看過這麽一個視頻，一個爸爸帶著11歲的兒子去旅行，一路上，爸爸將錢包和行程安排都交給兒子，老爸只負責帶著他走路。

他們從福建出發，遊曆了好幾個省，再回到福建。旅途中，孩子除了要整理自己的行李，計劃路線以整理當天視頻日記外，孩子也沒有落下每一天的功課，每天晚上，該學習學習，該做作業做作業。

當很多家長還在抱怨：“孩子做作業要大人守著，電腦玩一整天，睡覺、吃飯、上學都靠催，總之，大大小小的事情，都得讓大人跟著看著，否則，別指望他能自己做好。”上文中的小男孩，已經可以在遊遊的時候還不落下學習了，小小年級，自律能力如此強，真是令人驚歎！

自律是什麽？

通俗來講，自律就是一種自控力，即克制自己想做某事的沖動；自律也是在該做的時候，不管你喜歡還是不喜歡，都要去做你應該做的事情。不自律的人就是欲望和感情的奴隸！

相信，擁有孩子自律，是很多家庭都夢寐以求的事情吧，希望，回到家，能看到孩子主動地去做作業；希望即使不斷電，孩子也能主動不去開；希望即使手機就在身邊，孩子也不會拿去玩；希望即使不用陪讀，不用大吼大叫，孩子也能主動去完成自己的事情。

然而，孩子的自律並非天生就會的，需要父母去幫助他養成。要養成一個自律的習慣，不僅需要孩子自身的努力，家庭教育也至關重要。

那麽，該如何做才能培養孩子自律？

1. 幫孩子找到感興趣的事

記得陳道明在《傳承者》做點評時說過這麽一句話：“當一個人擁有了熱愛的事業，他就找到了生命和存在的意義。”

這讓我深有感觸，在幫助孩子學習或培養特長的時候，若能幫孩子找到他真正熱愛，感興趣的事物，就能幫孩子抵制其他的誘惑。

16歲參加《詩詞大會》奪冠的才女武藝姝，從小，她母親就善于培養她對詩詞的熱愛。武藝姝說，只要一聊到詩詞，內心就壓抑不住的興奮，學習之余，隨身攜帶詩集，閱讀背誦。

這是一種來自于內心的樂趣，是一種來自于內心的驅動力，無需外力推動，也會驅使一個人願意付出時間去計劃，去執行一件事。

2. 幫助孩子認識和管理時間

孩子說：“作業周一交，我明天再做也不遲”，“爸媽不催，再多玩會電腦沒事”，“再睡會，應該不會遲到”，“反正不急……”

是否覺得這種現象很熟悉？對待孩子做事拖延，讓孩子學會記時間日志非常重要。

時間日志是擬一個計劃表，把孩子一天要完成的任務做成一個清單表，並且給每個任務加上一個完成的期限。最簡單的是直接在網上買一本《記事手冊》，當孩子按時完成一個任務時，打個勾；反之打叉，並對孩子進行適當懲罰，讓孩子爲自己的“違約”付出代價，教孩子懂得守時的重要性。

據我觀察，那些做事無規劃、拖拖沓沓的孩子，通常對時間沒什麽概念，不清楚自己該幹什麽，不清楚時間怎麽就沒了，不清楚不能完成任務會有什麽後果……不懂自我約束，就盡是瞎逛，一會幹這，一會搗鼓那。但有了時間日志之後，這種情況就能慢慢改變。慢慢引導孩子養成有效並且高效地管理利用時間的好習慣，養成自律。

3. 幫助孩子樹立守規則的意識

孩子小的時候，常常控制不住自己，比如玩手機、懶床等，這時就需要父母“他律”來幫助。

比如孩子想要玩手機，那麽就和孩子商量好，規定時間，每次最多只能玩20分鍾，時間到了，就不能再玩了，如果孩子還鬧著要再玩一會，父母也別輕易放棄執行。

制定規則之後，父母堅持按照規則來做，一段時間後，孩子就會習慣，也會覺得這是最正常不過的事情了，久而久之，也就養成了性格。當形成習慣後，及時沒有別人的提醒，也能主動去做事，這就是自律的不竭動力。

4. 孩子的自律，根源在于父母

現在，很多父母會要求孩子自律，但是自己卻是雙標，比如說，自己私闖紅燈，卻教育孩子要遵守交通規則；自己經常上班遲到，卻要求孩子准時起床……不懂自律，毫無生活秩序感的父母，也難以把孩子調教成高度自律的優秀模樣。

領導家有個8歲的小姑娘，真的是非常喜歡看書，隨時隨地都能靜下心來看書，我問領導怎麽才能培養出這麽自覺的女孩兒，領導說：“在我們家，只要有時間，我們會一人一本書，誰也不打擾誰，我們都覺得是一種享受。”

在她們家，不教就是最好的教，父母就是最好的教科書，父母什麽樣，孩子就會朝著什麽樣學。

要記得：自律的父母，孩子都不會差。

在這條路上，彼此守望，一起成長，越來越優秀。