爲了和心魔“正面迎戰”,張勻瑄去年起成爲兼職送餐員。她認爲,只有通過面對美食,才能徹底克服她對食物的恐懼。
當送餐員或許只是一些人賺外快的渠道,但對張勻瑄而言,送餐是她克服厭食症的“良藥”。
張勻瑄(19歲,學生)在2016年確診患上厭食症。她當時爲了追求“完美身材”,體重一度降到29公斤。
張勻瑄是個完美主義者,盡管原來的體重只有37公斤,她還是覺得自己過胖。她因此積極減肥,每天僅攝取500卡路裏,相當于一般人攝取量的四分之一。
不知不覺中,吃東西成爲了她的壓力來源。一般人垂涎三尺的美食,在她眼中卻是令人作嘔的卡路裏。這條追求“完美”的道路,終點越來越模糊。
張勻瑄說:“我原本是個好動的人,但因爲吃得太少,每天都覺得無力。我放棄了自己最愛的桌球,上課時無法專注,情緒也陷入谷底。即便如此,我還是無法控制自己,仍舊不願意正常進食。這個時候,我才發現自己必須求助。”
經過一年多的治療,張勻瑄如今已康複,生活和體重都恢複正常。然而,克服心理疾病是個長期的耐力戰,她偶爾還是會不自覺地出現絕食的念頭。
爲了和心魔“正面迎戰”,張勻瑄去年起成爲兼職送餐員。她認爲,只有通過面對美食,才能徹底克服她對食物的恐懼。
她說:“我首次送餐時,一名婦女點了一個大披薩,笑容滿面地爲我開門。她看起來很期待能和家人共享這個披薩。我頓時有所領悟,食物原來可以凝聚一家人。它帶來的不是痛苦,而是歡樂。這兩種想法,其實只在一念之間。”