夜色正濃，家住德州某小區的菲瑞正要入睡時，一個周身白色的家夥，手提電鋸破門而入。
這讓299斤的菲瑞垂死夢中驚坐起，並以中學時沖食搶飯的傲人速度射了出去。
對方緊追菲瑞一直到了大街，菲瑞喘得幾乎背氣。
直至那家夥抄小路出現在菲瑞前方，這次他不再手持殺傷性武器並扯掉了面具，以沉著的口吻宣布夢魇的終結：
“2分14秒，新的最佳記錄。”
這不是什麽災難演習，更不是什麽闖關節目，而是菲瑞被督促500米跑的場面。
這是嚇出屎健身（Scared Shitless Fitness）提供的私人訂制服務。
通過了解客戶的痛點和恐懼，再把這個變爲激發客戶跑步的動力。
正如創始人邁克·富兰克林所说：“如果什么东西能吓到您，我们可以将它变成一种锻炼。”
“每個人都想要夏天有個好身材，但有太多人只是辦了一張沒用的健身卡，動力不足是他們不能運動的最大阻礙。”
“嚇出屎健身只是讓您不再局限于固定場所，做無聊地做有氧運動，你會感到害怕，但卻能通過強制性運動鍛煉身體。”
據邁克所說，自己創業的靈感來源于自己的父親。
“小時候做錯事，父親曾用刀追著我往屋裏走。”
“我的心理醫生說我受到了創傷，但我的體重指數卻有了變化。”
可以說是禍福相依，這讓邁克意識到，恐懼也可以是刺激跑步的動機，而跑步是最簡單最有效的鍛煉身體的方式。
“如果你跑步，你就是個跑步者。”
“這跟多快或者多遠沒有關系，跟你是被迫或主動也沒有關系，跟今天是你第一天或者你已經堅持了20年也沒有關系，關鍵是你得立刻跑起來。”
跑步服務開始之前，邁克會讓每位客戶填寫一些基本資料，以便計劃得更周全。
運動的有趣之處，還在于時間的不固定。
訂制表填下“害怕摩門教徒”那一刻，史瑞夫沒想到，噩夢來得那麽快。
當兩位傳教士打扮的人騎著自行車靠近，正在打籃球的史瑞夫反身拔腿而逃，一開始是驚嚇過度條件反射地跑，接著是惶恐難耐退無可退地跑。
他尖叫，他抓狂，他無助，他面色鐵青神色慌張，他以爲自己丟掉了家裏的鑰匙，但還好只是滾出了一坨屎。
結束後，工作人員表示了抱歉並打掃了公共區。
去小超市買牙膏的波仔也沒想到，比著槍的警察毫無征兆地來了。
他曾因目睹偷竊被誤抓進監獄，對凶神惡煞的警察有著天然的恐懼，所以當這位警察示意他趴下時，他幾乎是條件反射地就跪下了。
“阿噗，當，阿噗，當，做得很好，再來一次。”
但這種浸入式表演加健身的方式，讓波仔覺得物超所值。
“直面恐懼，而不是躲著它，這也讓我保持著興奮，因爲你不知道它說不定什麽時候會再次來臨。”
“他們告訴我，你付出的愛可能會背叛你，但你在健身上的每一筆投資都會百分百塑造你。”
網友們已經迫不及待地在邁克的視頻下方留言。
他們大多是希望運動但報健身房也沒去幾次的人，現在卻急需參與到這個項目中。
“沒有什麽比放牧者的想法更令人恐懼的了，但是也沒有什麽比恐懼更能刺激人跑步。”
面對越來越多的人群，邁克明白，恐懼不會是嚇出屎健身的唯一出發點，因材施教才是。
爲了拯救一位身材走樣的家庭主婦，邁克開面包車將這位婦女的小女兒抱走，這讓婦女追了足足三條街。
當邁克現身將女兒完好無損地歸還時，婦女突然忍不住對他破口大罵，因爲她突然想起自己忘在公園的兒子。
不過在邁克提出下期不固定時間再見後，婦女還是由衷地說了聲“謝謝”。
爲什麽我總是需要有人來推動我？我沒有幹什麽的動力
“跑步不會讓你失去什麽，只會讓你越來越強。”邁克說。
“我能做的就是刺激他們持續地跑下去。”
