人口老齡化有可能成爲21世紀最重要的社會趨勢之一,
幾乎所有社會領域都受其影響,
包括勞動力和金融市場、
住房、交通和社會保障等。
據新加坡政府統計,
65歲以上居民在全國總人口中的占比不斷攀升,
1980年爲5%,2010年爲9%,2018年達到了13.7%,
並且預計2030年將達到23%。
在談及“老年人”“老齡化”的議題時,新加坡人更習慣使用“樂齡”一詞哦~
爲什麽這麽稱呼呢?
因爲新加坡人認爲,“樂齡”的說法似乎更符合現代社會老年人的實際生存狀況,也有利于提倡一種更爲健康積極的人生態度。
而從“老齡”到“樂齡”的稱謂轉變,正體現了希望老年人“樂享老齡”的養老理念。
第五季全國健步大挑戰
樂齡這樣的詞用在新加坡老人身上是再恰當不過了!新加坡的老人們人老心不老,全國健步大挑戰又回來了!
新加坡第五季全國健步大挑戰(National Steps Challenge)將從下個月26日持續至明年4月30日。與以往一樣,參與者步行後能積分換取獎品。
這一次的健步大挑戰和往年還有點不一樣哦~爲了配合新一季挑戰,保健促進局特別設計了新的紅黑表帶計步器給年滿60歲的年長參與者,同時每個月也將舉行一兩個導覽步行活動,對立國一代表示敬意。
環境及水源部兼衛生部高級政務部長許連碹博士昨天(9月29日)就與60名年長者一起到淡濱尼生態公園步行。
她今早推出樂齡健步挑戰時透露,步行活動除了在戶公園舉行,還可能包括一些室內地點。
上一季全國健步大挑戰可謂是別出心裁,坡島人民領取帶有計步和心率監測功能的新款免費運動手環,戴著它天天走月月走。
並在保健促進局(HPB)的應用程序“Healthy 365”上累計步數,達到某一等級,換取易通卡儲值券、職總平價超市購物券等“看得見,用得著”的禮物。
總共吸引80萬人參加,比第一季多出了四倍。當中,年滿60歲的參與者從第一季的1萬6000人增加至第四季14萬人,他們每天步行的步數也從6900步,提高至第四季的1萬零500步。
貼心的新加坡政府爲老人們做的可不是只有這些~
完善的社區服務
在樂齡人士的照料方面,社區與家居服務爲老人提供居家醫療、護理與康複、失智症日間護理等服務,由衛生部監管的社區醫院、養老院以及樂齡之家提供更全面的醫療服務。
由于老齡人群在運動和營養方面有特殊需求,保健促進局還專設針對老年人的健康推廣項目。
比如,在防止老人跌倒方面,教導老人家屬如何優化居住空間的布置,以提升安全系數;在運動健身方面,老年人有提升肌肉的力量與平衡、延緩骨質疏松症等需求,他們會爲年長者提供免費的運動課程。
僅僅解決養老問題還不夠,提高老年人的生活質量更爲重要。事實上,新加坡社會的養老設施比較完善,可以說是最適合老人居住的國家之一。
針對老人的公共服務
例如,多數公共運輸均可以實現輪椅上下,司機和乘客會耐心幫助行動不便的老人上下車。
每座組屋都爲老人和兒童設立了活動區,還設有食閣和公車站,老人下樓就可以吃飯,從家門口到車站均建有封頂的綠色廊道,方便老人雨天出行,大大減少了滑倒事故。
新加坡政府在關懷老人上真正做到了周到細致。在非高峰時段,將地鐵車廂開關門時間由2秒延長至6秒,方便年長者進出車廂。此外,巴士站和的士站提供有扶手的座椅,方便年長者起身。
鼓勵老有所爲
在這一方面,新加坡政府作出過很多努力,爲鼓勵樂齡人士回歸職場與社會,2012年,新加坡政府推行了《退休與重新雇傭法令》,還爲老年人提供就業培訓。
在財務保障方面,除了公積金外,有需要的樂齡人士還可以考慮屋契回購或出租祖屋計劃。
爲了避免老年人在職場上受到歧視,政府2017年修改規定,宣布從2017年7月1日起,取消允許雇主爲年滿60歲員工減薪的法律規定。
該規定是新加坡政府在1999年將退休年齡從60歲提高至62歲時提出的。
在該規定下,雇主可以在延長員工退休年限時爲其減薪最高10%,取消這一規定爲老年人重返職場提供了便利。
新加坡李顯龍總理在上個月,今年的國慶獻詞中就說:我們也努力滿足年長國人的醫療和退休需求,更好地保障他們的晚年生活。針對那些想要繼續工作的國人,我們會提高退休年齡和重新雇傭年齡。”
養老公積金
新加坡政府自1955年推出的面向新加坡公民和永久居民的社會保障制度。每一位參與者個人和他受雇的企業都必須按月繳納一定比例的工資,由政府進行統一管理和投資,並支付年利率。
“中央公積金”(Central Provident Fund, 簡稱CPF)的儲蓄也可以用來買房、看病、支付學費等。對于55歲以上的參與者,CPF存款總額的首30,000新幣再額外享受1%(即高達6%)的年利率。
陪伴最爲重要
但是即使政府的政策再好,還是抵不過家人的陪伴啊。子女不在身邊,沒有工作的調劑,許多老人會因此而空虛、傷感,甚至精神萎靡。更有甚者,會得憂郁症。
因此做子女的依然要盡到自己的義務哦。老人其實也只是希望子女多陪在自己身邊。看到這裏,你們還等什麽呢?下班之後去陪陪自己的爸爸媽媽吧~