院院士、英國愛丁堡皇家外科醫生學院院士、新加坡醫學科(骨科)研究院院士、美國國際外科醫生學會院士、美國外科醫生學會院士,在美國骨科研究學院、美國臀部和膝蓋外科醫生協會、北美關節鏡協會、歐洲運動和膝蓋外科學會等骨科相關的世界頂級機構擁有職務。

312b42bbb89e94bcbd31b31628c4a315.jpeg周德福醫生(Dr Jeffrey Chew)
7413f99e646373e1bfa7372fd45d5446.jpeg周德福:注射治療關鍵看注射液是否先進

和丁先生一樣喜歡運動的本地健身達人王先生,因爲前段時間生病,許久沒有運動,悶得慌,病一好,他就拎起了啞鈴,邁開了步子。大概初愈的身體沒能跟上放飛的心,一個不留神,他舉著啞鈴的手扭了一下,不僅啞鈴掉在了地上,險些砸到自己,爲了躲避啞鈴,左腳的腳踝還重重的扭了一下,鑽心得疼!郁悶的是,被扭到的地方,以前還受過傷。

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周德福(Dr Jeffrey Chew)醫生面診後發現,他的手腕情況到還好,吃點藥就沒問題了。但左腳因爲之前受過傷,這次舊傷複發了,情況比較嚴重,需要手術治療。
根據王先生的傷情,周德福(Dr Jeffrey Chew)醫生最後決定使用Gel injections療法,而且使用了眼下全球最先進的注射液Cingal injection。
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這種注射液的止痛抗炎功效要比以往使用的注射液更有效,治療一周後疼痛感可以減少到80%,注射後7天,也就是一周時間就能恢複日常活動,而且沒有疼痛了。而以往使用的注射液,要達到相同的效果,基本要1到2個月時間。
而且一般一針下去,效果可持續6個月到2年。打完針後,王先生自行調整了一周,又成了那條街上最靓的健身仔。
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7413f99e646373e1bfa7372fd45d5446.jpeg預防運動損傷不妨試試周德福設計的這款護膝

雖然說,運動後不小心損傷了機體,周德福醫生可以治療,但醫者仁心,周醫生更希望大家能安全運動,盡量避免受傷。

爲了能讓大夥兒安全的運動,周德福醫生也是操碎了心,甚至動用了自己多年的骨科實踐經驗,根據亞洲人的腿型和容易受傷的部位等元素,來特別參與設計了一款護膝,就是希望大夥兒能在運動時戴著,保護好運動時最容易受到傷害的膝蓋部位。

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說起這款護膝,設計可謂用心。

專爲亞洲腿設計

周德福醫生將多年來的臨床實踐經驗和患者的需求,再結合亞洲人腿型的特征,將護膝的支架調整成適應亞洲腿的漸縮形狀。

支撐件改善整個膝蓋張力和穩定性

在彈性材料上配以亞洲人鍾愛的獨特十字繡圖案,使其更符合亞洲人的審美。同時,這個支撐件還可以改善整個膝蓋的張力和穩定性,且不影響舒適度,設計非常貼心。

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適合新加坡氣候特征

通心粉都明白,小坡終年濕熱,一般的護膝要是長時間戴著肯定會不舒服。所以,這款護膝的支撐長度較短,從而保持包裹部分涼爽,而硅膠珠則可以防止護膝支撐部分在激烈的運動過程中滑落。

0f432331fa4fa5239781f11098d0d06f.jpeg如果通心粉們,還想多了解一點關于運動損傷、骨癌、骨質疏松和小兒骨痛等任何骨科問題,或者對周德福醫生設計的這款護膝有興趣的話,都可以掃描下面👇二維碼,得到專業的咨詢。

周德福骨科中心

(Center for Orthopaedics)

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周醫生稍後會通過網絡直播的方式,和大家分享骨科常見的問題和最新的治療方法等。詳細直播時間和內容,可聯系下面👇的微信二維碼來咨詢。

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微信號:C-H-C-H-C-H

診所地址(三個分部):

1. #15-06/07,Connexion Farrer Park Medical Centre,

1 Farrer Park Station Road,Singapore,217562.

2.#10-33/34/35 Mount Elizabeth Novena Specialist Centre,

38 Irrawaddy Road,Singapore,329563.

3. #05-06/07 Parkway East Medical Centre,

319 Joo Chiat Place,Singapore,63482605.

診所電話:67382628、66845828、63482605

診所網站:www.cfo.com.sg

這邊,萬事通也想了解下,有多少通心粉有關節問題?現在還好嗎?有去看過醫生嗎?想聽聽你們自己的故事。
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efd8cbdb04c341143b491cea6774815f.gife41622cf1628fd3603b448fcfcf1eeb7.png1 新元 =4.9044 人民幣1 人民幣 =0.2039 新元(*截稿前更新)
加個“星標”,不錯過新加坡萬事通更新!☟8ce037e955ed6e4e1dd54116ece947be.gif
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