青年中心是新加坡新生社區服務中心(New Life Community Services)設立的社區服務之一,新生社區服務中心于2000年成立,另外也設有托兒所,學生中心,以及爲經濟陷入困境的家庭提供援助。
新加坡總統哈莉瑪9月7日與武吉班議員連榮華走訪該區的青年中心,也與在場的年輕受益者和他們的家屬交流。
雙親從早到晚忙于工作,13歲的陳薇羽自小就和祖父母感情最爲親密。當祖父母在兩年前去世時,她一度陷入迷惘。“我時刻有種不知自己在哪裏的感覺,仿佛走丟似的。”
由于弟弟和身旁的朋友年紀都小,當時陳薇羽可得到的精神支持非常有限,直到朋友介紹她到住家附近法嘉路的青年中心,遇上30歲的全職青年社工黃凱咛,才讓她走出了傷痛。
“ “當時凱咛姐姐看到我心事重重,主動和我說話,讓我慢慢向她打開心房。至今我什麽都會告訴她,她就像是我的大姐姐。我找到了未來想成爲體育教師的目標,也想像她一樣幫助有需要的人。”
青年中心除了有青年社工聆聽青少年的心聲並進行一對一的指導,中心也主辦各種活動,包括烹饪課、露營以及體育活動等。中心也與區內的學校合作,安排社工來指導學生。
“ 新生社區服務中心的執行董事黃永熙受訪時說:“雖然我們推出的娛樂活動多樣化,但主要專注在指導方面,從而培養青少年的興趣,鼓勵他們在生活中做出正面改變,爲社區做出貢獻。”
今年新加坡總統慈善挑戰活動籌得的款項,預計將捐出約20萬元給新生社區服務中心的兀蘭青年中心翻新項目,以及去年7月與國家法院攜手推出的預防青年重犯計劃(Early Engagement for Youth under 21),旨在輔導被提控但未判刑的青年,以降低重犯率。
新加坡政府在關注青少年心理健康方面正不斷努力著,
陸續出台了相關網站及社區服務部。
成立青少年心理健康網
如今,新加坡在關注青少年心理健康方面依然在不懈努力中,新加坡政府將成立青年心理健康網,增進青年的心理健康。
新加坡社會及家庭發展部長李智陞在國會撥款委員會辯論部門開支預算時宣布,成立“青年心理健康網”。
“ 李智陞說:鑒于年輕國人患上心理健康問題的概率較高, 政府將同人民、社區夥伴和企業合作,探討增進青年心理健康的問題。我們將成立“青年心理健康網”,讓所有關注這個課題的國人加入,分享他們的意見。我們會仔細地研究各個建議,攜手爲年輕人的心理健康提供更全面的支援。
李智陞還宣布政府將成立金額高達4億8000萬元的社會服務提升信托,強化本地社會服務機構的專業能力。新加坡政府也將和公益金、賽馬博彩管理局合作,並鼓勵社會捐獻,在10年內達到這個金額目標。
新推青少年心理健康綜合服務
新加坡衛生部兼交通部高級政務部長藍彬明透露,將推出新的青少年心理健康服務,新推出的“青年心理健康綜合服務”由衛生部與心理衛生學院、護聯中心,以及關懷機構(Care Corner)共同合作。除了加強教育鼓勵少年碰到問題時尋求幫助,也會了解邊緣少年各方面的需求並提供援助,同時安排能作爲榜樣的青年引導他們。
青春期和青年期被認爲是神經、心理和生理發育“特別混亂”的時期,也是許多精神疾病的發病高峰期。除了教育部需要作出努力之外,很多家長也應該多多關心自己孩子的心理。
身邊的人如何幫助青少年
僅僅有新加坡政府關注青少年心理問題還遠遠不夠,還需要家長和身邊同學的關注。
一些有自殺傾向的青少年曾向心理治理師透露:“感覺自己學習不如同齡人,感到非常痛苦”或者“一度期待自己明年的成績可以變得更好,但實際上卻相距甚遠”。
1 學注意孩子的求救信號
自殺傾向絕對不是一朝一夕形成,而是長期累積而致。很多青少年在最終選擇自殺之前,都曾試圖自救或者向身邊的人求救。
父母家人在關注孩子成長的同時,也莫要輕忽孩子的心理健康。如果您發覺孩子出現這些迹象,需要應該引起格外警惕,包括:
容易放棄;
對他們平時關注的東西喪失興趣;
容易暴躁;
長期看上去無精打采,情緒低沉;
對美食沒有胃口;
長期失眠;
無理由拒絕參加群體活動;
曾表達出自殺的念頭。
2 學會與孩子正確溝通
並且,家長應該學會如何正確與孩子溝通,幫助他們在成長中遇到的壓力。爲了保持與孩子的交流,父母獲得他們的信任是很重要的。這樣,孩子們在將來可以放心地向父母傾訴。
此外,武斷或立即表示反對可能會阻止孩子與父母分享他們的問題。家長一定要保持冷靜,傾聽,做出適當的反應,這樣他們才不會害怕表達自己真實的想法和感受。
3 認識青少年的壓力來源
認識到孩子生活中壓力的來源是很重要的。雖然學習在孩子的生活中占了很大的一部分,但父母必須努力在學習之外更多地了解他們的孩子,因爲同齡人之間的關系或家裏的問題也會增加一個人的壓力。在學校相關的問題上,專家建議與孩子的老師聯系,他們可以提供更多關于孩子在社交或小組工作中表現如何的信息。
特別是與學校朋友的關系,可能是壓力點,因爲有些人可能不知道如何應對不愉快的互動。