冠病疫情顛覆所有人的生活，也有人因疫情影響生計，飽受心理壓力。醫生指出，有更多病患因睡眠問題前來求診，而社工接觸的求助者當中，有七成患上焦慮症。
NWC醫養達人發起人兼總裁黃衛衆醫生昨天在“阻斷措施下的生活”座談會上透露，今年4月病毒阻斷措施期間，有更多病患因生活壓力大，導致睡眠問題。他的社工朋友接觸每10人當中，就有七人患焦慮症，三人患抑郁症。
黃衛衆說：“疫情期間內心感到郁悶和不踏實是正常的，但我們要學習接受和適應新常態，然後重新出發，幫助他人。”
防疫不忘“防心”
這場座談會由淨名佛學社主辦，資深教育工作者洪孟珠博士主持，從防範疫情的角度探討適應新常態的實踐方法。雖然現場觀衆限制在50人，線上直播卻吸引近900人點擊觀看。
一項近300名佛教徒參與的問卷調查發現，逾兩成受訪者因疫情感到焦慮不安，但過半會在居家期間充實自己，善用時間上課，以積極樂觀的態度自我調適。
負責這項研究的定融法師，是圓點心甯中心的發起人兼導師。他在座談會上也分享自己輔導過的個案，鼓勵人們在防疫的同時，也不忘“防心”。
定融法師說，這名65歲的獨居男子因害怕感染冠病而不敢跟他人接觸，即便戴口罩外出，也擔心會被警察逮捕，患上焦慮症後常常無法入眠。
“希望大家不要聽信謠言或預言，也不要散播會引起恐慌的假信息，我們要保持淡定和理智。難道我們的祖輩沒經曆過天災人禍嗎？既然外在環境無法控制，我們就得學習走出舒適圈，好好調整心態。”
前國會議員、《聯合早報》專欄作者吳俊剛則以“命運共同體”的概念，闡述國家與個人互助的重要。
“從國家的角度來看，擔負最大責任的是政府，但作爲命運共同體，普通老百姓也應該想想，如何在能力所及範圍內，幫助同胞和福利機構。”
新加坡佛教施診所執行長賢通法師坦言，原本擔心佛教施診所的捐款會受疫情沖擊，所幸在社會善心人士的協助下，並沒有太大影響。
吳俊剛總結時說，很多西方國家當初輕視疫情，在疫情失控後卻開始找借口，向中國追究責任和索取賠償，但這無法解決問題。“如果當初集結全世界的力量幫助中國抗疫，在中國境內把病毒消滅，全世界不就安全了嗎？”