冬天天氣寒冷幹燥，人體容易缺乏水分和維生素C，需要多吃水果來補充，但是很多人吃不對水果，總說冬天水果少還貴，其實那就是沒有找到適合冬天吃的水果。今天小編給大家整理了7種冬天的應季水果，好吃不貴營養還多，不吃你就虧大了！
第一種：紅心蜜柚
紅心蜜柚不僅看起來好看，而且營養高水分多，冬天吃了皮膚水潤，老人小孩都適合。很多果樹專家、營養學專家，多次發表評論中指出：紅肉蜜柚是一種很好的保健水果，冬天吃了能預防感冒咳嗽。
第二種：馬蹄
馬蹄又叫荸荠和地栗。之所以有這些多名字，一個是它本身的形狀像馬的蹄子，其次是成分、功用都與栗子相似，又因它是生長在泥土中結果，所以叫它地栗。
馬蹄的皮成紫黑色，但是剝開之後肉質潔白，味甜多汁，清脆可口，在民間有“地下雪梨”之美譽，北方人更是視之爲“江南人參”。
馬蹄既是冬季時令好吃的水果，也是冬季最爲爽口的蔬菜，而且它不僅老少皆宜，營養價值高，關鍵是價格也不貴！
第三種：冰糖心蘋果
蘋果大家都喜歡吃，但是冬天有一種蘋果最好吃，那就是新疆阿克蘇的冰糖心蘋果。
由于新疆獨特的地理環境，阿克蘇的蘋果晝夜溫差極大，並且光照時長很長，再加上所有灌溉的水都來自于天山雪水，所以蘋果的天然果糖含量很高，等到冬天，就會在蘋果內部形成結晶！
阿克蘇冰糖心蘋果吃起來爽脆多汁，尤其是吃到冰糖心的部位，瞬間果香四溢，甘甜可口！切成片，在陽光下晶瑩剔透！
第四種：猕猴桃
猕猴桃被譽爲“水果之王”，它不僅營養極高，且酸甜可口深受大人小孩的喜歡，而且冬天吃猕猴桃別有一番滋味！
這裏和大家簡單科普一下，猕猴桃最初的原産地就是咱們中國！國外所有的猕猴桃都是從咱們這裏引進的。其次，猕猴桃最好吃的不是國外，而是咱們中國的四川！特別是黃心和紅心的猕猴桃酸甜可口，特別適合家裏的小孩吃~
第五種：贛南臍橙
如果要說今年最瘋狂的水果，贛南臍橙絕對榮登榜首！它不僅具有橙子的多汁，又有橘子的果香皮薄等特點！
當然，贛南臍橙最受大家喜歡的就是它甜度適宜，被稱作“天然的榨汁機”。只需要把它一切兩半就能輕松擠出新鮮的果汁！尤其是剝皮之後，往嘴裏塞的滿滿的，一咬，口腔中瞬間被果汁占滿，真的是超級爽！
第六種：軟籽石榴
石榴大家都不陌生，但是有一種石榴被稱作石榴中的LV，它就是突尼斯軟籽石榴！這種石榴不僅營養豐富，且石榴籽小、軟，關鍵是能吃！其次，軟籽石榴鮮紅多汁，尤其是對著太陽，就像一顆顆晶瑩剔透的寶石！
石榴還有美容養顔的功效，很多面膜和精華液都是提取石榴中的成分做成的。女生吃了能夠提升氣色，肌膚水潤有活力，冬天一定要多吃一點哦。
冬天天氣幹燥寒冷，需要及時補充水分和維生素，上面這7種最適合冬天吃的應季水果，好吃不貴營養還多，不吃你就虧大了，不知道大家都吃過幾個呢？趕快給家人朋友分享起來吧~