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科學研究:煮洋參涼茶水溫越高 活性成分流失越多

2021 年 3 月 12 日 小柠檬8

南洋理工學院和島津創新與教育中心聯合進行科學研究,以洋參茶爲測試對象,結果顯示,使用100攝氏度的開水烹煮比使用65度至75度的溫水來煮,導致更多活性成分流失。

侯佩瑜 報道

[email protected]

本地首個針對不同方法烹煮涼茶的科學研究發現,使用越高溫度烹煮洋參涼茶,會導致越多對人體有利的活性成分流失。

洋參的活性成分主要來自根部所含的人參皂苷(Ginsenoside),可幫助輔助代謝和免疫功能、調節血壓、延緩衰老、抗疲勞、改善記憶、改善心肌缺血和缺氧,預防心血管等問題。

目前,新加坡中藥公會有86個注冊會員出售涼茶,並根據各自的方法烹煮,有的使用100攝氏度的開水,有的使用65度至75度的溫水,有的使用過濾袋等。

南洋理工學院和島津創新與教育中心(Shimadzu)聯合進行科學研究,測試不同的烹煮方法是否會影響中藥材的活性成分含量。

研究以涼茶店普遍售賣的洋參茶爲測試對象,結果顯示,使用100攝氏度的開水烹煮比使用65度至75度的溫水導致更多活性成分流失。

將進一步研究流失活性成分種類

另外,研究也發現,把洋參放入過濾袋與否並不會影響活性成分的含量,而中國洋參的活性成分含量比美國洋參要高。

不過,負責測試的南洋理工學院化學與生命科學系、食品化學與安全高級專家與高級講師顔欣慧博士受訪時說,需要進一步研究所流失的活性成分種類,測試所流失的活性成分是好是壞,才能確定哪種烹煮藥材方法能保留最多的營養。

南洋理工化學與生命科學系的副主任許明哲說,中心將會和新加坡中藥公會分享研究成果,希望借此統一行內烹饪涼茶的方法,把最有營養的涼茶帶給顧客。接下來,中心也會繼續對其他制作涼茶的藥材進行測試。

他說:“若不需要這麽高的溫度就能烹煮出最有營養的涼茶,中藥行就能省下電費,從而減低成本和提高生産力。”

中藥公會生力軍副會長、也是興參茸藥行負責人余森祥(51歲)受訪時說:“公會的會員主要是小型中藥行,若統一行內烹饪涼茶,將有助提升涼茶的品質,讓顧客對我們更有信心,和大型或連鎖藥行比較下也更有競爭力。”

許明哲也透露,中心接下來會爲中藥行業內人士推出相關課程,涵蓋烹煮方法如何對涼茶的安全和質量造成的影響、藥材中的重金屬汙染測試方法以及數碼化的運用。

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