文：若馨
在新加坡陪讀生活3年多
家有7歲半男娃小A
熱愛自然，熱愛生活，喜歡閱讀
給小A的新加坡自然教育
緣起
2020年10月25日，考慮到將有長達七個月的時間不能出境遊，我開啓了“給孩子的新加坡自然教育計劃”。決心用6個月左右時間，每周一次，帶娃探索新加坡、走遍新加坡。
至2020年最後一天，曆時9周，我們已經走過11個自然森林和公園，按時間順序排列是：
1）奶牛場Dairy Farm Nature Park；
2）雙溪布洛濕地保護區Sungei Buloh Wetland Reserve；
3）南部山脊Southern Ridges/亨德森波浪橋Henderson Waves Bridge；
4）武吉巴督自然公園Buki Batok Nature Park；
5）裕廊飛禽公園Jurong Bird Park；
6）河川生態公園Sungei Buloh Reserve；
7）巴西立海灘Pasir Ris Beach；
8）白沙公園Pasir Ris Park；
9）動物園Singapore Zoo；
10） 科尼島Coney Island；
11）麥裏芝蓄水池MacRitchie Reservoir.
走過的地方越多，越有“小小的新加坡十分博大”的體會，因用腳步經過、和用車輪經過，是南轅北轍的感受。
巴西立海灘Pasir Ris Beach
爲何要走遍新加坡
在新加坡生活3年多，之前不覺得，自從五月底回了一趟國內，再回來，突然有想把在新加坡的生活用心經營的強烈願望。也許是Covid-19的突發，讓我對生活有了新的思考：不僅要有感恩之心，更要有珍惜每一天的實際行動。
加之認識的小朋友陸續有雙目近視的現象，雖然小A的視力暫時還正常，但如此多的電子視屏使用，近視早晚難免。作爲家長，應該多給孩子戶外活動的機會，以延緩他的近視到來。
2019年10月，世衛組織發布了第一份《世界視力報告》。報告中估計，全球至少有22億人視力受損或失明，其中至少10億人的視力損傷問題原本可以通過預防避免，“過度使用電子産品是主要原因之一”。
而每天2小時的戶外活動，或者每周能固定幾次戶外活動就可以避免視力受損現象的發生，若能進行Forest Bathing，更是完美。Forest Bathing——一種源自日本的森林浴法，也是我帶娃走遍新加坡的主要理念。
雙溪布洛濕地保護區Sungei Buloh Wetland Reserve
新加坡本地野生小猴子
探索自然的夥伴與工具
只有母子二人的Forest Bathing是欠缺的。大人可以只身一人與自然合二爲一，享受這份空曠與甯靜，而對孩子來說，玩伴與工具必不可少。
每次自然遊，小A都會興致勃勃地准備夾子、鏟子、筆記本和一些仿真動物玩具，這些工具各有各的用途。
在雙溪布洛，他和安安覺得環境如畫，而處處可見的垃圾極不協調，就用夾子將散落在岸邊和路邊的一些垃圾撿到塑料袋裏，再一起扔到垃圾桶裏，我稱他爲“環保小衛士”。
筆記本則用于他記錄自己的觀察。小男孩的視角是特別又充滿童趣的，在我們的自然遊首站Dairy Farm Park，他和Tony分工有序，Tony表達他的所見與想法，小A再結合自己的想法畫出來。
紛紛飄落的黃色樹葉鋪滿沉默無言的大地，清脆的童聲飄揚在微風裏，兩個小朋友在天地間合作的畫面，久久留存在我的腦海。
鏟子則一直未能用上，這是新加坡自然森林獨有的特點所致：地面要麽很硬，要麽很濕，除了已成形的道路可走，考慮到森林裏會有蛇、會很潮、有些地面也許深一腳淺一腳、更怕不小心踩到蜥蜴等現實因素，我們一直未曾進入深處。
