新保集團綜合診療所針對近400名年齡在60歲或以上的年長者進行調查。調查顯示，在職年長者比無業的樂齡人士更可能在一天內累計至少八小時的久坐時間，因而提高身體脆弱度，在跌倒或經受急性疾病等事故後，更易在未來遇到健康問題。
本地一項研究調查發現，有工作的年長者生活較爲活躍，但久坐時間也相對比無業年長者高出一倍。長時間坐著，將提高骨質疏松症和低肌肉質量的風險。
新加坡保健服務集團綜合診療所（SingHealth Polyclinics）針對近400名年齡在60歲或以上的年長者進行調查，當中有約66％的參與者是在職人員，其余是無業人士。
調查顯示，在職年長者比無業的樂齡人士更可能在一天內累計至少八小時的久坐時間，因而提高身體脆弱度，在跌倒或經受急性疾病等事故後，更易在未來遇到健康問題。
調查以問答卷的形式進行，參與者可以英語、華語或馬來語分別完成體力活躍和久坐行爲的問答卷。這也是本地首次針對樂齡人士的體力活躍和久坐行爲展開調查。
新保集團綜合診療所的研究主任陳業川教授接受媒體訪問時說：“調查的重要在于人類的壽命逐漸延長；據本地數據顯示，國人的平均壽命目前在83歲，而一成的樂齡人士在人生最後10年患上某種殘疾，大多是肌肉骨骼等相關問題。因此，年長人士得確保能健康優雅地度過黃金歲月。”
體力活躍的測量涉及三方面的活動，包括休閑、工作和家務，而參與者須表明一周內在每個項目上花了多少時間且具體活動。久坐行爲的測量則關系到參與者在睡覺以外的活動。
調查發現，在職年長者較活躍，很可能是因工作相關的體力活動，例如每天上班的走動、公司提供包括健身房等設施福利，以及與同事的社交活動，都可助年長者保持身心活躍。
醫生：提高體力活躍 不能抵消長時間久坐行爲
不過，對于在職年長者出現更長的久坐行爲，新保集團綜合診療所預防護理工作組臨床主任吳珞佩醫生認爲是因年長者的工作性質，例如辦公室職業、專業司機，以及收銀員須長時間坐著，和看著熒幕的時間加長，減少體力活動。
她也強調，提高體力活躍並不能抵消長時間的久坐行爲。她說，新加坡人的平均久坐時間是6.6小時。
陳業川教授指出，只要做些簡單的活動，包括在家裏走動、伸展或利用家中物品進行力量訓練，能增加消耗卡路裏。
調查于前幾年進行，調查結果在今年5月刊登在《新加坡醫療期刊》上（Singapore Medical Journal）。