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新加坡科技研究證明: 喝茶可以保護大腦

2021 年 3 月 20 日 小小迷漫

新加坡科技團隊的研究證明

茶有降低失智的風險

戳下面視頻觀看

說起茶飲料你會想到什麽?是冰紅茶,冰綠茶,還是奶茶?

上世紀九十年代末,冰紅茶似乎一夜之間就火了起來,酸酸甜甜的口感讓人驚呼,原來茶還可以這樣喝!

緊接著,冰綠茶、茉莉清茶等一系列茶飲料大熱起來,迅速占領了各大超市和小賣部的冷飲櫃台,成爲80、90後的“時尚標配”。

新加坡科技研究證明: 喝茶可以保護大腦

隨著時間推移,珍珠奶茶開始刷新大家對茶飲的認知,大大小小的奶茶店如雨後春筍般開起來。

今天,“吸奶茶”已經成爲了我們的快樂源泉之一。沒有什麽是一杯奶茶解決不了的,如果有,那就加糖加料。

新加坡科技研究證明: 喝茶可以保護大腦

瓶裝茶、珍珠奶茶……你知道嗎?這些耳熟能詳的身邊物,他們都來自于台灣。

深扒起來,這大概和台灣傳奇的飲茶曆史有關。

台灣茶距今已有200多年的曆史。

新加坡科技研究證明: 喝茶可以保護大腦

傳說在清鹹豐五年(公元1855年),

來自台灣南投縣鹿谷鄉的書生林鳳池去福建考試,乘興遊覽武夷山,天心永樂禅寺老方丈見他喜愛茶葉,便贈送了36株青心烏龍茶苗。

林鳳池科舉及第,返鄉後將茶苗植種于凍頂山上,小小的茶苗就這麽在台灣紮下根來,

世代繁育,綿延不斷,逐漸成爲了今天風靡台灣的凍頂烏龍茶。

茶葉中的茶多酚衍生物具有抗癌作用。

戳下面視頻觀看

而清末民初,張迺妙、張迺幹兩人受茶葉公司委托,前往安溪引進茶苗,在樟湖山種植成功,開創了鐵觀音的曆史。

台灣茶曾經以外銷爲主,到上世紀八十年代,由于台灣經濟的迅猛發展,台幣升值,導致台灣茶在外銷競爭上處于不利地位,

同時台灣本地人生活水平提高,內銷需求大增,台灣茶由外銷爲主逐漸轉爲內銷爲主。

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在茶葉種類上,台灣市場最受歡迎的是烏龍茶,不同于大陸的以綠茶爲主,更與歐美等國“紅茶主打”截然不同。

台灣茶雖然是由福建引進,但是不同的生長環境,加上長期的種植研究,在外觀和香氣、滋味等方面,和福建烏龍茶不同,形成了自己的特色。

從茶葉大類來說,烏龍茶也叫青茶,是半發酵茶。

雖然叫“半發酵”,但是發酵程度並非剛好50%,而是從15%到70%不等,

這也是不同烏龍茶各具個性的主要原因。

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台灣烏龍茶可分爲包種茶、鐵觀音、白毫烏龍三類,發酵程度依次漸強。

包種茶又分條形包種和半球形包種,前者以文山包種爲代表,後者則首推凍頂爲翹楚。

茶莊裏常見“台灣高山茶”,也是半球形包種,但産于海拔一千米以上茶園,“高山”二字,強調它的高海拔優勢。

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最受台灣年輕人歡迎的金萱,是半球形包種的改良品種,發酵程度更輕,最大特點是清香中有淡淡奶香味。

鐵觀音發酵程度就比包種茶高了。至于白毫烏龍,發酵程度是烏龍茶中最高的,是台灣特産,有台灣“茶中之茶”的美稱。

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作爲台灣茶的“始祖”,悠久的曆史造就了凍頂烏龍茶精湛而複雜的工藝。

台灣茶葉大師“要像照顧嬰兒一樣對待茶葉”是他的名言。

凍頂烏龍的制作技藝特別複雜,萎凋、殺青、熱團揉、焙火……10多道工序,每一道都不能馬虎。

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比如說熱團揉,需要將茶葉用布包成球狀揉撚,在小心翼翼控制松緊和時間的同時,一個茶包至少要揉70次以上,

直到葉子被神奇地揉成一顆顆小茶粒,其費時費力可見一斑。

而熱團揉之後的“焙火”也是對茶人技藝的一大挑戰,焙火不僅僅是將茶葉烘幹這麽簡單,恰到好處的手法能夠讓茶葉産生迷人的花果香和焦糖香。

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對于大師而言,每批次茶葉制作,“焙火”這道工藝都要反複4次,每次焙火約在10小時,每次間隔約在兩天,真可謂是“千錘百煉”。