同行小夥伴也是決定自然遊效果的主要因素之一。
從一開始，我便有借帶小A探索自然，給他約不同小夥伴的想法，這樣做的好處是：一來，他可以見到平常不容易見到的好朋友；二來，也能增強他的溝通與合作能力。
Tony和安安是小A玩的很好的夥伴。當他們在一起，總有非常豐富的玩耍點子，很容易就實現了“讓孩子在自然裏投入地探索”的目標，完全不需要大人的引導和支持。我們幾個大人也樂得省心，伴著風聲和樹葉婆娑的聲音談天說地。
Aidan是我亦師亦友的朋友Jenny的兒子，他們原本並不認識，且比小A小兩歲。因爲家教有道，五歲半的Aidan獨立、大方，和小A兩個人在一起玩並不違和，是小A新收獲的出乎意料的好朋友。
夢夢和Lego也是和小A一起探索過自然的朋友。還有其他的好朋友，小A一直想約，但因爲他們周日都有課，所以至今未能成行。
近日政府結束5人行限制，而擴展至8人。在之後的自然遊中，我有爲小A多約小夥伴的計劃，讓小朋友們在自然中練習他們的團隊協作能力，玩的也會更多元有趣。
我相信，每一次不同的風景、不同的夥伴、見到不同的行人、體會到的不同的感受，都將在孩子的成長中或多或少地留下印迹。這些印迹，也許在他成人後的某一天，將因某個相似的場景或人而豐富他的情感和人生體驗。
白沙公園Pasir Ris Park
科尼島Coney Island
新加坡是一座棲息在森林中的城市
2017年夏天，我剛抵達新加坡的第一周，就爲新加坡的潔淨程度、時時處處可見的綠化而贊歎，于是，我到大衆書局買了一本《李光耀回憶錄》。
後來又陸續收入幾本他的訪談與治國方略，深深感到：今日新加坡的點點滴滴，包括新加坡宜人的自然環境，都在無聲地表達這位偉人的政治智慧。
在新加坡建國初期，環境、制度、經濟、文化、教育等各個領域，舊設計急需打破，國家和民衆渴盼高瞻遠矚的頂層設計。
已故總理李光耀便提出“植樹綠化市區”這一城市未來建設的核心方向，並嚴格規定新加坡在各個方面的清潔政策，這在當年，理念先進且前衛。
李光耀曾說明過他的這一理念：“更清潔的社區能帶來更美好的生活，保持高昂的士氣，降低患病率，從而爲通過工業和旅遊業實現更高的經濟增長創造必要的社會條件。可以讓新加坡成爲本區域最清潔、最環保的城市。”
成爲清潔、環保的城市令新加坡在全世界享有盛譽，吸引著世界各地的人才和家庭。
1963年，李光耀在荷蘭村種下一棵黃牛木，50年後的2013年，他又在荷蘭村公園種下一棵雨樹。在這50年中，他在新加坡一共種下60棵樹，有他和夫人柯玉芝喜歡的香灰莉樹、雨樹、黃牛木、狐尾椰、紐子花、青龍木等品種。
*新加坡雨樹
植樹運動發起後，從1963年至今，新加坡已經擁有超過200萬棵樹，並且有超過2000種的土生植物，是名副其實的棲息在森林中的城市。
當我駕車行駛在任何一座高速公路時，行駛有序的車輛在蜿蜒不止的片片綠意中，像一只只穿梭在林間的精靈，賦予了我心曠神怡的駕駛快感。因爲車輛兩側都有大片的綠色，對眼睛也是一種放松和休息。
植樹運動的成功也造就了新加坡豐富的自然景區資源。小島、山脊、橋、水、濕地保護區的錯列分布讓小小的新加坡層次豐富。因爲島內面積不大，去哪兒都頗爲方便，無形中助力了我們的自然探索計劃。
麥裏芝蓄水池MacRitchie Reservoir
探索自然給我和小朋友帶來什麽
最明顯的體會是尊重與融入。
在探索自然的過程中，因爲新加坡自然資源的豐富與多樣，最重要的是綠色的普及與潔淨，令我一邊在自然的懷抱裏感受它的博大與無私，另一邊則體會著新加坡政府的經營智慧和良苦用心。即便我只是旅居在此的外地人，依然心生感激。
