“大雪”過去,天氣越來越冷,下雪的時間快要來了,就想喝一碗熱氣騰騰的丸子湯,丸子用雞胸肉做比較好吃,全是瘦肉也不柴。爲了口感更加的脆甜,裏面可以加少許的山藥,兩者食材放在研磨機裏打成碎碎的,做成小小的丸子,一口一個,滿嘴都是雞肉香,嚼在嘴裏那叫一個惬意。
丸子下入鍋 ,改成小火慢慢的讓丸子定形,30秒後丸子翻個身就會浮出來,勾個薄薄的芡,加鹽,淋點香油,撒上香菜,就可以盛入碗中開吃,圓溜溜的小丸子窩在濃濃的湯裏,看著就特別的有食欲。緩緩地吃上一碗,全身都暖和起來,手腳也不涼了。
山藥有治外感發熱咳嗽,腸炎,菌痢,麻疹,外傷感染 ,把山藥制成涼茶,可預防中暑,及腸道傳染病,多吃山藥還可以預防感冒呢!
1.山藥從超市剛買回來,特別的新鮮,價格才2元錢一斤,削去外皮時最好戴上一副手套,粘液粘在手上特別的癢,需要大量的清水沖洗才可以驅除,洗淨以後切成小段備用,雞胸肉先從中間切開,再切成小塊, 全部裝進絞肉機裏面,
2.打上一個雞蛋清,增加肉餡的口感,啓動按鍵打成雞肉泥,一次攪拌的不夠細膩的話,可以打上兩次,打成 黏黏的狀態 ,雞肉都成肉泥就可以了。
3.加入適量的鹽,一勺五香粉,一勺麻辣鮮,一些料酒,一勺蚝油,一大勺的玉米澱粉,朝一個方向,充分的給肉餡攪拌上勁,約攪上7~8分鍾,看上去有拉絲狀 ,雞肉丸子餡就准備好了。
4.准備一個西紅柿,對半切開,把根部去掉,再切成片狀,最後切成西紅柿丁,香菜給它切成小段,都裝進盆裏備用,西紅柿可以多切一些,增加湯的鮮味。
5.起鍋燒油,油熱以後倒入蔥姜蒜,翻炒出香味,再倒入西紅柿,翻炒出湯汁, 加入適量的雞湯, 湯量也可以根據人口的多少來定哦,加入一勺鹽,開大火煮開,水開以後加半勺胡椒粉,一勺的生抽,用勺子揚湯使調料融化。
6.改成小火後就開始下肉丸子,抓一把肉餡,從虎口擠出來,拿勺子挖進鍋裏,定型後的丸子圓圓的,特別的均勻,下丸子的過程中, 水是開非開,讓丸子慢慢煮熟, 全部下完之後改成大火,再煮上3~4分鍾,丸子全部浮上來 了,淋上攪好的雞蛋液,這個時候可以嘗一下鹹淡,再加入適量的鹽,最後放上一把香菜,香味飄出來就可以關火啦!
山藥丸子湯,搭配上蔬菜看著特別有食欲,味道真的好香的,丸子裏面加了雞肉,吃著q彈有嚼勁,湯也非常的濃厚,冬天來上一碗好喝又暖和,喜歡的朋友冬天這個時候可以是試著做,
煮丸子小常識:
1.肉丸子餡裏面要加少量的玉米澱粉,土豆澱粉也是可以,但是做出來的口感就不一樣了。
2.丸子用水煮熟的話還是要加肉的,蔬菜丸子水煮會散開,我自己試過失敗了,做成一鍋菜湯。
3.西紅柿炒出汁做湯,味道真的是太香了,熱鍋涼油炒西紅柿,效果更好。