而提到台灣茶的另一個典型代表,就要說起高山烏龍茶了,聞其名知其意,高山烏龍茶的特點就是“高”。

高山茶本來就要種在海拔1000米以上,海拔越高,品質越高。

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茶葉固然重要,心情更重要

我們算筆賬

兩千塊一斤的台灣烏龍

除下來,一克也就四塊錢

五克烏龍就能投泡一大壺

哪點不比動辄二三十塊一杯的冰奶茶好

茶葉本身足夠好這點很重要

但現在茶葉界以次充好的現狀泛濫成災

辦公室上班狗想買到好的茶葉真的很困難

其次,搬磚已經夠忙的了

哪還有專門的時間去研究茶葉知識

能一口辨別茶葉優劣

台灣因地處亞熱帶、北回歸線上,又是海島型氣候,高山上中年原物籠罩。由于日夜溫差大及常年午後雲霧遮蔽的緣故,

使得茶樹的生長趨于緩慢,讓芽葉具有柔軟、葉肉厚、果膠質含量高等優點,因此高山茶具有色澤翠綠鮮活,滋味甘醇、滑軟、厚重帶活性、香氣淡雅,水色蜜綠顯黃及耐沖泡等特性。

一般茶在制造茶葉過程中的發酵程度,大約可以分爲不發酵茶、輕發酵茶、全發酵茶三種,而高山茶則屬于輕發酵茶(Lightly Fermented Tea)

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(嘉義阿裏山高山茶園風光)

生産環境

一般以海拔1200米以上的高山所栽種的茶葉稱之高山茶;高山氣候涼爽,日夜溫差大,常年濃霧彌漫,日照短、甘甜味佳,兒茶素含量低。

特色

外觀緊實呈半球型,色澤鮮活翠綠,茶香具特有煉乳香,水色金黃透澈帶蜜綠。産區晝夜溫差大,茶葉生長緩慢,果膠質含量高,茶湯清新甘滑,口感厚實。

台灣由南到北,由西至東雖然幾乎都産茶,但風味卻差異甚遠,主要以烏龍茶的各式品種爲主,以不同的産區和工藝作區別。

大家耳熟能詳的凍頂烏龍、奶香味濃的金萱烏龍、高冷的梨山茶、大禹嶺茶等等。

可能大家或多或少喝過某款台灣茶,但是卻困惑那麽多種類的台灣茶,如何選到自己喜歡喝的那款茶呢?

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芬芳系

首先,入門台灣茶,強烈推薦試試典型的芬芳系:幾乎是年輕人所熱愛的茶

它們分別是奶香的金萱烏龍與清香的凍頂烏龍。

芬芳系的茶,更適合入門的茶友,每一個茶都是各自的典型代表。

如果幾個茶一起泡,那種感覺大概就是在“選美”!這些風格不同的茶葉展現在你面前,有花香奶香感覺都非常軟糯清新。

奶香:金萱烏龍

金萱,台茶12號的別稱。它和翠玉,同爲1981年改良茶樹品種,是成功的新一代台灣茶。

這款茶的奶香味簡直香得讓人覺得不像話,卻又是真真正正來源于自然的茶葉。

金萱它足夠地香,仿佛隔著屏幕都可以聞到撲面而來的淡淡奶香,直勾勾地打動每個聞過它的香氣的人。

它口感清新,茶湯清澈,品嘗後齒頰留香,回味甘鮮,含自然新鮮的香氣。

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花果清香:凍頂烏龍

凍頂烏龍,出産于台灣中南部鹿谷鄉凍頂山一帶,因山高多霧,山路陡滑,茶農們上山采茶必須“凍”起來繃緊腳尖,避免滑下去,才能到山頂,故稱“凍頂山”。

山頂叫凍頂、山腳叫凍腳。

凍頂山山高林密,土質好,茶樹生長茂盛,茶葉品質佳,但産量有限,屬于台灣特有的名茶。

它有淡淡的花果香,有輕焙火的韻味,茶湯金黃,口感甘醇溫厚。

新加坡科技研究證明: 喝茶可以保護大腦新加坡科技研究證明: 喝茶可以保護大腦

來自台灣鹿谷鄉的精致茶,

軟枝烏龍品種,精挑細選,汰蕪存菁,

以茶爲王,以火爲臣的傳統工藝

炭香烏龍茶,是焙重火的茶,顔色暗紅,性屬醇厚溫和,茶性中和,刺激性不如紅茶,

具有解油脂,助消化,暖胃,生津止渴,健脾解酒,促進新陳代謝,可以長期保存飲用,

濃香茶葉較營養,長久存放後,香沉醇厚,沒有刺激性,

韻味十足,後勁無窮,易失眠神經衰弱者喝濃香焙火重的茶可使情緒安定,建議水溫90度以上。

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奇特芳香:東方美人

東方美人,屬于烏龍茶。

東方美人的外觀頗顯美感,由于蟲子的叮咬,加上重發酵的工藝,葉身呈白綠黃紅褐五色相間,斑斓美麗。

其葉背和芽心上細小的絨毛清晰可見,隱隱泛著螢光。

烏龍茶的發酵程度一般在15%-20%之間,而東方美人的發酵程度大于50%,有的甚至高達70%。

風味非常接近紅茶,卻又不失烏龍茶的奇香,是世界上發酵程度非常高的烏龍茶。

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台灣東方美人茶,台灣茗茶之一,口感接近紅茶口味,不農殘,英國100多年維多利亞女飲用後對茶的奇妙的色、香、味等稱贊不已,並命名爲“東方美人茶”。