因爲感激，令我對這片土地和文化滋生了更多尊重。而尊重，又給我動力去繼續深度探索新加坡。
在“給孩子的新加坡自然遊計劃”結束後，我將會開啓新的計劃——給孩子的新加坡文化探索遊。
因爲，印度文化、馬來文化、宗教文化、華人文化、西方文化在這裏各有所依，多元文化融合的極好，是大人與小朋友進行跨文化交流體驗與學習的極佳之地。旅居在此的人們，都值得珍惜這樣多元的環境與文化，整體環境的安全，足以讓我們盡情暢遊。
探索自然給我的另一個收獲，便是隨著對新加坡的了解增多，而更能理解它的文化，從而也能讓自己更好地融入新加坡。身爲一名陪讀媽媽，我的日常並不豐富，孩子、學習、不多的朋友，僅此而已。
但這個計劃極大地延展了我在新加坡的視野邊界。每探索一個地方，我都知道還有新的地方，去了這個新的地方，還有更新的地方。
這讓我深深體會到“山外有山，人外有人”的道理。人生也是如此，傲慢、自大是很膚淺的，謙遜、豁達才是永恒的修煉。
至于小A，收獲也是不小，這裏面既有顯性的收獲，也有隱性的收獲。
最重要的一點：孩子意識到自己是自然的一部分，知道與自然和諧相處。
記得在白沙公園，他蹲在石板路邊觀察一群忙來忙去搬米粒的小螞蟻半晌。新加坡常見“特産”除了蜥蜴，便是螞蟻，但不是隨處隨地都可以觀察螞蟻，比如，匆忙上學的時候即便有心、也無閑。
而在自然遊過程中，孩子知道他有充足的時間，也知道大人的充分支持。于是，他的心情和腳步都會慢下來，靜靜體會他感興趣的事物。
在那一次的觀察中，他會根據螞蟻搬運的方向去溯源，也會對螞蟻的來處去處進行科學分析，還能對我的問題提出自己的觀察設想和質疑，這說明他已經在開始發展自己的辯證思考能力。
看到成群結隊的猴子，他靜靜觀察猴媽媽幫小猴子捉虱子，也看到了兩只成年猴子的相擁。猴媽媽幫小猴子捉虱子的畫面，想必令他印象深刻，因爲他發明了“小猴抱”，每天晚上和媽媽親一下、抱一下，已成爲他的睡前儀式。
在麥裏芝蓄水池湖邊最美的一段，小A一邊踩著供人鍛煉的走路器材，一邊欣賞湖光山色；在雙溪布洛，他坐在觀鳥亭裏，一邊欣賞不遠處來過冬的候鳥群，一邊在他的筆記本上寫寫畫畫；
在巴西立海灘，他和Aidan坐在風景如西洋畫的草地上玩耍，眼前是碧藍的大海與沖浪的人群；在奶牛場，他和Tony在一片漫舞的黃花落葉中玩了半日；
在武吉巴督自然公園，他見到新加坡罕見的懸崖峭壁，並在日軍侵略新加坡紀念碑前短暫停留；在南部山脊的一棵雨樹下，他和三位小夥伴玩戰爭與角色扮演，又在亨德森波浪橋奔跑至雨下。
偶爾，我會誰都不約，只讓小A和媽媽一個人徜徉在自然中，此時沒有玩耍，而獨留Hiking、對自然的觀察和母子間的交流，保持和孩子的既有效又足夠的溝通，可以培養良好的親子關系。
森林步道，健身設施，蝴蝶，熱帶繁木，
都是新加坡常見景觀
結語
每一個在自然中玩耍的畫面，都將成爲孩子成長曆程中不可磨滅的一部分。
一項研究顯示，與大自然僅僅互動一個小時，孩子的注意力和記憶力就增加了20%。在孩子的幼年，若需因學業悶在家裏或補習班和走進自然2選1，明智的父母可以選後者。
父母無法決定孩子未來的成就，但可以決定，在孩子的童年讓他愛上自然，喜歡自然的孩子，至少會是快樂和陽光的。
END
若馨
在新加坡陪讀生活三年多，家有七歲半男娃。熱愛自然，熱愛生活，喜歡閱讀。歡迎加入“給孩子的新加坡自然遊計劃”。
*圖文來源公衆號：若馨的夢想世界（微信id：yoyo2013aaron）