從2012年至2016年，本地約有1200名婦女因子宮脫垂到竹腳婦幼醫院求醫，其中近六成屬嚴重病例。尤其是年齡介于45歲至55歲的更年期婦女，更需關注此問題。
懷孕生産、提重物、更年期、子宮肌瘤和肥胖，均是可導致女性子宮脫垂的風險因素。本地約半數女性人口有不同程度的子宮脫垂症狀，尤其是年齡介于45歲至55歲的更年期婦女。
從2012年至2016年，約有1200名婦女因子宮脫垂到竹腳婦幼醫院尋求治療，其中近六成屬嚴重病例。
該院泌尿及骨盆重造科專科主任兼高級顧問醫生韓孝泉副教授受訪時指出，女性懷孕和生産時，胎兒重量長期壓迫和推擠骨盆部位，造成肌肉損傷，因此有生育經驗的婦女在更年期後出現這個問題最爲普遍。
他說：“女性更年期時，身體肌肉開始明顯松弛下來，骨盆底肌肉組織如果無法支撐子宮，就有可能導致器官脫垂。情況更嚴重者，甚至會導致腎髒腫大，引發腎病。”
醫生：重度子宮脫垂患者應同時做腎髒掃描
根據竹腳婦幼醫院一項2013年的調查顯示，重度子宮脫垂患者中有超過兩成由于尿液積滯導致腎髒腫大，也就是腎積水，另有3％患者出現腎衰竭。
韓孝泉解釋，子宮脫垂情況嚴重的話，很可能會連帶影響導尿管，因此導致尿液無法順利排出，進而影響腎髒健康，醫生一般會建議重度子宮脫垂患者，同時進行腎髒掃描。
孕婦在孕期和産後 最好每天做骨盆底肌肉練習
子宮一旦脫垂就無法複原，韓孝泉說：“子宮脫垂到了第四期就是最嚴重的程度，子宮一般已脫落至陰道口外，無法回縮。這雖不致命，但會影響患者生活質量；暴露的子宮因摩擦也會出血，爲患者造成不適。盡早治療很重要，拖得越久，情況越嚴重。”
他也建議，懷孕婦女在孕期和生産後，最好堅持每天做骨盆底肌肉練習，以類似憋尿的方式緊縮肌肉，預防器官脫垂；初期脫垂者，則可借助這類練習預防脫垂情況惡化。
女性最好少提超過8公斤重物
另外，女性最好少提超過8公斤的重物。
子宮脫垂患者張金玉（60歲，家庭主婦）去年3月，走路時突然感覺下體“有一塊肉要掉出來”，讓她心驚不已。但只要一坐下或平躺，這種垂落感又會消失。
張金玉開始懷疑可能是子宮出了問題，但由于並無疼痛感，她沒有急于就醫。
她受訪時說：“當時我只是感覺很奇怪很不舒服，上廁所時還摸得到那塊肉。後來要出國旅遊的前一晚突然出血，我才覺得事情比較嚴重，但爲了不要掃興就一直忍著，也沒有和丈夫兒子說，回來後才馬上去看醫生。”
經過韓孝泉的診斷，張金玉屬中度子宮脫垂的症狀，不僅部分子宮已開始下垂至陰道口，她的肛門和膀胱也有不同程度的脫垂現象。
要控制病情，張金玉可選擇置入子宮托或進行手術。她說：“我聽後想都不想就決定立刻動手術，而且越快越好，反正我更年期都過了，也不需要留著子宮。”
她也認爲，年輕時常提重物，或是導致自己子宮脫垂的一大原因。
“以前上巴刹買菜甚至買家具都是我自己扛回家，一路來很多體力活都是自己做的。年輕時候可能感覺不到，但年紀大了問題就來了，生過孩子的女性還是最好不要多提重物。”
竹腳婦幼醫院將于本周日（22日）舉行預防與治療尿失禁、頻尿、子宮脫垂及膀胱發炎華語講座，內容包括子宮脫垂、婦女尿失禁、膀胱發炎和頻尿問題。
講座收費12元（含茶點），時間是下午1時30分至4時，在竹腳婦幼醫院培訓中心禮堂（ 婦女大樓一樓）舉行。
有興趣的公衆可撥打詢問電話：63943096或63941027。