高冷系

享受台灣茶,一定不能夠錯過台灣的“高冷茶”。

杯小茶找到這幾款非常優質的茶,歸到“高冷系”。

在台灣,海拔兩千米以上的地方,海拔高,溫度低,茶叫高冷茶,種的蔬菜也叫高冷菜。

由于海拔高、氣候、地域、土壤、茶園條件、制茶工藝不同,這幾款茶的品質優于入門款,是有別于芬芳系的花果香,有著更冷豔、更馥郁的香氣滋味。

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杉林溪高山茶 嚴選海拔1600米南投縣竹山鎮杉林溪茶區,茶湯飲入先微苦後回甘,味道醇厚,采自然輕發酵制作,保持其高山冷香獨特口感

梨山烏龍:

梨山地處台灣台中市,與南投縣及花蓮縣交接,高山氣候特別顯著。

梨山茶芽葉柔軟,葉肉厚,果膠質含量高,香氣淡雅,茶水色蜜綠顯黃,滋味甘醇,滑軟耐沖泡,茶湯冷後更能凝聚香甜。

梨山讓杯小茶印象深刻的,除了巨好喝的梨山茶,還有又大又甜的梨子。

高山茶園比我們想像中的景觀似乎要豐富許多,果園與茶園相伴相生之外,值得稱奇的是,居然還有大片大片的菜園,尤以高麗菜和大陸妹居多。

利用梨山茶茶青所制成的部分發酵茶,含有高成分的果膠質、茶胺酸及可溶氮等,具有苦澀味成分的兒茶素類成分則相當低,所制成的茶葉品質極佳,

色澤翠綠鮮活,茶湯滋味喉韻甘醇,香氣優雅且極耐沖泡,堪稱茶中至尊。滋味甘醇,滑軟,厚重帶活性,香氣淡雅,水色蜜綠顯黃及耐沖泡,甜梨果香,潤滑高雅等特色。

阿裏山烏龍:

阿裏山所生産的高山烏龍茶口感醇厚,香氣芬芳,一般認爲是台灣高山茶中非常非常優質的産地。

在這種環境下茶樹生長緩慢,因此茶質幼嫩,茶味甘醇,加上當地排水良好的酸性土壤,得天獨厚的環境造就出獨一無二的好茶。

沖泡後,果花香清揚芬芳,因爲是半發酵的緣故所以茶味清爽許多,入口就能感覺到它的清揚細膩,花果香獨特,

帶有阿裏山特有的山場氣意,落喉甘滑韻味飽滿,色、香、味、甘,回甘迅速有層次,喉韻甚佳,回香繞舌不退。

台灣 馬英九 前總統禮賓禦用禮茶

采自台灣最知名的阿裏山茶場,高海拔1800米,成爲贈送給外賓的特級好茶。

該茶區常年籠罩在雲霧之間,吸收天地正氣,日月精華,日夜溫差大,孕育出枝紅葉厚的茶菁,一年只采用兩季,是台灣高級茶品,

幹茶晶瑩青翠,飽滿圓潤,顔色深烏綠色,聞之清香高雅、有冷冷的花香味,隨之高沖、候湯、斟茶,

此時香氣濃郁,入口極微甜,茶香沉穩微揚,幹淨清澈,微黃,漸至喉韻渾厚,三杯過後仍彷佛未達佳境,于是持續到8泡,此刻仍是意猶未盡,口齒留香,回甘回香……讓你回味無窮的極品好茶~!!!

有6款的不同款式的禮盒包裝任你挑選,分別是:

富貴茶香禮盒、台灣味高級禮盒、台灣好茶高級禮盒、台灣茗宴高級禮盒、阿裏山櫻花高級禮盒、上品尊榮精致禮盒,可以根據自己喜歡的和送朋友的心意包裝。

優良比賽茶的分級包裝:爲了了提升茶葉品質,台灣嘉義縣阿裏山茶葉推廣協會每年舉辦春,冬優良茶比賽。

阿裏山高山茶,位于台灣高山地區,四季雲霧缭繞,日夜溫差大,其出産的茶葉色澤翠綠我、鮮活,

利用手工焙制,滋味滑軟甘醇。耐沖泡,入喉後茶味綿延彌久,是茶中之極品,也是品茗饕者相當喜愛的茶葉。

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